中村 ミキ
中村 ミキ

「恐れと不安を手放す」紙芝居とPDF プレゼント中☆

2024/3/12配信


皆様
こんにちは。
みきなかむらです。
いつも読んでくださって
ありがとうございます。



 少しずつ朝が早くなって
夜が遅くなってゆきますね。

あたたかくなったので
夜に近所をお散歩したりします。
ほとんど誰も歩いていなくて
夜を独り占めしてるかんじです。


前回の特典の反響ありがとうございました!


 


前回の特典、
「恐れと不安を手放す」紙芝居

沢山の方から
反響がありました。


ありがとうございます!


昨日の配信で 
≪あること≫
「知りたいです!」
って
熱烈に送ってくださった
方々!
ちょーうれしかったです^^ )
ありがとうございます。


イラストほぼ描き下ろして
18時間くらいかけて作って
動画まで撮影して
「恐れと不安の紙芝居」を
お送りさせていただきました。
^^ )


 

 



ネガティブな感情って
ほんと、
歩こうと思うと
そこにひっかかって
ころんじゃう。
どけたいんだけど
なかなかどかない。

みたいな部分がありますよね。


恐れと不安



思い返したら
恐れと不安って



当たり前のように


人生にこびりついて


ますよね


 


何かを
しようとすると
失敗したらどうしよう。

笑われたらどうしよう。

このまま
立ち直れなかったら
どうしよう。

人生棒に振ったらどうしよう。



タラレバな
ダークな未来を
想像しては
過去の集積の今に
しがみ付いちゃう。



そうしている間に
その今がどんどん
崩れて行っちゃう。


そうして本当に
ダークな未来を
引き寄せちゃう。


いつまでも
恐れを抱えていると
結局は恐れの虜ですわ。


 


 


 


還暦からの人生を
楽しんでいる人って


その恐れを
きちんと
外してる人なんです♪




そんな
の今更外せない?
いやいや、それすらも思い込みで

実は意外に簡単に外せることを
あたしは知っているの♪




恐れで生きてきたあたし



あたしは人一倍
恐山でした。


生まれつき気が弱く
(ほんとよ^^ )

何をやっても
自信がなかった。



そんな自分が
めちゃめちゃ嫌で
死んでしまいたいと
何度も何度も×1000回
くらい思った。
10代の頃



でも今は全く
といっていいほど
恐れは消え去りました



ステキな未来しか
おこっていません☆彡
だからもう素晴らしい
未来の中で生きてる☆彡


今だって
まったく我慢しないで
すきなことやって
生活していますが
ほんとストレスフリーです♪

この間からまた新たに
書き換わって

更に
ストレスフリー化が
起きました。♪


ヤバいほど
楽な未来で生きています☆彡



あたしのクライアントさんの
ビフォーアフター


・夫の浮気に悩んでいた女性

顔を見るのも嫌な夫が
いつもいるだけで
ストレスでした。

離婚したいと言っても
親にも反対されて、
夫もなんだかんだ 
ごねてくる

その後、
夫に家賃を出させて
別居成功!
古民家を借りて
自由気ままな一人暮らしを
楽しんでいます。


・過剰に心配しすぎてしまう女性が 
本来の自然体な生き方を回復

・なかなか自分の気持ちを
上手く伝えられない方が
もやもやしていましたが

焦らずに
伝えたい本質だけを
伝えることが
できるようになりました。
今では人とのコミュニケーションが
大好きになりました。


 


こうなれるのは
偶然じゃなくて必然ですよー☆


あと5人知りたい人がいたら


《あること》について
細かく配信しようと
思っているのだけど

本当に知らなくて
後悔しないの助?


 


 


還暦世代だからこそ
不安も恐れも手放して
楽しんでいけるのだ


 


今だからこその
ホンモノの人生を
楽しむ準備をいたしましょー☆^^ )


 


 



「いつ倒れるか、
身体が不自由に
なるのかも分からない」


って介護施設で働く
友だちの口癖です。


入居している人たちが
認知症になってでもいう言葉


 


人間が一番後悔するのは
行動しなかった後悔


あれやっておけばよかった
あそこに行っておけばよかった
チャレンジすればよかった


 


 


 



全部行動しなかった後悔
そしてその時に後悔しても
どうしようもできない苦しさ


そんな老後より
ハッピーアフターエイジを送ろうぜ!


アフターエイジャーとは
年齢を超越して
未来を生きるヒトのこと。


さあ


《未来》


と送ってね!


「恐れと不安を手放す」
の紙芝居をプレゼント
させていただきます!

先ずは動画のURLをお送りします。
7分くらいの動画です。2倍速でも見れます。

みたらぜひ、感想送っていただけると
嬉しいです。

感想送ってくださったら
PDFのリンクをお送りしますね。


 

mikishanbara@gmail.com

または

lineから☆彡
https://rxh2qeld.autosns.app/line



 





今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました


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