中村 ミキ
中村 ミキ

外側にばかり求めない。

2024/3/19配信


皆様
こんにちは。
みきなかむらです。
いつも読んでくださって
ありがとうございます。

この間の土曜日
伊勢外宮参道でストリート紙芝居を上演してきました^^ )



 


外側にばかり求めない。


 


あたしたちは何か情報を得ようと
動画をみたり


ブログを読んだり
本を読んだりしていますよね。
 


今は便利ですね
なんても検索すれば
すべての答えが


載ってますよね。
 


でも
どうして私たちは
悩みが消えないの?


 


どうして
パートナーの気持ちが
わかる方法

って検索してみてるのに
隣にいる人の
気持ちがわからないの?

どうして
金運爆上がり動画を必死で見てるのに
お金がないの?

どうして
願うだけで宇宙にお任せで
痩せる方法を
実践してるのに痩せないの?


更にそれを検索してみます?
どうして
「どうして
願うだけで宇宙にお任せで
痩せる方法を
実践してるのに痩せないの?」

って?WWWW


 


 


実際にやってみました。
 


「願うだけで宇宙にお任せする」方法に依存して痩せることができないのは、実際に体重を減らすためには、食事の管理、定期的な運動、そして健康的な生活習慣が必要だからです。単に願うだけでは、これらの物理的なアクションを置き換えることはできません。体重を減らすためには、摂取カロリーを消費カロリーより少なくする必要があります。これは、バランスの取れた食事と定期的な運動によってのみ達成可能です。


また、ストレス管理や十分な睡眠も重要です。ストレスが多いと、体はストレスホルモンであるコルチゾールを多く分泌し、これが食欲の増加や体重増加につながることがあります。適切な睡眠をとることも重要で、睡眠不足は食欲を増加させるホルモンのバランスを崩すことが知られています。


したがって、「宇宙にお任せする」よりも、具体的な行動計画を立て、目標に向かって一歩一歩努力することが、健康的に体重を減らすための鍵となります。


あははははは(^▽^)/
 


 

結局は行動しないと。
ってことですよね。

でもその行動があああ・・・・・
ポテチ食べてYou Tube見る行動は
簡単なんですけどねー。


宇宙に願うだけで行動が出来るようになる。
って言われたどうします?

え?出来るの?

出来ますとも。

じゃあ、やるやる。^^ )

でもね。


あなたが思ってる
願うと
もっとレベルの違う願い方
しないと。

どゆこと?

お願いします、
じゃだめなの?

それなら0.2ℊくらいの効果でしょうかね。

5㎏のお肉を目の前に
ポンとおかれたら?

それめっちゃおおくない?
赤ちゃんくらいよね。

やめてよーその例え(^▽^;)



それがあなたのお腹から溶かすわけよ。

まあねえ。

それを溶かそうと思ったら
生半可なお願いじゃ無理だと思わない?
ましてやポテチ食べながら。(^▽^;)


じゃあまずは呼吸から始めよっか?

呼吸?
呼吸で痩せるの?

呼吸でも痩せるけど
呼吸はすべての基本になるから・・・・

お願いじゃないじゃん。

だからレベチのお願いが
出来るようになるには
まずは呼吸からやるの。

えーーーー。
じゃあお願いするの取り下げ
あしたからジョギングするから。
 

 


こうして永遠のダイエッターさんは
またポテチとYou Tube行動を


とっております^^ )

 


 


宇宙はどこにあると思います?
もちろん
頭の上の方にあります。

ところが



もう一つ
あるのですよ。

それは
心の奥の方です。

宇宙にお願いっていうと
頭の上の方の
オリオン座や


昴星雲だとかアンドロメダ
の実際の星空をイメージするけど
 


ずっと心の中を降りて行ったら
そこは宇宙世界なんです。
 


私たちは
想像だけで
宇宙の広さを感じることができます。
想像だけで
ビッグバンの始まった138億年から


現在までの時間の流れを
イメージすることができます。

どうしてかって言うと
心の中にも宇宙が広がっているからです。

心の宇宙と外側の宇宙は
同じくつながっています。

それを繋ぐのが呼吸なんです。
呼吸はすべての基本です。


 



呼吸を使いこなせるようになると
気持ちが安定してきます。


 



そうすると宇宙にお願いが届く
つまり潜在意識から
宇宙へDMが送られやすくなる

やっぱりDM送るのに
鼻息が荒かったりしては


それは呼吸が
乱れてるってことでしょ。^^ )

宇宙にDMを送るには
そこからいろいろなプロセスやメソッドが
あるのですが・・・・

その一つとして
ヒプノセラピーがあります。

瞑想だってそうですよね。


潜在意識と繋がる方法であれば
なんだっていいんです。

でも潜在意識潜在意識っていうけど
実際のところどういうのでしょ?

その辺もまた次回
掘り下げて参りますわね。


ではまた―――☆
愛ならどうする?^^ )

https://youtu.be/kcedo2UThUQ








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