権守邦明

「効果的な練習の時間!!」

2020/6/ 7配信
皆様

こんばんは

株式会社OHAMA・MANA取締役

所属ティーチングプロの

権守邦明 ごんもりくにあきこと

くにプロです





今回のゴルマガのテーマは

「練習」についてです





私の友人(30名ほど)のシングルプレーヤー(ハンディキャップ9以下)や

ゴルフ好きの方々とゴルフ談義をしているの中で

練習方法について話題になりました






まず練習方法や場所・練習時間について

質問してみました





1 ハンディキャップまたは平均スコアーいくつですか?

(会員権取得のコースレートにて算出される平均スコアーによる値)



2 練習場へはどれくらいの頻度でいきますか?



3 自宅での練習の頻度は?





結果は以下の通りです



質問した中の85%が90以上のスコア

・80%以上の方が週一以上は練習している

・半数の方は、家では全く練習していない

・スコアー85以下の方は自宅での練習も取り入れている





同じ質問をゴルフ部時代の友人数名の

シングルゴルファーのみに行いました





結果から分かったことは・・・




シングルプレーヤーも

週一か週二の練習場での割合が

多かったということです





80%以上の方が

週一以上は練習場で練習しているという部分も

ほとんど変わっておりません





しかしシングルプレーヤーと

そうでない方の

質問の結果が大きく異なった点があります





ここに上達のヒントがありますので

ここで皆さん・・・

少し考えてみましょう・・・






その大きな違いは何なのか?

答えは・・・

「自宅での練習」です





シングルプレーヤーもそうでない方も

平均すると週一くらいの練習が一番多い






しか--し


結果では残念ながら半数以上の方は

まったく自宅で練習をしていません

一方シングルプレーヤーはどうでしょうか?






シングルプレーヤーの

殆どの方は自宅で練習を行っています





しかも自宅練習は

週3回以上練習する割合は約65%

毎日自宅練習している方は約40%もいました






この様にシングルプレーヤーは練習場の回数は

一般ゴルファーとほとんどかわりはありませんが

自宅での練習量は、圧倒的な違いがあります






次回のゴルマガで

「1万時間の法則」を再度、記載しますが

私自身ゴルフをはじめて1年で100を切り

2年で70台が出るようになりました






いま振り返ると

ゴルフを始めた中学校のゴルフ部時代

やはり毎日

学校や自宅で練習をしていました




パター練習

アプローチ練習

スイングチェックなど

筋トレ

ランニングなど

様々な練習が学校や自宅でできます






忙しい社会人にとって


毎日毎日練習場に通うのは正直、至難の技ですよね






がんばっても週1、2回くらいが現実的でしょう




しかし

やはりゴルフは練習しないと上達できません






時間は多くなくても構わないと思います




毎日継続してクラブにふれることが大切だとわかりました

そのためにも、自宅でしっかり練習を積んでくださいね






「自宅で練習を取り入れることがゴルフ上達の近道」





さて自宅で練習する重要性はわかったところで

何をどのように練習していいのか

分からない方も多いのではないでしょうか





パターの練習をパターマットで

練習するだけでいいのでしょうか?





やみ雲な練習は

悪い癖がついてしまったり

下手になる一方だったり

時間の無駄になってしまうこともあります





したがって正しい方法で

正しく練習をする必要があります





お金と時間をかけずにゴルフ上達をテーマに

効率の良い効果的な「練習」を

実際のレッスンを受けて頂いた方には

その人にあった練習メニューをご紹介しております







自分の為の自宅練習プログラムがあったら

上達も近道ですよね





この自分の為の練習プログラムですが

レッスンにおいでいただいた方は

いつでもお教え・提供させていただきます






ゴルフ上達をめざす方は是非とも

自分の為の練習プログラムを手に入れ



自宅で正しく効率よく練習してみてくださいね





この自分の為の練習プログラムで練習をすれば

メキメキ上達することは間違いありません





詳しくはレッスンや個別にご対応させていただきます

是非とも弊社のレッスンに参加してみてください

今週のゴルマガここまでになりますが

続きは実際のラウンドレッスンや練習場においで下さいね!!





いち早く上達されたい方や

実際に体感・習得されたい方は

体験レッスンも開催しておりますのでお気軽にお問合せ下さいね

来週のゴルマガ楽しみにしてください




コロナ自粛要請解除となり最新の注意し6月末から

定期的なレッスンや個別のラウンドレッスンも承ります

Facebookページにて

ご案内してまいります


その他の日程も個別対応いたします。





くにプロのレッスンでは

「ゴルフはゲーム!ゲームは楽しむ」

をモットーにレッスンをしてまいります





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