川村佳代子
川村佳代子

【ストレスケアのBTU】「不機嫌」は連鎖する

2024/5/16配信
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皆様


人は誰しも、いつからでも、どんな状況からでも、自分の力で自分の人生を切り開いていくことができる。


ストレスケアカウンセラーの川村佳代子です。







 



皆様は


家族や周りの人の態度で


ついイライラしたことはありませんか?


 


 


例えばわたしも以前・・・


 


学校から帰ってきた娘が


バン!!って


鞄を放り投げて


ムスッとしたまんま


「ただいま」も言わないことがあって


 


「ハア!?」


ですよね。


「なんなの?その態度?」


 


つい、イラっとしてしまいました。


 


そのあともなんだかイライラして


下の娘についキツい口調で


怒ってしまったことも・・・。


 


 


 


不機嫌はこんなふうに連鎖する 


 


 


あるラーメン屋さんのお話。


 


お客さんが


みそラーメンの食券を買って


テーブルに座りました。


 


 



 


  


「みそラーメンですね」


 


アルバイトの店員が


水を出しながら言いました。


 


 


 


すると、そのお客さん


 


「食券見たら分かるだろ!


 いちいち確認すんな!(怒)」


 


 


 


ものすごくむかついた


アルバイトの店員。


 


 


厨房の店長に向かって


 


「みそラーメン!」(怒)


 


 


 


そしたら店長


 


「なんでこんな若いやつに


キレられないといけないんだ」


 


と、ものすごく頭にきました。


 


 


 


 


そして


その憤りをひきずって帰宅。


 


「一杯飲むか」


 


うさを晴らそうと


冷蔵庫を開けたら


 


 


 


ビールが・・・ない!


 


 


 


思わず


台所にいた奥さんに


 


「ビールぐらい買っとけ!」


 


と怒鳴りました。


 


 


 


「なんなのよ!


 ビールくらいで」


 


と腹がたったお母さん。


 


 


 


 


食事のとき


 


子どもが


ピーマンを残してるのを見て


 


 


「なんでピーマン残してるの!」


 


と怒りました。


 


 


 


 


 


次の日。


 


この子が、学校で


お友だちに


因縁ふっかけて大喧嘩!


 


 


すぐに学校の先生から


お母さんが呼び出されました。


 


 


 


先生がお母さんに


尋ねました。


 


 


「昨日、何かありましたか?」


 


 


 


少し考えて


ハッとしたお母さん。


 


 


 


その夜


 


仕事から帰って来た


旦那さん(=ラーメン屋店長)に


奥さんが尋ねました。


 


 


「なんであなた


 昨夜あんなに


 不機嫌だったの?」


 


 


 


 


 


「だってよー。


 アルバイトの若僧が


 俺に向かって


 


『みそラーメン!(怒)』


 


って言いやがったんだよ」


 


 


 


 


 


その次の日。


 


 


店長は


アルバイトの青年に尋ねました。


 


 


「なあ、お前


 あの日


 なんで俺にキレたんだよ?」


 


 


 


 


アルバイトの青年は言いました。


 


 


「お客さんが


『確認すんな!怒』


 


って・・・。」


 


 




 


 


ドイツの文豪 ゲーテは


 


「人間最大の罪は不機嫌である」


 


と言っています。


 


 


 


先のエピソードだって


 


スタートは


不機嫌なお客さんの


「確認すんな!」


 


という一言。


 


 


 


でも、それは巡りめぐって


 


子どもが


学校でトラブルを起こすまでに


つながっていったんですね。


 


 


 


 


 


皆様は


どう思われたでしょうか?


 


 


 


不機嫌って


 


その人だけの問題では


ないんですよね。


 


 


その人の周りにいる人


みーんなを巻き込んでしまう


 


そして


次々に連鎖させていくくらい


 


影響力があるものなんです。


 


 


 


 


としたら


 


「いちいち確認すんな!」


 


って言ってたお客さんだって


 


誰かの不機嫌に


影響されたのかもしれません。


 


 


 


 


ストップするのは『わたし』


 


 今の世の中は


「ストレス社会」と言われるように


誰しもがストレスを感じています。


 


 


そのようななかにあっては


普段は気にならないことも


 


つい、カチンときたり


 


どうしても


許せなくなったりするものです。


 


 


 


子どもたちにおいてもそうです。


 


わたしたちが子どもの頃には


なかったような


トラブルや問題が起こっています。


 


 


 


この状況が続けば


ますますたくさんの


不機嫌がどんどん


連鎖していってしまうかもしれません。


 


 


 


 


だから、皆様。


 


 


不機嫌の連鎖は


 


自分のとこで


ストップさせませんか?


 


 


 


 


もし、誰かの不機嫌さを


浴びてしまったら


 


思わず、


ムカッとしちゃいそうになったら


 


おススメしたいことがあります。


 


 


 


『きっと何か事情があるのね・・・。』


 


 


そうつぶやいてみてほしいんです。


 


 


 


誰かの不機嫌な感情に


 


皆様が


振り回されないための


 


『魔法の言葉』です♪


 


 


 


息を大きく吐いて


何度でも繰り返し


つぶやいてください。


 


 


 


 


きっと、相手の感情に


影響されることない


 


皆様自身の


感情のままでいられます。


 


 


 


 


他の誰かを不機嫌にさせない。


 


不機嫌の連鎖を


自分のとこで


ストップさせることができたとしたら


 


 


ストレス社会を


よりあたたかな社会へと変えていく


社会貢献のひとつにも


なり得るって


 


そう思うんですよね^^


 


 


 ちなみに


冒頭ご紹介しました


うちの娘の不機嫌さも


聞いてみたら


中学校の先生の理不尽なイライラから


端を発したようでした。


 


 


みんな疲労やストレスを


抱えながら頑張ってらっしゃる


今の世の中なんですよね。


 



 


  



不機嫌さを連鎖させないために


大切なのは


『脳が元気』であること!


