皆様

こんにちは。

大谷更生です。

日ごろから大谷更生を気にかけて
くださり、ありがとうございます。
メールマガジン日刊「大谷更生」は
大谷更生の活動がタイムリーに
伝わるように、毎日12:00にメール
でお届けいたします。
　
お昼休みの気分転換など、気軽に
読み流していただけると嬉しいです。
　
　
配信停止リンクは本メールの最後
にあります。
クリックしても私に通知は来ません
ので、お気に召さなかったら気軽に
解除ください。
　
　
　
日刊「大谷更生」目次
　
◆本日の大谷更生
◆決めたことをやり抜く秘訣
◆世界を元気にする言葉
　
　
　
　
　
本日の大谷更生
　
6:21東京練馬の自宅で起床。
本日の東京練馬は晴れ。
最高気温16℃、日中は暖かくなる
予報です。
　
午前中にZoomで事例解説セミナー
を受講。
午後は表参道へ。
私の文章の師匠である夏川賀央さん
が主催する「賢者の会」に参加します。
https://www.facebook.com/events/714339007238037
　
賢者の会を途中で抜けて吉祥寺へ。
前職KDDIの上司、先輩と数年ぶりの
飲み会です。
　
　
　
　
　
決めたことをやり抜く
秘訣
　
私が最も必要だと考えているのは
「緩やかな強制力」です。
業務命令や指示など、他人から与え
られた強制力は短期的には行動の
後押しになりますが、やらされ感満載
で受け身な状態に陥ってしまうと、
やり続けることは難しいです。
　
では、どうしたら緩やかな強制力を
発揮することができるか。
おススメは「他人に宣言する」
　
他人に宣言することで
「できなかったら恥ずかしい」
という感情が芽生え、その結果として
自分の意志で決めたことをスムーズに
取り組めるようになります。
　
　
私が毎月講師を務める企業研修
「組織で仕事を進めるコツ」では、
「YWT+Y」というフォーマットを
使って緩やかな強制力を発動させる
取り組みを行っています。

　
最初に、このシートを使って前月の
振り返りを記入する時間を設けます。
　
振り返りが終わったら一人ずつ発表
します。
　
Y：やったこと
前月に取り組んだことは何か？
　
W：わかったこと
取り組んでわかったことは何か？
　
T：次にやること
これを踏まえて今月は何をやるか？
　
Y：やめること
新しい取り組みを行う時間を確保
するために何をやめるか？
　
　
毎月「YWT+Y」と向き合うことで、
取り組めていないことが研修直前に
判明しても「やばい、やらなきゃ！」
緩やかな強制力が発動して、宣言した
ことに対する取り組みを続けること
ができています。
　
　
私が毎月1日に月刊行動予定と併せて
「今月のチャレンジ」を発表している
のは、緩やかな強制力を発動させる
のが一番の目的だったりします。
https://otani-kosei.com/otanikosei-202311/
　
　
　
　
　
世界を元気にする言葉
　
連載6171日
集えば弾む
本日の一枚「団らん」

　
　
　
　
　
明日も12:00にお届けします。
充実した午後となりますように…
　
　
　
　
【今月の大谷更生】
https://otani-kosei.com/otanikosei-202311/