保坂 敦子

人は食を変え環境を変えればたった1年で変われる

2019/2/11配信
皆様 おはようございます!
家族の健康を守る家食の専門家 保坂敦子です。



現在毎月開催している

「命を繋ぐ家食講座」

に参加してくれる生徒さんは

・家族の健康の為に通ってくれたり
・腸内環境のためや
・お料理が苦手な方
・便秘がちな方

がほとんどです。



参加される年代も20代~60代まで

親子ほど年齢の離れた世代まで様々!



みんな、それぞれの目的を持って

参加してくれています。



せっかくお金と時間もかけて

10回も通ってくださるので

お料理が作れるようになったり

健康になるだけじゃなく、



健康になったその先の

その方の人生までもが

明るく欲しい未来が手に入る

お手伝いができればとの思いで

やっています。



昨年から始めた講座も今日までに

3名の方々が卒業しました。



その間、調味料を変え

食を少しづつ変え

講座に参加する事で月1回でも

この環境に身を置く事で

脱線しようとする思考を

リセットします。



ハッピーホルモンのほとんどは

腸から産出されるので

食を変えるという事は

思考をも変えるんですね。



今回、卒業した方のお1人は

とっても大きな変化を遂げられました。



全10回の間に、体重マイナス10キロ!

外見もどんどん垢ぬけて

笑顔もすっごく増えたんです^^


最初に会った2年前は

どこか自信がなく、

悩みも多いと感じました。


すぐ泣くしね。
(あ、それは今でも変わらないかも)



この約1年で人がガラっと変わったみたいに

とっても明るく、前向きに、笑顔も

増えました。


彼女は、私のお陰だとか、私に会えたからだとか、

とっても感謝してくれるんですけどね、

それは本当にと~っても嬉しい!!



でもね、

きっかけは私だとしても

行動したのは彼女なんですね。



そんな、西川友理子さん。

子供のアレルギーを撲滅する!!と

今はとっても頑張っています。

↓↓↓↓↓↓
https://ameblo.jp/nichinikka/entry-12438112484.html

初のお茶会開催なんだって!

アレルギーをお持ちのお母さんは

ぜひ参加したらいいと思います。



元パティシエが作る

3大アレルゲンフリーのお菓子も

試食できるみたいよ^^



私と違って、元パティシエだから

見た目が美しい~♡

私は、エイ!ヤー!みたいな感じで

パパっと作れるお菓子しか作らないからね。



アレルギーがあっても、普通の子と

同じように可愛いお菓子食べたいよね。


2月23日(土)新大阪にて開催だから、

遠方からでも参加しやすい!

ピ!ときたら参加してみてね^^

コチラ↓↓↓

https://ameblo.jp/nichinikka/entry-12438112484.html




人が変わりたいと思ったら

1人ではなかなか難しいです。

同じ環境にいてたらずっと同じだから、

自分の環境を変えてしまうのは

一番手っ取り早い方法ですよ^^



明日から3日間

「命を繋ぐ家食講座」キャンペーン

開始します。







本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました(^o^)丿

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

このメールは、皆様への
お手紙のつもりで、
心を込めて書かせていただいております。

ほんの一言でもご感想いただけたら
飛んで喜びます!!

このメールに返信で届きます♪
必ずお返事いたしますね^^

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

【YouTube更新してます】
バレンタインに♡
お家にある調味料でハッシュドビーフ♡
https://youtu.be/CC6NVmbGtjY



☆イベントのお申し込みはこちらからどうぞ
3/3 大阪府 お家の調味料をスーパーフードに!最強麦味噌作り

 ⇒ https://resast.jp/events/323613/



3/3 大阪府 ミネラル発酵ドリンクレッスン

 ⇒ https://resast.jp/events/297286/



3/1・3/4最強麦味噌作り

 ⇒ https://resast.jp/page/event_series/42606/


命を繋ぐ家食講座~腸内環境を整えて便秘知らずの美腸になる~第9期~
⇒ https://www.reservestock.jp/inquiry/31652/



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https://resast.jp/page/ss/

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