楽しく、楽に、毎日を笑顔に！

こんにちは。上土井好子です。

９月に入って、朝晩は少し涼しくなってきましたね。

とはいっても、まだまだ暑いですが…

カウンセリング料金のお支払いに、

なんとPayPayでも可能になりました。

コロナ前は現金と銀行でのお振り込みだけだったのが、

２年前からはカード決済でもOKになりました。

クレジットカード
Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover

電子マネー（対面カウンセリングのみ）
iD, QUICPay, Apple Pay, 非接触対応マーク
Suica, PASMO, Kitaca, toica, manaca, ICOCA, SUGOCA, nimoca, はやかけん

なんだかどんどんキャッシュレスになってきたなーって感じです。

今ではクレジットカードやIDでお支払いする方が多くなっています。

私も最近はPayPayを使うことも多くなりました。

しばらくは全然使ってなかったんですが、

よく行く八百屋さんでPayPayを使えることがわかって

それからかなぁ、使い出したのは。

まあ、確かに支払時の時短にはなりますね。

ネットショッピングでも最近は使っているかな。

でも便利な分、アナログなところをわざと入れています。

買い物前に、少額をコンビニでチャージするという、

とってもめんどくさいことをしています。

使いすぎ対策というところでしょうか。

そのおかげで、ざっくりした予算内で買うにしても、

本当に必要なのかどうか考えるようになりました。

工夫次第で買わなくてもすむものや、

どうしても今じゃなきゃだめなのかというと、

そうでもなかったりするものも。

ずっとお買い物カートに入れたまんまっていうのもあります。

あっでも、心のモヤモヤは我慢しないでください。

今を逃すとモヤモヤが圧縮されて心に沈殿します。

この圧縮が爆発の威力を強めますから。

話を戻します。

買わなかったものの金額を合計すると、

けっこうな金額になっていて、

なんか複雑な気持ちにもなりますよ笑

人の悩みとかひっかかりとかって、

年齢にはあんまり関係ないなって

この仕事をしていたら感じます。

若いときは、

今のこんな悩みって年取ったら悩まなくなるだろうなって思いがちです。

たとえばね、恋愛のこととか母親とのこととか、性格のこととか。

でも年を重ねて中高年になっても、

そんなに変わらないことで悩んでいたりします。

積み残した課題って自然に風化されにくいものです。

２０代から３０歳になる前って、

とてつもなく壁があったと思います。

でも現実は、２９歳から３０歳になる昨日と今日では、

自分はほとんど変化なし。

いきなり大きな壁が今日出てくるのではなくて、

毎日毎日、日々のちょっとした壁を乗り越えて行くときもあれば、

乗り越えなくてもがいて停滞するときもあります。

そんな中で、

ある部分では心が成長していったり、

悩みが過去のものになっていきます。

しかし、まだ受け入れたくないものは、

形を変えて突きつけられたりします。

悩みって自分が思う理想の形で解決するとは限りません。

むしろ思ってもみない方向でおさまることもあります。

人がネガティブなループにはまるのは、

「とらわれ」と「思い込み」から抜け出せないときです。

自分は何に「とらわれ」ているんだろう？

どんな必要のない「思い込み」を放せないんだろう？

そういう疑問が出てきたら、

一緒に探しましょう。

解き放たれた心の自由をつかみ取りませんか。

今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました

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