出口アヤ
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お金との向き合い方(ワーク付き)

2024/1/13配信


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出口アヤ7冊目となる新刊
発売決定いたしました!


 


なんと今回は、初のエッセイ本です!


頑張りすぎているあなたへ向けた
365日 人生のストレスがなくなる美習慣について
日々の習慣や行動、在り方などを書き下ろしました。


 


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応援していただけると
嬉しいです。



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さて、今回のテーマは
「お金」について。


 



私はこれまで、お金について語ることは
あまりありませんでした。


なぜって、専門家の方がたくさんいるでしょうし
人によってテーマにするには、
少し重たい題材になるのかなと思っていたから。


 



ただ、お金について考えることって
人生の価値観をみつめなおし、
生き方そのものを考えることと等しいのです。


 



だから今回は
私なりのお金の向き合い方をお話しして
皆さんと一緒に考えて行けたらな、と思いました。


 


招き猫まみれの「豪徳寺」 400年以上前、その場所にあった意外な ...


 


心理学を深めていくと
お金と潜在意識は深く関係しているってことが
理解できるようになります。



潜在意識というのは
本人が自覚していない無意識領域のこと。


主に0歳から6歳くらいまでの間に蓄積された
価値観・習慣・思い込みなどによって形成されます。


 


 



じつは、お金に対しての思考クセも
その頃に植え付けられていることがほとんどで
親の影響を最も受けやすいと考えられます。


 


例えば
「幼少期に父親の借金で苦しめられた」
「両親がいつもお金のことで喧嘩していた」
などの経験があると、


その経験が潜在意識に蓄積されているから
大人になった今でも、ちょっと苦しい思いになるよね。



そうすると、「お金は汚いもの」「お金は苦しみ」
「お金は争いごとの種」などという
思考が生まれやすくなるのです。


 


お金の立場からすれば
自分を嫌っているところに
わざわざ出向いてあげようと思わないよね。


 


 


 


それとね、もしあなたが
「親からの愛情が足りていなかった」
という不足感を感じているならば
それも、お金の不足感とリンクしやすいの。



「もっと愛が欲しかった」と思う感情は
「もっとお金が欲しい」というマインドと繋がり


「もっと欲しい」という思いは
イコール、現状足りていないという
不足感を生み出すことになるから。


 



少しややこしいですかね(汗)


 


 


欲しいと願っているのに
「なぜなの?」って、思いますよね。


 


でもそれは


潜在意識が
あなたの思考に従ったから。


 


woman standing at fork in stone pathway in lake - 潜在意識 ストックフォトと画像


思考を不足感で満たしていると
潜在意識はその思考を現実となるよう
働きかけます。


 


潜在意識の中では、よいも悪いもなく
今自分がフォーカスしている思考を
現実化しようとしているだけなんですね。


 


 



これって、思考の仕組みを知ることができれば
お金に対しての視点を変えていくことができる。


つまり、現実を変えていくことはできるって
わかるのではないでしょうか。


 


 



それには先ず、自分がお金に対して
どのようなイメージを持っているかを知る
必要があります。



そこでひとつ、
ワークをやってみて欲しいのです。


 


 


【お金へのイメージ 書き出しワーク】


「お金とは○○だ」
○○に当てはまる、お金に対するイメージを
10個書き出してみてください。


 




(例)
:お金とは、自分を苦しめるもの
:お金とは、すぐになくなるもの
:お金とは、足りないもの
:お金とは、自由をくれるもの
「お金とは、豊かさをもたらすもの
:お金とは、自己成長させてくれるもの


 



すると、どうでしょう?
自分がお金に対してどのような価値観を持っていたのか
手に取るようにみえてくるかと思います。



あなたのお金に対する価値観は
プラスの感情のものが多いでしょうか?
それともマイナスなものが多いですか?


  


プラスのものが多い方は
そのままお金と仲良くして
もっと豊かさを引き寄せてくださいね。


 


 



でももし、ネガティブな意識が多いのであれば
思考のクセを修正し
プラスな思考へと変換していくことが
お金と上手に付き合うコツです。


 


それには、今までお金によって受けた「恩恵」や
お金があったからこそできたこと
どんな些細なことでもよいので思い出し
書き留めてみるとよいでしょう。


 


 



書き溜めていくうちに
お金に対しての感謝が深まり、
お金に対するイメージは変わってきます。



お金への想いやエネルギーが変われば
お金から愛されるようになり
現実も変わっていくものです。


 


 



いかがでしょう。
「そんな綺麗事を・・・」
と思うも、思わないも


あなた次第です。


 


 


 


あなたの現実世界が
豊かさで、満ち溢れていきますように。


 


 


 


 


 



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