アロマテリアル
vol.2851★旅行には食は大事ではない？★
皆様 こんにちは。
女性の見た目が変われば世界が変わる！！
りこ先生こと 吉田里子です。
★大阪 次回 ９月３０日～１０月２日
９月３０日１１時半～１３時半 デブ防止＆免疫アップ講座です
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そぎおとし空き枠 １日（日）１７時～ or ２日（月）１０時～１４時
１２月９～１１日（２週目）１週目は宮崎です
R６年２月３～５日（ラスカル担当）
★名古屋 次回は９月３日（満席）リクエストは２日（土）でください。
１１月１２日、R６年１月１４日 ３月３日
＊全て日曜日ですが、前日の土曜日午後も予約可能枠ありますので聞いてください。
★サロン状況★ R５年４月より
★りこ先生の購入履歴（楽天）（おすすめしてもいいものだけピックアップ）
https://room.rakuten.co.jp/room_420e6d077c/items
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【綾町日記】けんちゃん農園のショップ ▶
★【浦安の食講座】デブ防止＆免疫アップ講座 https://resast.jp/events/853720
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旅行は私には食ではなく
各SNSで（特にインスタのストーリー）
札幌に行ってきたことは知ってると思いますが
朝５時起き
５時４５分出
７時半の飛行機で行き
１泊で帰りは２２時半に成田着。
ま、弾丸でした。
半年前に大体？セールが出るので
特に火曜～木曜は枠が多いので
札幌まで片道３９８０円、帰りは４９８０円でした。
ホテルもその時に取ったので８０００円くらいで
（直前だと倍以上になる）（温泉付き）
これだけ見ると
「ご利用は計画的に」
なのですが
我が家は食費がかかる。
特にうちの旦那さんは
お酒を飲まない上に
「王道な店」が好きで
要はガイドブックに見開きで載るような
いわゆる老舗店＆行列店。
別に悪くはないのですが
今や外国人狙いと知らない観光客目当てで
たぶんそれこそ倍くらいの値段じゃ？と思うので
並ぶ上に高いんですよ。
食費、まじで２日間なのに
私は食べないで眺めていただけのこともあるのに
びっくりするくらいかかりました。
私は嗅覚と本能だけで生きてるし
別に路地裏の汚い店（言い方）とか
個人でやってそうな
SNSもやってないような店を
自分の感覚だけで入るのも好きだし
そもそもそんなに食べなくていいし
（旅は食べる目的じゃない）
だから、ほんと子供がいない時はいいけど
今は学費（寮費、生活費含む）がかかるから
そんなになぁ・・・とは思うのですが
朝から、海鮮丼に刺身に焼き魚を食べてて
私はビールを飲みながら２～３口ずつもらって
結構満足だったのに（並んで食べて出たら１０時近かったし）
昼過ぎに３時間くらい歩き疲れたのもあって
私はいらない・・・・くらいの時間でしたが
彼はオムライスに、バエるシフォンのクリームかけみたいなのを食べてて
私は・・・・
ハーブティー飲みながら
また１口ずつもらって
ついてきたミニサラダ食べながら眺めてましたｗ
この状態で出てきて
他に、クリームやらなんやら別添えで
自分で作るスタイル。
（女子なら喜ぶはず）
こうやって作って↑
フィルムをとると・・・
こうなる訳ですが・・・・
可愛い今どきの女子は、動画を撮ってインスタにアップするものですね。
あ、もちろん、こちらもガイドブックに載ってるレベルのとこです。
（朝から、この昼までで、さていくらかかったと思いますか？）
私はウキウキするのは
こういうのを見てる時♪
ガラス大好きで
いや、本当は土の陶器の方が好きなんだけど
ほら、岩、崖、石が好きなので
鍾乳洞、滝が大好物なんですが
何色と何色を混ぜて、この色になるんだろう？
とかそんなの考えてる時間が好き（たぶん理解してもらえないやつ）
もう、視力があがる気がする（気のせい）
もちろん旦那さんは１ｍｍも興味がないので
ベンチで待ってたりする訳でｗｗ
（なんか食べててくれていいんだけど
屋台で買い食いとかもしないタイプ）
なんで、それで一緒にいられるの？ってことは
恋愛と恋活のメルマガで良く書いてるんだけど
別に子育てとかに価値観のすりあわせはあまり必要ないっていうか
たぶん、そこに息子がいても
ガラスは見てないだろうから
２人で時間をつぶしてくれてればいと思います。
（触りたがる年頃も危ないしね。
だから、もし旦那さんが一緒に見たい人よりいい、っていう意味わかります？）
ま、詳しくはあっちで。
１つ付け加えるならば、飲まない人だから
行きはともかく、帰りも運転してくれてたので
