川崎絵里
川崎絵里

2023年振り返り「何度も人間関係が破綻して」その先のわたしの現在*エールレター#184

2023/12/31配信

 


皆様


 


 



 


お薬を減らしたいお母さんのための


クレイとアロマのスクールをしている


川崎絵里です。


 


 


 


大晦日の、本当の暮れにすみません💦


 


2023年最後のメールレターが


なかなか書き終わらずに、こんな時間になってしまいました💦


 


皆さま、年末準備等、少し落ち着かれましたでしょうか?


 


紅白など、みてるのかな?


 


 


 


 


 


前回のメールレターに


メッセージたくさんいただきありがとうございました♡


 


薬を使うのか、迷う対象が


自分であるか、子どもであるかによっても違うと思いますが


 


わたしは自分自身にそれを許す。という経験ができて、良かったと思います。


 


前回も書きましたが


自分を許す→人も許せる


ようになるからです。


 


 


人それぞれ、症状は違いますが


お薬を使うのも、食べ物にこだわるのも、


洋服が好きなことも、推しのライブが好きなことも


すべて、すべて、マルだと思うんです。


 


だから、【薬をできるだけ使いたくない】


という、こだわりすらも、もちろんマル〇。


 


自分が大切にしたいものを


その都度、考えて、変わってもいいし


 


わたしたちは、この命を楽しむために


生まれてきていると思います。


 


 


=======


「何度も人間関係が破綻して」


その先のわたしの現在


=======


 


 


まことに勝手ながら(笑)


最後に2023年の自分の振り返りです( *´艸`)


 


興味のある人だけ読んでもらえたら嬉しいです!


 


 


 


今年は、目標っていうような、メラメラするものはなく


とにかく、とにかく


 


「自分の命が喜ぶ暮らしをする」


 


ということが一番の目標でした。


 


 


 


●自分の肌の症状と向き合うことで


「ストレス」


 


心が嫌がっていること


無理していること、というのがあるのだな・・・と分かってきたからです。


 


(もちろん食べ物や睡眠状況も関係していますが、「心の面」も大きく影響しています)


 


 


やりたい仕事をしているのに


なんでストレスが溜まるんだろう。


 


周りから見ても、きっと「好きなことを仕事にしている」


ってすごく羨ましいことだと思うのに


きっと充実していそうな働き方を叶えているはずなのに


 


わたしは顔が爆発するようなことが何度も起こって


何に不満なんだろう。


 


自分のやっていることと


身体の症状の矛盾に、恥ずかしい、情けない、と思っていました。


 


 


 


特に、人との関わりの面で


わたしには課題が多くて。


 


 


定期的に、人を傷つけてしまって


友人やお客さまと関係が破綻するようなことも、何度も経験しています。


 


自分が本当に未熟なせいで


人を傷つけたり、不快にしてしまって


 


そうなると、決まって


「あなたのこんなところが、その仕事にふさわしくない」


というような言葉を言われてしまい


自分もどんどん自己否定に入る。


 


わたしは未熟な部分をずっと、直さなきゃ。直さなきゃ。と思っていました。


自分が悪い、と思っていました。


 


だから


 


・心を開けない、いい人を演じよう


・仲良くなっても、いつか、人は離れて行ってしまうと心を開ききれない


・嫌われないように、相手に合わせる


・無理なスケジュールを言われても無理する


・やりたくないことを、請け負う


・人との境界線があやふやで、相手のテンションや悩みに、自分の心持っていかれてしまう


・とにかく話を優しく聞いてあげなければ、聞くしかわたしの取柄ない・・・でも相当疲れ、爆発


・そんな人だと思いませんでした!と去られる


 


 


このようなことがずっと。


これは子どもの頃からですね💦(笑)


 


 


 


もっと、あの人やこの人たちみたいに


周囲に優しくできる、穏やかな人になりたい、と思うほどに


今の自分を否定して、わたしはそうなれない。


なれないから、ダメな人間だ。


 


この仕事をしていくのは向いてないんじゃないか・・・


 


 


 


もうこんなループが起業してからも、


何年も続いていたんです。


 


きっと、周りから見たら、そんな風には見えなかったでしょう。


 


 


 


 


ずっと「自分が人間性が悪いから、直さなきゃいけない」と思ってきたのだけど


起業して8年も経ち、


いよいよ、あれ。。。。


こんなにいろんなこと勉強して


コミュニケーションも学んで、対話の方法も実践して


 


どれだけ勉強して、実践しても、人との関係で悩むことが減らないのは


 


もしかして「わたしが未熟」という理由じゃないのではないか?!


