保坂 敦子

【本日から特別価格】一生もののスキルがたった10日間で身に付きます

2019/2/12配信

本日から3日間限定!特別価格

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【命を繋ぐ家食講座】全10回
~腸内環境を整えて便秘知らずの美腸になる~
私おススメの「しょう油」プレゼントつき♪
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皆様 おはようございます!
家族の健康を守る家食の専門家 保坂敦子です。



命を繋ぐ家食講座では・・


家族の健康を守りホームドクターになる為の

食と健康の知識とお料理も一緒に

学んでいただきます。



なんとなく日々を過ごしていて

半ば義務のような気持ちで

家族へ料理を作り、



一生懸命作った時でさえも

大した反応もなく普通に食べる・・・。



家族の健康や、自分の健康も気になるからと

口にするものには気を付けているつもり・・・。

なのに、なぜかいつも決まった時期に

きっちり風邪を引き

きっちりインフルエンザももらい、

なんとなく体調がすぐれない事も多い。




こんな風におっしゃる方は

本当に多いです。




体調がすぐれないとやっぱり

気分は落ち込みがちになりますよね。


これまで1600名以上の方と接してきて、

エステの仕事もしてきた事で、

確信した事があります。


_________________

人の心と体を改善するには

日々、口にするものが一番大切。

_________________


どれだけ高級クリームを使っても

どれだけ外からのケアをしても

日々、口にするものや習慣を改善しなければ

一進一退の繰り返し。



当時、10万円のクリームとか

販売してたんですけどね~(;^_^A



でもね、もちろん効果がないわけでは

ないんですよ。

お手入れ次第ではキレイになります!




だー

けー

どー



それは「今」だけなんです。



日々の習慣を少しでも変えていかないと

2週間後にはすでにお肌は元通り!

どころか、マイナス!なんてことも。



そんな日々が嫌になりあっさりと

2足のわらじをやめ

料理教室のみに専念することに。



表面的なケアだけでは

なんの解決にもならないんです。



腸の状態はお肌の状態に直結してるから

まずは、便秘を改善し

腸内環境をよくしないと

なんの解決にもならないんですね。



なにも、厳密な食事指導をしたり

厳しい制限があるわけでは

ありません。



外食だって楽しみたいし、

好きなケーキだって楽しみたい!

お友達のランチだって誘われたら

行きたいですよね^^



ストレスを溜めずに

日々を楽しみつつ

普段の家食を改善するだけ。



普通の料理教室では教えてくれない

食の知識とお料理を一緒にお伝えするので

これまでの癖から抜け出し

健康的な食生活が送れるようになります。



それを月1回通っていただく事で

脱線しそうな思考をリセット!!



お家に帰ると習慣になる前に

つい忘れちゃうので

月1回を10回通ってもらう事に

とっても大きな意味があるんですね。



自分で楽しみながら発酵食品が

作れるようになって、

食の知識も得られる。

腸が整ったら、お肌ももちろんキレイ!



自分にも自信がつき、

家族の健康を守っているという、

自信にも繋がります。




食と健康の知識を得て、

主婦としての価値を高めたいなら

コチラ↓↓↓↓をごらんください。
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました(^o^)丿

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