 


脳に働きかける特別な技術


『ホメオストレッチ』は


ストレスでアンバランスになった


心と体を整えます。


ホメオストレッチで


機嫌良い毎日をサポートします!



 


 



BTU創設者 美野田理事長と


気軽なお話しませんか?


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「ふれあい広場」は、どなたでもご参加いただけます。

 

初めての方も、リラックスして楽しめる雰囲気の会です。

 

バランスセラピー学(BTU)の創業者の美野田啓二理事長とお話しましょう!

 

家族や仕事、健康に関する興味深い話題

 

ストレスケアに関するお話、心身のバランスを整える具体的な方法なども教えてもらえます。

 

きっと新たな気づきや発見にもつながることと思います。

 

セミナーではありませんので気軽にご参加ください。

お茶を飲みながら良い時間を過ごしましょう♪


 


***********


オンラインでつながる


「ふれあい広場」スケジュール


 


5月25日(土)15:00~16:00


②7月27日(土)13:00~14:00


③9月19日(木)15:00~16:00


④11月9日(土)15:00~16:00


 


【ナビゲーター】美野田啓二


ホメオストレッチ研究開発者


バランスセラピー学創始者


 


【場所】BTUかごしま教室


(どうしても来校できない場合は


ご自宅からzoomでご参加可能ですので


ご相談ください)


 


【お申込み】


開催日2日前までにかごしま教室に


お申込みください。


参加費は無料です。


 


*********


ご参加お待ちしています。


 




 



 

 


 




自分のストレスマネジメント・家族のストレスケアをしたい方。ストレスケアカウンセラー資格を社会に活かして活動したい方。



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【ホメオストレッチご予約】


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ペチカ 様



【一般継続ご利用者様】ホメオストレッチ・カウンセリング

みんなに知ってもらいたい




体験から少し空いて、一回、二回と受けさせて頂きました。

空いていた期間に体が緊張で強張っていくのも体感し、施術を受ける事でその緊張が取れて体と心が楽になって行くのを改めて実感しました。

受ける前は首や肩、肩甲骨周りに痛みがあった為頭痛や体のだるさがひどかったのですが、それもその日の内にスッキリ!

体の不調が楽になると、本当に心まで軽くなります。

そして思考にも変化が現れます。

何だか本来の私に戻って行くような感覚は、楽しい!嬉しい!気持ちになり、また早く受けに行きたいとワクワクに繋がります。

また宜しくお願いします。



 





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nana 様



【有朋会会員様専用】ホメオストレッチ・カウンセリング

本当いつもお世話になってます




産後、寝不足やホルモンバランスの崩れなどで集中力・注意力が低下し、物忘れがひどくなりました。
スーパーの駐車場に停めた自分の車の場所が分からなくなったり、携帯番号が思い出せなかったり、なくし物は日常茶飯事。夜は訳もなく涙が流れ、感情のコントロールもできなくなっていました。1日も早く先生のところに駆け込みたい!と思いながら2ヶ月が過ぎたころ、やっとホメオストレッチを受けに行けました。優しく包み込まれるような川村先生の笑顔を見ただけで泣きそうでした。
川村先生と出会って10年近く。今までも良導中にストンッと寝てしまうのはしょっちゅうでしたが、良導が終わったことに全く気付かず声をかけられるまで爆睡していたのは初めてでした。短時間でしたが、ここ数ヶ月の中で1番で深い眠りにつけたと思います。
なかなか時間を確保するのが難しいですが、家族に協力してもらいながら、可能な限り通いたいと思います。



 





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ペチカ 様



初回ストレスケア・カウンセリング体験

予想の上を行ってました




今回初めて体験させて頂きました。

先生の表情や空気感にも安心でしたが、カウンセリングや施術を受けてビックリしました。
受ける前までは肩周りの重み、痛みがあったのですが、術後は首が伸びたような感じと肩周りが軽くなっていました。

帰りの運転で、ルームミラーを調整し直した程です。

帰宅後もどんどん肩や肩甲骨周りが軽くなり、気付けば気分まで良くなっていました。

こんなにも自分の身体が緊張していたなんて、『もっと自分を大切にしたい』と言う思いも同時に湧いてきました。

日々頑張っている皆さんにも是非受けて頂きたいと思える内容でした。

先生との出逢いに心から感謝しています。



 





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月ちゃん 様



初回ストレスケア・カウンセリング体験

とても勉強になりました




川村さんの微笑みの許、とても丁重に施術と説明を受けさせてもらえ、予想以上の納得感です。ストレス指数計測の結果や施術後の心身の実感は、頭だけでは分からないものでした。
今後の私自身の流れの中で、改めて心身が求めたタイミングで、再アクセスさせてもらおうと思っています。
これからも「BTUかごしま」情報にアンテナを延ばしておきますね。



 





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湯之上 寛樹 様



【一般継続ご利用者様】ホメオストレッチ・カウンセリング

みんなに知ってもらいたい




関節を軽く動かしたり、ゆっくり回したりすることで、すごくリラックスできます。
通い始めてから、夜もよく眠れるようになり、疲労回復、ストレスの低下を実感しています。
日常のストレスなどで精神的に弱っている方にぜひオススメしたいです。



 


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