白水淳

【コーチングオフィス】要領がいい人、デキる人になる秘訣。

2024/4/29配信


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おはようございます。


コーチング・オフィス


白水淳(しろうずあつし)です。


 


このメルマガは通算【1303号】です。


 



 


◆◆-◆◆-◆◆-◆◆-◆◆


 


要領がいい人


デキる人になる秘訣。


 


◆◆-◆◆-◆◆-◆◆-◆◆


 


長く続けているのに


一向に成果がでない人がいます。


 


その人達たちには


実は共通点があります。


 


それは


 


「フィードバックをもらっていない」


 


という点です。


 


もう少しわかりやすくいうと


 


「ダメ出し」


 


をずっと避けているってことです。


 


 


いろんな人が、上達について


研究をおこなっています。


 


フロリダ州立大学の


アンダース・エリクソンの


 


「限界的練習(deliberate practice)」


 


というのが、たぶん今は


一番わかりやすいと思うのです。


 


少し前に


「一万時間の法則」といわれ


 


「とにかく


たくさんの時間を練習しましょう」


 


という考えが


流行したことがありました。


 


でも、アンダース・エリクソンは


 


「自分の限界を


少しこえる負荷をかけた練習」


 


を続けることが重要だと言っています。


 


つまり


ただ繰り返していても


上達しないということです。


 


 


確かに


いつも自分ができる


同じ曲ばかり弾いていても


楽器がうまくなるわけ無いですよね。


 


重要なのは「負荷」なのです。


 


が、これには


絶対に必要なものがあるんです。


 


 


それは「フィードバック」です。


 


 


楽器の練習をするのなら


よき先生から


 


「この部分をこうすべき」


 


と、フィードバックを


もらわなければ、うまくなりません。


 


要は


 


「外から知らせてもらう」


 


ことがないと


自分の課題に気づきにくいんです。


 


 


しかし、ここで


大きな問題があります。


 


 


それは


 


「人は基本的に


フィードバックを


もらうことが好きではない」


 


ということです。


 


どんな人でも


ダメ出しされるのは


なんか嫌だなと感じるわけです。


 


 


わかります。


誰だって嫌ですよね。


 


 


しかしそう考えると、結局


 


「ダメ出しされるのが嫌だから


同じことを繰り返して


努力しているけど、成果がでない」


 


という


負のサイクルから


抜け出せなくなってしまいます。


 


 


どうしたらいいのでしょうか?


 


 


一番よいのは


 


「フィードバックをもらいにいく」


 


ということです。


 


人から評価されることが


好きな人はいません。


 


大抵の人は


それを知っています。


 


だから、誰かが


何か変なシャツを着ていても


 


「あなたのシャツはとても変です」


 


といきなり指摘したりしません。


 


でも、もしその人が


 


「自分はまったく


服がわからないんです。


正直に変なところがあれば


ぜひ、教えてもらえませんか?」


 


と言われたらどうでしょう。


 


たぶん


 


「なら言うけど、シャツは


別のものにしたほうがいいと思うよ」


 


とフィードバックを返すはずです。


 


そうすれば


その人は、まともなシャツを


着ることができるようになります。


 


ちゃんと、服選びが


上達するわけです。


 


もちろん、自分から


フィードバックをもらいにいっても


「痛さ」はあまり変わらないです。


 


でも、自分から言うなら


 


「今から痛いフィードバックが来るぞ」


 


と、準備や覚悟を


あらかじめすることができます。


 


 


これはとても大きいんです。


 


 


また、そもそも自分から


「どうぞ言ってくれ」


と伝えているわけですから


有益なフィードバックを


聞き入れやすくなります。


 


そうすれば


上達は早いに決まっていますよね。


 


つまり、上達するには


 


「自分から


フィードバックをもらいにいく」


 


ということを設計しておくと


とてもはやく上達できるわけです。


 


つまるところ


要領がいい人とか、デキる人って


 


「はやく上達する人」


 


と言い換えることができます。


 


その秘訣は


 


「自分から


フィードバックをもらいにいく」


 


ことを設計しておくことだと思います。


 


 


もし皆様が


長く続けているけど


あんまり成果がでてないな


と思うことがあるなら


 


「自分から


フィードバックをもらいにいく」


 


ということを設計するといいですよ。


 


実は、ただ同じことを繰り返して


ひとりよがりになっているだけ


なのかもしれませんからね。


 


ぜひ試してみてください。


 


本日は以上です。


 


では、また次回!


 


質問、お問い合わせなどは直接


このメールに返信してください。


 


最後まで、お読みいただき


ありがとうございます。


 


ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・


 


「小さな組織・チームを


アップデートさせる人を育成する」


 


コーチングオフィス 白水淳


 


ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・




今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました


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楽しさが伝わってとても嬉しいですね。
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霜月さん、ありがとうございます。

難しいことをやらなくても「ちゃんとやれば」成果がでるということを、霜月さんは実践されていますね。

しっかり成果がでているところはさすがです。

今後もどんどん、新しいお客さまをハッピーにしていってください!




 


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