『なんだか気分が上がらない・・』を感じていらっしゃる方へ
皆様
こんにちは
世界に一人しかいない"自分”という大切な存在感を輝かせ
愛も豊かさも無限∞に循環する私たちで生きる♡
恋愛カウンセラー カラーヒーリング講師 續まゆみです。
本日も、ご縁あって繋がっていただきありがとうございます。
『なんだか気分が上がらない・・』を感じていらっしゃる方へ
本日は秋分の日、秋のお彼岸ですね。
9月も暑い日が多かったですが、ここから
少しづつ秋の気配が強まっていくかもですね。
そして、私自身ここ最近、なんだか
どうにも気分が上がらず・・
という日々を過ごしていたのですが
先日、知人たちの話題に上がったのですが
この『気分が上がらない感じ』
この時期の星回りだったりするのか、
同じようにもやもやを感じていたり、
しんどく感じている方が多いようです。
皆様はいかがでしょうか？
もし、同じような時を過ごされているような
こういう時におすすめなのは
無理をして、無理やり気分を上げようと
しないことです。
天気に晴れも、雨も、曇りも、嵐もあるように
色々あっていい、落ちている時は、落ちている
自分をまずはそのまま受け止めてあげる。
その上で、いまの自分からちょっとだけでも
いい気分になるには、どうしたらいい？
何がほしい？と自分に聴いてあげてほしいなと
思います。
私はこれでいま、感情をシャワーのように
浴び続けたくて、無限ループのように
Netflixで『美しい彼』を観ております。＾＾；
先日は、１日だけ上映していた映画も観に行き
さらにその熱はおさまらず、ストーリーの続きを
知りたくて、文庫まで購入し、楽しんでいます♡
私たちの味わいたい感情、自分事として
楽しんでいたらリアルも、イマジネーションも
大差ないんですよね。
好きなこと、好きな食べもの、好きな映画、
好きなライブ、なんでも好きなことしていると
勝手にいいエネルギーが電波のように飛び始めます。
少しでもいい気分、少しでもワクっとすることを
楽しんでいきたいですね♪
このご自分の、ハートからの望みを
私とお話しながら見つけていく『ハートデザイア』
の個別セッションもご用意しています。
皆様にお目にかかれましたら
嬉しいです。
では、本日も最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
心からの愛と感謝を込めて
續まゆみ
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
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まきちゃんのインスタから、
女性性開花、自分の存在感を出す、
とゆーワードに惹かれてお申し込みしました。子宮に、ジュエリーやキャンドルを灯して、温かくなる感覚を体験し、まゆみさんの優しいリードに癒されました。自分を発揮したいとき、意識したいと思います💖ありがとうございました。
大好きな寿賀子さんと一緒に学びたいと参加した講座。
まゆみさんのどんな時も、ありのままを受け止めてくれる居心地のいい場の空気感✨
正直、カラーにはあまり関心がなかったけれど、このカラーセラピー🌈のお陰で、深い深い沢山の気づきがありました！
カラーダイアリーをつけることで単調な日常がなんて彩りのある日常なんだと発見できたこと。
誰かと自分を比較したり、ジャジしたりせず、みんな違ってみんないい！カラーには好き嫌いがあってもそこに優劣はないこと。
そして、苦手な色を掘り下げて行った時、自分の心の深い深い何かを思い出させるような、すごいお宝を発見できました。これは、まだまだ、続いて行きそうです🍀
カラーセラピー🌈を通して、ひとりでは気づけなかった沢山のこと。他者を通して、自分を知る機会でもありました
人生の大きな転換期に学べたこと、心から感謝しています❣️
本当にまゆみさん、寿賀子さんありがとうございました✨
好きな色は、より大好きに、
苦手だと思っていた、身近に無い色は、
近寄り難さが薄れたからか、目に留まるようになりました♡
今まで、無意識に、見ないように、避けていたのかもしれません。
その色と向き合う事によって、長い間持ち続けていた自分なりの思い込みや、
