今、ここにいる自分を信じる。
皆様
おはようございます。
自己肯定感を高める専門家
メンタルコーチ
大津真美です。
今日もメールを開いてくださり、ありがとうございます。
今日は、このメッセージを受け取りました。
きっと、皆さんへのメッセージでもあると思うので、シェアしておきますね♪
今、ここにいる自分を信じる。
苦しんでいる時、
うまくいかない時、
失敗した時、
揺らいだ時、
未来がわからなくなった時、
前に進めない時、
自分も未来も信じられなくなることがあると思います。
でも、これまでを思い返してみると、
あの出来事があったから、
あの時、あんな思いをしたから、
あの時、あの失敗をしたから、
あの時、どん底を味わったから、
あの時、自分をなくしかけたから、
この人と会えた、
この本と出会えた、
この歌と出会えた、
この仕事に進めた、
今の自分がいる。
今、ここにいるのは、
これまで起こった全てのことを乗り越えてきたから。
どんな絶望の中でも生き延びてきたから。
生きることを、諦めなかったから。
幸せになることを、諦めなかったから。
だから、今、ここにいる自分を信じてみる。
信じて、目の前のことを感じきって、体験しきってみる。
頭で考えて決めたことも、
直感で決めたことも、
人のアドバイスで決めたことも、
自分が決めたこと、それを選んだことを信じてみる。
えー、信じられないよー。という方は、
今、自分がここに存在している奇跡を、しらないからです。
こちらに書いてますので、
是非、その奇跡を知ってください。
「生まれてきてよかった!」そんな揺るぎない心の基盤を作ろう!
https://rainbow-human.com/?p=1016
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