成田に早朝行きも、深夜帰りも問題なかったです。
電車だと、遅延があると、早朝と夜遅い便は怖いからね。
バスも夜なんか間隔あくし、それこそ乗れなかったら１時間待つとか嫌だし。
もちろんフライトも夜遅いのが１番安いので
空港ぎりぎりまで飲んでる私とかにはとてもありがたし。
（ちなみに行く前日も、来月から海外に移住する方の
送別会的なので遅くまで飲んでましたから・・・）
帰宅後は
食のメルマガの方で書いてますが
旅の時って、炭水化物ばかりなので
炭水化物も良いものなのですが
良いものとは精製された加工品ではなく
食物繊維を含む未精製のものを指しますので
そんなものは、ほぼ皆無・・・・
だから正式な言い方は糖質がだめじゃなくて
自分で産地もわかるちゃんとした糖質が身体には必要で
人が作ったきれいな（下手するとバエるような）
糖質は大体だめですｗ
おにぎりカフェとかも流行してるようですが
（再流行というべきかな）
上に具材をちょこんとのっけて
何が入ってるって言うか
のってるかわかるようなのが多いですが
あれじゃ、だめだろ
ってわかります？
ま、それもあって、最初の話に戻ると
旅行は私にとって気晴らしで、非日常空間で
少しは分刻みスケジュールから解放されて
家事しない空間なのですが
（しかし、今回は１泊２日なのに
緊急連絡が何回かあって、仕事モード時間が
ありました・・・・・）
食に関しては、不安になることも多くて
帰ってきて、発酵食品を多くとって
早く調子を戻すことに全力を尽くします。
あっちで書きますが
切り干し大根ともち麦入れてご飯を炊き
浅漬け作って、納豆とキムチと海苔で食べたり
味噌汁を濃い目に作ってサプリとして飲んだり
ある意味、大忙しよね・・・・・
月末は大阪での食の講座をやるから
１日目は一緒に食べるから、大丈夫かな？ｗ
昨日、大阪弟子のレオさんが
自身のメルマガに、豆腐つくりキット含め
他の商品（もち麦とか）を買いたい人は
まとめて送料なく買えるから言ってね、と書いてくれてましたが
そうだ、１個言い忘れてて
当日、おからがたくさん出るから
欲しい人には持って帰ってもらいたいｗ
ま、ビニールで配ればいいのか？
気になる人は（穴空いたら、帰り大変）
タッパーとか持参してもらえればいいのか？
（ここで脳内のひとりごとを書くっていう・・・）
ま、そんなこんなで、食事って大事だけど
身体のことを考えて食べる時と
外食だとそうもいかない時のバランスって
よく考えないと病気になりますね。
では！！りこでした。
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
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浦安に家族を置いて、宮崎へ単身で挑み
無農薬＆無肥料の自然栽培で未来と子供達を守ろうとしています。
ここの商品を買うことが「清き未来への1票」になります。
買い物は選挙です。
健康を守るのも家族を守るのも買い物の選択からです。
是非、一緒に健康な未来を大地を守りましょう！！
GW半ばですが、ずっーとワンオペで肩がゴリゴリに固まってしまいました。
産前、産後とお世話になっていたので安心して子供を連れて行けるので良かったです。
はじめてフェイシャルもお願いしましたが、少し自分のために時間を割けた気がして嬉しかったです。
またお願いします！
本日はご来店下さりありがとうございました^ ^
お子様達もママの癒しの時間、とても仲良く過ごされていましたね。
毎日、仕事と家事育児と頑張られているお身体が少しでも楽になって頂けて
いたら幸いです。
ほんの少し自身への時間が過ごせるだけで体も気持ちもかわりますよね^ ^
また、お子様と一緒にゆるみにいらしてくださいね。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
アロマテリアルスタッフ カンガルー（市村）
春休み中なので子供を2人連れて行きましたが、スタッフさんが見ていてくれてゆっくり受けれました。
子連れでこの安心感。本当にありがたい環境です。ありがとうございました♪
施術終了後すぐに軽くなっていたのですが、帰宅後には凝りがしつこく残ってたはずの首・肩こりがスッキリして楽になっていました！超冷え性なのですが、身体がずっとポカポカしています。
ハムスターさん、ありがとうございました😊またよろしくお願いいたします！
常に身体の声に耳を傾けていらっしゃるからこそ
気が付くことが多くありますよね。
スッキリお手伝い出来て 私も嬉しいです。
バラエティ豊かなスタッフも
楽しんでくださいね。
byハムスター
またよろしくお願いします。
ここがあるから、毎日元気で駆け抜けられる！
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