神藤 純子
春先のカラダ
2019/2/28配信
皆様
こんにちは、神藤純子です。
本日も開封して頂きまして、ありがとうございます^ ^
一雨降るごとに暖かくなります。
春の訪れを感じるこの頃、桜の季節ももうすぐです!
冬の寒さの中で頑(かたく)なだった木の芽が
この暖かさを感じてフワッと緩むように
私たちのカラダの中でも
これから迎える暖かい季節を過ごすための
準備が始まっています。
いわゆる季節の変わり目は『カラダの変わり目』。
でもカラダは、すぐに縮こまったり、硬くなったりはできるのに
「ゆるむ」のはどうも苦手なようです^^;
ですから、カラダが暖かさに緩み始めるこの時期は
気候の変化にカラダがスムーズについて行けずに
ダルさのような疲労感があったりします。
一日中頭が重かったり、カラダのあちこちが凝ったり
とにかく動きたくなかったり…
これ、気のせいではなくて
本当にカラダが内側から疲労しているのです^^;
その状態を見過ごして
頑張りすぎてしまう人もいますが
起こっているコトに目を向けて
カラダが訴えていることを
ぜひ受け止めてみてください。
○。————————————————
フィル・ダリアンでは
『自分のペースで、自分でできるセルフケア』を
おすすめしています。
—————————-——————————。○
WSに参加していただき、
セルフケアの方法を覚えていただくコトもできますし、
春先は、メルマガで紹介させていただいた
[2019/1/30に配信]
自宅で自分でできる疲労回復ケアもおススメです!
ぜひお試しください^^
↓↓↓↓↓↓↓
【ひまし油を使った肝臓パック】
https://www.reservestock.jp/randing_pages/backnumber/MThiNWRiNWRhZ?topic_id=929810
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■セルフケア習得のコースもございます■
『意識で触れるセルフケア』個人レッスン٩(^‿^)۶
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/13303
サロンやワークショップでお知らせしている
『セルフケアで効果を得るためのコツ』がわかっているだけで
毎日無理のない方法でカラダをケアして
快適に過ごすことができるようになります^^
フィル・ダリアンを
皆さまの日々のカラダのお手入れに
お役立ていただければ幸いです*:.。 .。.:*
*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*
次回ワークショップのお申し込みはこちら!
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ココロとカラダの迷宮を旅する道しるべ
『意識で触れるセルフケア』
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/13303
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