今回はあまり語ってこなかったイメージングについて書きますね。

ボンジュール！イラストレーター＆引き寄せ講師マダムつくねです。

引き寄せの法則についてお伝えしています。

「イメージング」というだけでできちゃう方も多いと思いますが

・視覚的にイメージしようとしてもよくわからない、絵も下手だし・・・

・イメージがうまくできなくて、イメージしようとすると苦しくなる

・ぼやっとはできるけど、細かいところがよくわからない

などなど、イメージングが苦手な方がいますよね？

まずは

１）イメージングの主なやり方

２）イメージングの３つのタイプ

について簡単に書きます。

最後に３つのタイプのミニ診断も付いているよ！

＝＝＝＝＝＝＝

イメージングの代表的なやり方３つ

＝＝＝＝＝＝＝

１）紙に箇条書きにして書く

これ、すごくシンプルです。

先日セッションをしたお客様

「引き寄せができるようになりました！」とおっしゃっていたのですが

わりと「書くだけ」だそうです。

でも、ぜんぜんいいし、けっこう引き寄せます！

２）写真を貼ったり、イラストを描く

いわゆる「宝地図」「ビジョンボード」というやりかたです

後述する３つのパターンの「視覚派」にぴったりです

３）お風呂やトイレで空想・寝る前／寝起きに空想

「１分だけ空想」を繰り返しやるのもいいですよ！

また、寝る直前と寝起きは、潜在意識に届きやすく

とてもいいです。

つくねはよく寝起きにやっています。

イメージングの代表的なやりかた３つでした

ところで、よく言われるイメージング法って

実は「視覚派」向けがおおいんですよね・・・

なので後の２つのパターンである

「聴覚派」「対感覚派」にはちょっと難しいかも？

＝＝＝＝＝＝＝

イメージングの３つのパターン

＝＝＝＝＝＝＝

実は感覚の情報の受け取り方は、VAKというんですけど

大きく

・視覚派（Visiual)

・聴覚派（Auditory）

・体感覚派（Kinesthetic）

この三つのタイプがあるのです。

女性は視覚派が多く、男性は聴覚派が多いといいます。

つくねはイラストレーターなので

圧倒的に視覚派！

次に体感覚

そして耳がけっこう弱いです・・・

（アプリで診断したら60代の聴覚だった・・・！）

夫は視力が悪くて音楽好きのスポーツ好きだから

聴覚または体感覚がつよそう

そして逆にデザインとかどうでもいい人です（笑）

この辺の話はめちゃくちゃ面白いのですが

長くなるので次にいきましょう

＝＝＝＝＝＝＝＝

視覚派向けのイメージング方法

＝＝＝＝＝＝＝＝

ビジュアルでイメージするのが得意なタイプです。

（↑誰？）

・どんな姿か、空想でイメージ（画像やムービー）で思い描く

・イラストを描く

・写真をスクラップして貼る（宝地図・ビジョンマップ・アプリもありそう）

・映像を思い浮かべて、箇条書きにする

・こうなったらいいなというのを絵日記にする

たとえば、結婚式なら、雑誌から写真を切り取って貼る

貼りながら映像をイメージして空想に浸る

＝＝＝＝＝＝＝＝

聴覚派向けのイメージング方法

＝＝＝＝＝＝＝＝

音をイメージするのが得意なタイプです

（↑誰よ？）

・もしそうなったら、どんな音や声がするかをイメージング

「すごい、かっこいい！」と言われる、

「やせて、スタイル良くて素敵！」と言われるなど

・箇条書きにしたメモを、自分で読み上げて、耳に届ける

・こうなりたいという箇条書きや、リアルな空想日記を

読み上げて録音し、その録音を繰り返し聴く

・Youtubeなどある、いろいろな成功用の音声を繰り返し聴く

・たとえば恋愛なら、大好きな歌手が「君が大好き永遠に守りたい」

などと歌っているポジティブな音楽を繰り返し聴く

大好きな声優さんの甘い言葉をきく

いっそ、素敵な声の持ち主の友達に好きな言葉を言わせて録音する

（逆に、恋愛したい時に、失恋ソングを聴いてはダメ！）

たとえば、出版が夢なら

出版記念パーティーでなっているグラスの音、音楽、ざわめき

みんなが「出版すごいですね！」と言っている声

などで空想します

＝＝＝＝＝＝＝＝

体感覚派向けのイメージング方法

＝＝＝＝＝＝＝＝

体の感覚、肌の感覚、匂い、味、空気感、などをイメージするのが得意なタイプです

（答えは株式会社リベロエンジニアの社長の金子周平さんでした）

・成功した時の、体の感覚、におい、空気感、着ている洋服の着心地などをイメージングする

・「好きな彼氏／彼女がもしいたら、こんな匂いがいいな」

という香水やアロマを選んでかってきて

その匂いをかぎながら妄想する

（つくねは、ブルガリのプールオムという500円のミニ香水でやっていました）

・好きな彼氏／彼女にハグされている、感触や匂いを妄想する

・・・いうまでもなく、SEXの体感覚を妄想するもありですw

・・・男性はこれが多いのかな〜〜〜？

たとえば、結婚式なら、

お花の香り、美味しそうなお料理の香り、

ウェディングドレスが着心地よくふわふわしている感じ

相手とギュッとハグしている感じ・・・

などで空想します

＝＝＝＝＝＝＝

あなたは何タイプ？

＝＝＝＝＝＝＝

さて３つの感覚タイプ、あなたは何タイプでしょう？

という診断系をあとで作ろうかなと

（思い続けて3年くらい・・・・）

とりあえず、簡単な診断を最後に書きますね。

次の質問に答えてください

★★★★★★★★★

★「ハワイ」をイメージしてください

★★★★★★★★★

さて、どんな感じでイメージしましたか？

１）青い海と、ヤシの木、トロピカルジュースなどの

写真や映像がメインで出てきた

→あなたは視覚派です

２）アロハミュージック、海の音、風の音などの

音がメインで出てきた

→あなたは聴覚派です

３）あたたかい空気、パンケーキやフルーツの甘い匂い、お花の匂いなど

体の感覚がメインで出てきた

→あなたは体感覚派です

どうでしたか？

イメージングが苦手だった方

ぜひ今回のメルマガを役に立ててくださいね！

ではまたね

アビアント〜！

★マダムつくね★

P.S.

コンビニで,

16歳くらいの男店員さんが「袋いりますか？」と。

つくね「いらないっす」と返事したら、

「いらないんですか､､､」と心から残念そうにいうから・・・

つくねおばちゃんキュンとしてしまったたた😝

引き寄せの法則に興味があって、引き寄せられないものがあるかた！

12/17 東京都 引き寄せ＆受け取りの法則セミナー＆ゲーム＆お茶会

詳細・お申し込みはこちら