 


 


もしかして、自分が何かやりたくないことを


無理してやっているから


爆発して怒ってしまったり


人を傷つけるような言葉を言ってしまったりしてしまうのか?!


 


と、いう考えが浮かんだのがここ1.2年でした。


 


他人にはいい顔して


家族には八つ当たりしてしまう。


 


本当に大切にしたい人に優しくできずに


わたしは何をやっているんだろう・・・


 


というのも、ずっと悩んでいたことでした。


 


その背景が、「外でいい顔しすぎている」ということに


やっと、やっと、気付いてきたのです。。。


 


 


 


だから、今年、2023年は


【とことん、自分の心を優先して、過ごす!!!】


 


がテーマになったんです。


 


 


 


=======


「自分らしく働いて」も


本当に仕事になる


=======


 


ずっと、無理しない、自分を優先、というのが


出来たわけじゃないけど


 


「あ、なんか今ずれていってるな」と気づいたら


そこで修正ができます。


 


ついつい、みんなもそうだと思うけど


 


「仕事は完璧にしなければいけない」


「なんでも完璧な答えを言わなきゃいけない」


「 返事はすぐに返さなければいけない」


「予定は合わせてあげなければいけない」


「わたしさえ、我慢すれば、なんとかなる」


 


とか、無意識にそんな風に考えてしまうものだと思うけど


 


本当にできる?


大丈夫?


かっこつけてない?


無理してない?


これ、やれる時間ある?


 


自分と対話しながら


「ごめんなさい、できませんでした」


と、誠意をもって謝って予定をずらしてもらう、とか


わからないことは、わからない。と、ちゃんと伝えるとか。


 


たくさん調整もさせてもらいました。


 


 


自分の心を無視しない。


 


・これには傷ついた


・わたしはこういうことが嫌いなんだ


・こんな風な態度を取られることが嫌い


・もっとこんな風にしていきたい


 


人には言えないことも


自分のノートや、自分の心のなかでは認めてあげる。


 


 


起業してからずっと、「自分が望む暮らしと働き方」を


大切にしてきたつもりでしたが


 


今年2023年は、一層


 【本当に自分が望む暮らしと働き方をしよう!】と思いました。


 


そして【その状態で、お客様に全力で向き合っていこう】をやってきました。


 


 


ただ、目の前のことに


一生懸命やってきましたが


 


振り返ってみると、起業して8年、一番


自分らしく働けて、本当に本当に素敵なお客様たちに出会い


 


わたしの心も、


お仕事としての充実度も、


一番自分にとっての成果を感じられた年になりました。


 


 


●起業プログラムや自然療法の講座はほぼ満席になり


本当に素敵な受講生に出会えて、素敵な講座の環境をみんなが創ってくださっている


 


●年間、講座、個別相談など150回以上、開催出来た


それに伴う事前準備もこなし、自分のなかでは最高回数です。


起業初期は、年間80回くらいが限度でした。


 


●期間限定コミュニティ運営を2回企画できた


 


●出不精のわたしが、県外に3回も出て、旅行ができた。


会いたい仲間(受講生・卒業生)ができた。


 


●苦手なことは専門家にお金を払って依頼できた


 


●自分が本当にやるべき仕事に集中できた


 


●発信をし続けて、自分の想いを出し続ける習慣がやっとついてきた


 


●家でごはんを作ることを大事にできた


 


●小5の娘との時間もできる限りとった


(プール、映画、習い事、日々、帰宅してからの暮らし)


 


 


 


2023年は、


今までで一番、力も抜けていたし


自分が本当にやりたかったことに集中できました。


 


出来る限り、心が不快なことを減らし


(仕事上、必要なことは、別の話なのでやります)


 


人の顔色をみたり


思い込みで相手の気持ちを決めつけて動いたりを減らしました。


 


 


苦しいな、って思ったら


少し時間をおいて、心がフラットになるのを待ちました。


 


 


未熟なことは何も変わっていないし


素晴らしい人間には、なれていません。


 


 


だけど、そんなわたしのことを


信頼してくださり


質問、相談してきてくれたり


 


めっちゃ真剣に話を聞いてくれる受講生さんたちに


今年も一番多く会えました。


 


本当に救われていました。


 


 


毎回、講座もコンサルも


「これで良かったのかな」と後悔するし


 