その色と向き合った時に湧いて来る感情や気持ちに気付く事で、
自分との距離も縮まった気がします♡
そして、そんな正直な自分の気持ちを話せる場があったおかげで、
たまたま遭遇した、人生の転機とも言える時間にも、安心して取り組むことが出来ました。
カラー講座での気付きも、活かされていたと思います🌈
まゆちゃん、いろいろとご配慮くださり、ありがとうございました！✨
他の人の気付きが自分に当てはまったり、
また、自分には無い視点を発見出来たりと、
グループワークでやる醍醐味や
相乗効果も味わえて、有り難かったです✨
千春さん、ご一緒してくださって、本当にありがとうございました✨
たかが色、されど色。
カラー講座での気付きは、これからも続いて行くであろう人生を、より彩ってくれるに違いない🌈✨
今は、そんな確信を得て、静かにほくそ笑んでいます¯֊¯笑
大好きな寿賀子さんと一緒に学びたいと参加した講座。
まゆみさんのどんな時も、ありのままを受け止めてくれる居心地のいい場の空気感✨
正直、カラーにはあまり関心がなかったけれど、このカラーセラピー🌈のお陰で、深い深い沢山の気づきがありました！
カラーダイアリーをつけることで単調な日常がなんて彩りのある日常なんだと発見できたこと。
誰かと自分を比較したり、ジャジしたりせず、みんな違ってみんないい！カラーには好き嫌いがあってもそこに優劣はないこと。
そして、苦手な色を掘り下げて行った時、自分の心の深い深い何かを思い出させるような、すごいお宝を発見できました。これは、まだまだ、続いて行きそうです🍀
カラーセラピー🌈を通して、ひとりでは気づけなかった沢山のこと。他者を通して、自分を知る機会でもありました
人生の大きな転換期に学べたこと、心から感謝しています❣️
本当にまゆみさん、寿賀子さんありがとうございました✨
好きな色は、より大好きに、
苦手だと思っていた、身近に無い色は、
近寄り難さが薄れたからか、目に留まるようになりました♡
今まで、無意識に、見ないように、避けていたのかもしれません。
その色と向き合う事によって、長い間持ち続けていた自分なりの思い込みや、
その色と向き合った時に湧いて来る感情や気持ちに気付く事で、
自分との距離も縮まった気がします♡
そして、そんな正直な自分の気持ちを話せる場があったおかげで、
たまたま遭遇した、人生の転機とも言える時間にも、安心して取り組むことが出来ました。
カラー講座での気付きも、活かされていたと思います🌈
まゆちゃん、いろいろとご配慮くださり、ありがとうございました！✨
他の人の気付きが自分に当てはまったり、
また、自分には無い視点を発見出来たりと、
グループワークでやる醍醐味や
相乗効果も味わえて、有り難かったです✨
千春さん、ご一緒してくださって、本当にありがとうございました✨
たかが色、されど色。
カラー講座での気付きは、これからも続いて行くであろう人生を、より彩ってくれるに違いない🌈✨
今は、そんな確信を得て、静かにほくそ笑んでいます¯֊¯笑
たくさんのたくさんの豊かさをしっかりと受け取りました✨
なにより、私が一番嬉しかったことは、自然な自分のままで、お二人とハートを開いて繋がっていくことをを感じられたことでした✨
今までの私は分かりやすい言葉や態度で、ひととの繋がりを感じていました。
そのために少し無理をして言葉にしたり態度で表すということもしていました。
なので、無理はせず、自然な自分のままである中で繋がりを感じられた経験は、私自身のこれからの人生の希望であり宝物となりました✨
まゆみさんの豊かに溢れる女性ならではのパワーで、場をホールドしてくださり、ありがとうございました✨楽しかったですーーー💖💖💖
と、スタート時に書いていました。
あれから3ヶ月。今日の最終回に「女帝」と言うWordを頂きました。自分の中にあるけれど×を付けていた部分に許可を出したら…とても自然体で過ごせるようになりました♡何よりも生きる事が楽になりました。このご縁に、この器に、感謝でいっぱいです✨️本当にありがとうございました(*^^*)
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