支援者は観察者であれ！
皆様
おはようございます。
「実」を生きて輝く
フレッシュ・キラリ
鈴木 由美です。
前にも書いてますが
大西先生のアサーション講座を受講しています。
今回はアーカイブ受講が多いのですが
それでも、学びは深いものがあります。
詳細はシェアしませんけど
アサーティブにきくというテーマで自分のやり方を振り返ってみました。
そしたら、私は「分からないのが怖い」
なので相手の情報を取り込んでしまう。
そうすると、相手の情報が分かるので相手が欲しがる言葉が言える。
結果、相手に喜んでもらえる。
認めてもらえる。
つまりは、見捨てられ恐怖が発動してた。
あの人に聞いてもらうとすごく元気になる。
軽くなる。
励まされる。
ピンポイントで指摘される。
っていうのとたぶん一緒。
特殊技能っていうのじゃなくて
生まれ持ってか、生育の過程で相手の情報を取り込む技を手に入れたんでしょうね。
そうしないと我が身を守れなかった。
あるいは、自分がない状態だったので憑依しやすいのかそこのところは分かりませんが。
これをやってると相手に喜ばれる。
あなたしか私のことを分かってくれない。
なんて言われて嬉しくなるような時は、ほぼこれをやってます。
そうやって、
相手は浄化されて荷物下ろして元気になる。
相手の情報は私の中に残り私が疲れる。
自宅に戻って、八つ当たりするみたいなことをやらかす。
八つ当たりもしくは猫っ可愛がりする相手にお荷物を渡し、楽になる。
お荷物を頂いた方が弱る。
自分のために生きるエネルギーが足りなくなる。
人を助けようとして自分や家族、ペットが病気になるパターン
もう一つ、気づいたのは
相手のことが分からないのも嫌だけど
自分の深いところを知るのも嫌
怖い。
だって、制御不能になったら困る。
そうしていいか分からない。
それがすごく怖い。っていう私もまだいた。
そうなっても大丈夫っていう私も今回発見♡
これは大収穫。
さんざ、波動で観てきたのにそれでもまだ、怖いんだ。
一度、見たくなくて窓から逃げようと想ったこともあった。
その日はワークを中断して翌日違うアプローチでやったら平気でその場にいれた。
説明受けながら、怖いくてしょうがない相手をじっと見ていたら平気になった。
そこまで怖かった相手って母
母は、愛の人だったので厳しい。
その愛が怖かったんだって。
怖い相手もじっと見てると恐怖が受け容れ可能な大きさになる。
そんな怖さを抱えつつ仕事してる人もいるかな。
スルーしてきている方もいるのかもね。
その人なりの対処法でやってると想うけど
心身を壊しませんように。
ファストアンサーの
https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/1492
既にチェックされた方で高得点だった方は、
自分が何を怖がっているのか気づいて置いた方がいいと思います。
自分が受け容れたものなら
相手にも説明が出来て相手も冷静にきいてくれます。
こればっかりは、知識だけでは伝わらない。
状態管理して中庸で聞いて
根源を通して関われば自分も相手も元気
お互いが健康になる。
自分や相手の中に起きてることも観察できる。
観察していれば恐怖は受け容れ可能な大きさになる。
支援者は、観察者であれ！ですわ。
そんなことに興味のある方
仙台お待ちしています。
山口、旭川や福井ワークの復習にもどうぞ。
ではまた
ごきげんよう
由美
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
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「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる？
３月に初めてワークに参加し、今回は日程の都合もありで個人セッションへの参加を決めましたが、約２時間、じっくり私一人と向きあってくださって感謝しています。大変贅沢な時間だったと思います。
話を聞いてくださり、私のビリーフへのツッコミ？はもちろんでしたが、体へのアプローチが全身にビシビシ感じられました。
特に不快だった体の痒みがその後改善されて、スゴイ！の一言です。
まだまだ体調や私の思考のあれこれは向上の余地がたっぷりなので、呼吸法を継続しながらいい方向にもっていければと思います。
大変お世話になりました。ありがとうございました。
由美さん、時間変更から、行けないかも？への対応までありがとうございました。昨日（７/29）、ちゃんとお礼も言わず失礼いたしました。
昨日の研修会も最高でした。また仙台行きたいです！今後ともよろしくお願いします。
満足な結果になって良かったです。
昨日も元気な姿で嬉しかったです。
準備もお手伝いありがとうございました。
チームA県から元気がどんどん広がりそうですね。
またお会いしましょう！
なっています。奥～の方にしまってあって誰かにも話していなかった、というか
話せなかったことを出せて、力みがなくなりました。
そして、身体を整えていただいて
身体に出ている、嫌っていること
受け容れて いないことに気付ました。
ワークと個人セッション これからもセットで必要ですね😃
これからもセットでですね。
お待ちしています。
セッションが終わるとからだが重く、一歩一歩地に足がついてるのを実感しました。
本当にセッションを受けてよかったです。また、ぜひ受けたいです。
早速のご感想ありがとうございます。
良かった♡
一歩ずつ自分を生きていきましょうね。
ではまた！
今回は、日程的に無理と思って諦めていましたが、強行でも行ってよかったです。
最近、とにかく調子が悪く、人の話が頭に入らず頭が全く動いていませんでした。自分の出来なさにガッカリする日々が続き、ますます調子を崩していました。
個人セッションで話を聴いていただき、調整をしていただき、スッキリ‼️体がずしんと重くなり、自分が戻ってきた感覚です。当日はいつもの個人セッションの時以上に頭が重くだるさもあったのですが、翌日から目もよく見えるようになり、頭もスッキリしています。頭を使って考える仕事も出来るようになりました。毎回、ホント不思議です。
セッション前は真面目に仕事を続けていけるのかと悶々としていましたが、今はとにかくやりきる、出来るという気持ちになっています。この変化に自分でも笑っちゃいます。
やり切ります‼️
今後もどうぞよろしくお願いします。
コメントありがとうございます。
笑えて良かった。やり切る！になって、ホント受けて良かったです。
先生方の調整力すごいですね。
次回仙台は３月です。お楽しみに。
嫌いで必死に隠していた自分を「も～、しゃーないつやなー(^^;)」と受け容れられるようになってきました。
ついつい周りのだれかを羨んだり妬んだり、比較してしまう自分が出てきますが、そのことに気づくことで客観視できるようになってきました。そんな気持ちで過ごすよりも自分がやりたいことをする方が、ずっと楽しくすっきり過ごせる。そのことを実感できた仙台でした。ありがとうございました。
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