いつも内容モリモリにしてしまって


時間も押してしまう講座で


毎回申し訳ないのだけど


 


絵里さんから聞きたい、と言ってくれる言葉や


一生懸命、講座をしてくれてありがとうございます、とお礼を言ってもらえたり


わたしへの優しい愛の有るフィードバックをみんながくれ続けているから


 


わたしも踏ん張ってこれました。


 


 


自分にできないことを人に力を借りたり


他の人の意見をもらったり


家族の協力も、もちろんあり


 


自分一人では、なにひとつ、成し遂げていませんが


そうやってわたしを支えてくれるみんながいるから、


わたしは、今、生きているし


 


ありがたいことに、本当に心満たされるお仕事ができています。


 


 


2023年も、わたしに関わってくださった皆さん


本当にありがとうございました。


 


 


 


2024年も、わたしは変わらずに


今のわたしで、います。


 


皆さんに、希望を感じてもらえるような、


働き方や暮らし方を、体現していき


 


わたしがお役に立てることに


全力注いでいきたいと思います。


 


 


みんなの人生が


自分らしく、楽しく、幸せな人生でありますよう


心から応援しています(*'ω'*)


 


 


来年もよろしくお願いします♪


 


 


 


 


 


 


今日のお話はいかがでしたか?


 


メールレターへのご感想、ご質問などございましたら


メッセージをいただけると、大変うれしいです!


 


こちらの公式ラインから、送ってくださいね^^


わたしにだけ届きます。


 


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本日もお読みくださりありがとうございました♡


 


__________
家族の健康を守りながら
未経験から、自宅で癒しのサロン・教室を
始めたい方のための
おうちで学べる自然療法スクール
”金沢市 アップルリーフ”
川崎絵里




<活動理念>


母になっても自分を主役にした生き方を選び、
自他ともに愛と安心のある繋がりを大切に
昔からある自然のもの、すでに持っている魅力を活かして
次世代に残したい世界をわたしたちで創っていこう


 







 



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始めは、過去のわたしと同じように、
家庭で自然療法を使いたいな、というママ対象のレッスンが活動のメインだったのが


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受講生さんからのご相談も、学んだあとの活動についてのことが増え、


●絵里さんは、仕事にするまでに何をしてきたんですか?


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ちーやん 様



夏疲れを癒す♪ 敏感肌のスキンケアワークショップ

もっと知りたい




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クレイのクリーム作りすごく楽しかったです‼︎クレイは基本的な使い方しかした事なかったのでこれからの使い方の幅が広がりました‼︎また違うワークショップがあったら参加させていただきたいです♡
ありがとうございました☺️



 





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かおりん 様



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気づきが得られました




毎回、たくさん話を聞いていただいています。
言葉にすることで、自分の感じていたことが明確になったりします。
また、えりさんの優しさに包まれてなんでも話せるし、どんどん言葉が出てきます。

質問してくださると、自分の考えていなかったこと、つまづいていることにも気がつくことができます。

セミナーも有益ですが、個人で話せる時間はとても有難いです。

いつもありがとうございます。



 





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しげちゃん。 様



アップルリーフ個別相談

これはおススメです




起業、やりたいお仕事を形にしていく為に参加させて頂きました。こんな初歩的なことを聞いてもいいのだろうか??
ということにも、丁寧にお返事してくださり、講師のえりさんの丁寧であたたかいお人柄に背中をおされます。アドバイスもいろいろ頂けて、有難いです。



 





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ゆきな 様



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とにかく楽しかったー




興味はありつつも、なかなか勇気がでなかった私に一歩踏み出す勇気をくださいました。

結果、体験講座を受けて本当によかったです!

今までただダラダラと目標もなく、ストレスだけを抱えて働いていた時間がものすごくもったいなかったな、と後悔もしました笑

大人になってから、こんなに興味を持って学びたいと思えたのは、本当に幸せな事だと思います(^^)

もっと奥深く、アロマやクレイについて知りたいと思える講座でした!

いつも親身になってお話を聞いて、アドバイスをくださる先生に感謝です(^^)

これからも、よろしくお願いします♪



 





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みほ 様



はじめてのアロマ&クレイ オンライン体験レッスン

楽しく学べました




この度は体験会を開催していただきありがとうございました!
生活に取り入れられそうなところからやっていきたいと思いました。
中でも私はクレイです^^足湯や、湿布など良さそうかなと思いました。ホワイトから使ってみて試したいです!今後ともよろしくお願い致します☆



 


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