「心配してると心配が伝わる」とは言うけれど。。。。。
皆様
おはようございます。
「実」を生きて輝く
フレッシュ・キラリ
鈴木 由美です。
例えば、子どもを大丈夫かなぁって心配してると
ランドセルにその想いを摘めて登校するので
元気じゃなくなる。
っていうのは姫先生（桑原朱美さん）の著書
Kindle版も出てます。メンバーは０円で読める。
子どもを信頼して関わったら、元気になった。
そういう実話もたくさん聞いています。
私も実際にそう関わった時の方が社員さんたちも元気
落ち着いているということは体験しています。
相手と関わる時に先に信頼すると決めておくって大事です。
ですがね。
信頼して関わったはずなのに
いつのまにやら心配して心残りがあるって時もあって
こうなると自分の方で相手につながった状態なので
相手の負の情報は入ってきます。
なんか変
夕飯食べたら、気絶するようにうたた寝しちゃた
みたいな時は、たいていこういう状態
こういう時は「事実確認する」といいですね。
相手が元気になって、自分も三倍元気になると決めているのだけど
相手が元気になったと私が認識できないと
心配がムクムクと出てくる。
その時は、ずばり「元気そうに見えないけど」って聞いちゃう。
聞くと、教えてもらえる。
例えば「じゃあ、どうするかなって考えてた」とか理由が分かれば終了。
ところがですよ。
別のアプローチをしたら
スッキリさせてあげられたのかも
な～～～んて考え出したら
自分を疑うことの方が発動するのかも。
なら、これは早々にやめたほうがいい。
要らぬおせっかいというもの
その人の悩みはその人のもの
自分で答えを出すからいいんじゃないか。
もっといいアプローチは無かったかと検証するのは構わないけど
振り返りするときは「中庸な状態で」でしたね。
「してあげられたのでは？」なんて、実は上から目線
相手との対等な関係はどこへ行った？
もし、そこまで引っ張ってしまうなら
さっきの例で考えると
どうするかなって考えてた。という相手にさらに
その先の支援について、必要か聞いてみる。
自分が次にどう関わるかを決めておけばその関りは終了か保留か決められる。
なんとなく終わっちゃうと後を引くし
振り返りをするなら中庸でってこと
支援職って優しいので
要らぬおせっかいをしがち
それは別に悪いことではないけど
無意識にそこやってるとエネルギーがダダ洩れして
自分自身のためにとか
本当にしたいことのためにつけなくなっちゃますねっていうお話でした。
偉そうなこと書きましたけど
これ全て、私の失敗談。
そして、書いて気がつきました。
その先の支援の有無について聞けなかった理由
関わりの途中のとこかで中庸からズレましたね。
で、〇〇な私が私を心配してました。
心配をコントロールするって意外と難しいなぁ
さらに何に気づけたら手放せるのか？
仙台は来週には波動ワークが始まります。
これも課題の一つにとって置こうかな。
皆様も
年を越す前に、一つ解決してスッキリしませんか？
波動ワーク関連は、下記で紹介しています↓
ご興味ありましたら、ぜひ！
ではまた
ごきげんよう
由美
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
この記事がよかったら「Goodボタン」お願いします
「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる？
３月に初めてワークに参加し、今回は日程の都合もありで個人セッションへの参加を決めましたが、約２時間、じっくり私一人と向きあってくださって感謝しています。大変贅沢な時間だったと思います。
話を聞いてくださり、私のビリーフへのツッコミ？はもちろんでしたが、体へのアプローチが全身にビシビシ感じられました。
特に不快だった体の痒みがその後改善されて、スゴイ！の一言です。
まだまだ体調や私の思考のあれこれは向上の余地がたっぷりなので、呼吸法を継続しながらいい方向にもっていければと思います。
大変お世話になりました。ありがとうございました。
由美さん、時間変更から、行けないかも？への対応までありがとうございました。昨日（７/29）、ちゃんとお礼も言わず失礼いたしました。
昨日の研修会も最高でした。また仙台行きたいです！今後ともよろしくお願いします。
満足な結果になって良かったです。
昨日も元気な姿で嬉しかったです。
準備もお手伝いありがとうございました。
チームA県から元気がどんどん広がりそうですね。
またお会いしましょう！
なっています。奥～の方にしまってあって誰かにも話していなかった、というか
話せなかったことを出せて、力みがなくなりました。
そして、身体を整えていただいて
身体に出ている、嫌っていること
受け容れて いないことに気付ました。
ワークと個人セッション これからもセットで必要ですね😃
これからもセットでですね。
お待ちしています。
セッションが終わるとからだが重く、一歩一歩地に足がついてるのを実感しました。
本当にセッションを受けてよかったです。また、ぜひ受けたいです。
早速のご感想ありがとうございます。
良かった♡
一歩ずつ自分を生きていきましょうね。
ではまた！
今回は、日程的に無理と思って諦めていましたが、強行でも行ってよかったです。
最近、とにかく調子が悪く、人の話が頭に入らず頭が全く動いていませんでした。自分の出来なさにガッカリする日々が続き、ますます調子を崩していました。
個人セッションで話を聴いていただき、調整をしていただき、スッキリ‼️体がずしんと重くなり、自分が戻ってきた感覚です。当日はいつもの個人セッションの時以上に頭が重くだるさもあったのですが、翌日から目もよく見えるようになり、頭もスッキリしています。頭を使って考える仕事も出来るようになりました。毎回、ホント不思議です。
セッション前は真面目に仕事を続けていけるのかと悶々としていましたが、今はとにかくやりきる、出来るという気持ちになっています。この変化に自分でも笑っちゃいます。
やり切ります‼️
今後もどうぞよろしくお願いします。
コメントありがとうございます。
笑えて良かった。やり切る！になって、ホント受けて良かったです。
先生方の調整力すごいですね。
次回仙台は３月です。お楽しみに。
嫌いで必死に隠していた自分を「も～、しゃーないつやなー(^^;)」と受け容れられるようになってきました。
ついつい周りのだれかを羨んだり妬んだり、比較してしまう自分が出てきますが、そのことに気づくことで客観視できるようになってきました。そんな気持ちで過ごすよりも自分がやりたいことをする方が、ずっと楽しくすっきり過ごせる。そのことを実感できた仙台でした。ありがとうございました。
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
| Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. |
