アロマテリアル
vol.2849☆目の若さもキープ☆
皆様
女性の見た目が変われば世界が変わる！！
こんにちは
サポートスタッフハムスター
乾瑞江です。
最近やたらと
目の乾燥と疲れを感じています。
先日コンタクト屋さんで
【目の疲れですね】といわれ
ほっとしたハムスター。
【老眼】が頭にちらついていたのですよね。
老眼にひどく恐怖感があるので
まずは老眼を知ることからはじめました。
(まずは 敵を知るっていうことで)
老眼は
40歳ごろから自覚症状があり
45歳ごろには老眼鏡が必要になることも多く(えっ！！)
最近はスマホなどの使用により
早く症状が現れるそうです。
老眼の初期症状としては
①目の疲れ
②目のかすみ
③ドライアイ
④薄暗いところでものが見えにくい
(ハムスターは今ここ)
⑤細かい文字が見えにくい
⑥近くのものが見えにくい
があげられます。
～～～～
誰にでも現れる症状といっても
やはり 少しでも遅らせたい・・・・
老眼は一言でいうと
目の周りの筋肉の衰えにより
ピントがあわせられなくなった状態なので、
目の筋肉の体操を取り入れてみました。
☆遠く＆近くを眺める体操
①ペンなどを手に持って、腕を伸ばし、ペンを2～3秒見ます。
②次に、外の景色など遠くを2～3秒見ます。これを3セット。
☆目を開く＆閉じる体操
①目をギュッと閉じます。
②閉じた目をパッと見開いて2秒キープします。これを3セット。
☆眼球をまわす体操
顔を動かさないようにして、眼球だけ回します。
また 紫外線も老眼の進行させてしまうので
紫外線を防いだり
スマホなど明るい画面を少し暗くするなど
小さなことからスタートしています。
眼精疲労も 度がすぎると
頭痛、肩こりなどの症状も出てきてしまいます。
アロマテリアルの
フェイシャルは丁寧に目の周りもほぐすので
季節の変わり目にもぜひお試しください。
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
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浦安に家族を置いて、宮崎へ単身で挑み
無農薬＆無肥料の自然栽培で未来と子供達を守ろうとしています。
ここの商品を買うことが「清き未来への1票」になります。
買い物は選挙です。
健康を守るのも家族を守るのも買い物の選択からです。
是非、一緒に健康な未来を大地を守りましょう！！
GW半ばですが、ずっーとワンオペで肩がゴリゴリに固まってしまいました。
産前、産後とお世話になっていたので安心して子供を連れて行けるので良かったです。
はじめてフェイシャルもお願いしましたが、少し自分のために時間を割けた気がして嬉しかったです。
またお願いします！
本日はご来店下さりありがとうございました^ ^
お子様達もママの癒しの時間、とても仲良く過ごされていましたね。
毎日、仕事と家事育児と頑張られているお身体が少しでも楽になって頂けて
いたら幸いです。
ほんの少し自身への時間が過ごせるだけで体も気持ちもかわりますよね^ ^
また、お子様と一緒にゆるみにいらしてくださいね。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
アロマテリアルスタッフ カンガルー（市村）
春休み中なので子供を2人連れて行きましたが、スタッフさんが見ていてくれてゆっくり受けれました。
子連れでこの安心感。本当にありがたい環境です。ありがとうございました♪
施術終了後すぐに軽くなっていたのですが、帰宅後には凝りがしつこく残ってたはずの首・肩こりがスッキリして楽になっていました！超冷え性なのですが、身体がずっとポカポカしています。
ハムスターさん、ありがとうございました😊またよろしくお願いいたします！
常に身体の声に耳を傾けていらっしゃるからこそ
気が付くことが多くありますよね。
スッキリお手伝い出来て 私も嬉しいです。
バラエティ豊かなスタッフも
楽しんでくださいね。
byハムスター
またよろしくお願いします。
ここがあるから、毎日元気で駆け抜けられる！
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