わたしのこころ わたしのからだ vol 373
皆様
みんなだれもがもっている 〈本当の自分が輝けるもの〉
Nurse+ HITメディカルヒーラーの筑井 由紀子です。
身体の反応と思考からの感情的反応
7月のセッション枠UPしました。
蒸し暑い季節がやってきました。
特にわたしと住む名古屋は湿気のまとわりつく感覚が半端ない。
今年も酷暑とか、最高気温の更新とか、そんな言葉が聞かれるのかなあ。
わたしたちは瞬間的に感情的反応に飲み込まれて今起こっている現実を真っ直ぐ捉えることができなくて、さらに自分で混乱にさせることをとてもよくしている。
特に相手のある関係性であるならば、コミュニケーションが全く噛み合わないことに怒りが上がってきたり、絶望感すら起こり、自分を自分で蔑んでみたり。
自分がセッションを受けてとても痛いところを突かれたような感覚になった。
それ、やってないよね。
個人セッションで食べていきたいとおもっているのに一向にうまくいかない現実。
外に向けて発信していない事実。
インスタとか、Facebookとか、にマメに自分を売り出すことをしているか?ということを言われ、
ただ、「やってない」という事実であるだけなのに「自分は生きててはいけないほど」の無価値感とそれを消し去るためにはできないことでもやらなければならないという感覚に入っていった。
そこから身体はもう動かないし、動かせないし、ネガティブな言葉しか頭の中を渦巻かない。
消し去るように、今の自分の価値のあるところに目を向けてても、奥歯に物が引っかかったように「やってない」=「努力すらをもしないダメなやつ」が自分を激しく叩きのめそうとする。
それを全て俯瞰して「なんかおかしくない?」という自分もいる。
自分が目上と思う人からと「やってない」はこんな反応が起こってくることに気がついた。
まさに子どもの頃の暗黙のエネルギーで「やらないこと」に拒絶のエネルギーを向ける母の感覚であり、
でも、やったところで、母の思うようなかたちで「できていない」が追い討ちをかけるように拒絶をされる(これは年をとってかなりひどくなっています)
だから「できないならやらない」というところからインスタやFacebookの自分アピールの投稿に反応していたのだなあと理解できる。
これが世界観の中にあるならば「この世界に拒絶されている」というところでは、そりゃみんなに知ってもらえないよなあ。
息子にも「あのさ、あなた、めちゃくちゃやってることもすごくて、インタビュー受けたり、新聞載ったりしてるのに、外に向けて宣伝するのが下手くそなんだよー」と言われた。
そして、今ハマっている1日1回のカード引き
(クリエイティブコミュニティで毎日引いてます!)
意図
引き始めて数回(全部で53枚のカー)なのに2回目(⌒-⌒; )
今までやったことない体験にひらく
自分が現実を創造していることを受け入れる
できなくても拒絶はされない。
とりあえず、動いてやってみるところから。
さあ、どうやって、インスタ投稿するものなのか。
そちらに意識を向けて見ようとたった今ここです。

時には、あの人、この人みたいになれない自分を責めたりしました。
今年はそこからやっと脱出して、自分の好きな時間を楽しむことや、派遣で数日働く事ができるようになりました。
今日、私は参加してそんな自分の思いを言葉にできて嬉しかったです。
私の胸のモヤモヤが、晴れました☀️
知ることができて良かったです。
また参加します。宜しくお願いします。

しかし、今聞いた内容を一度に直ぐ理解するには至らない。
それは自分の学びや体験から全ては理解しきれないのは致し方ないと感じながら
理解を深めたいので何度も何度も自分の体験を繰り返しながら参加し自分に落とし込める様になりたいなぁと思いました。

目から鱗が落ちました。ありがとうございました♪




時には、あの人、この人みたいになれない自分を責めたりしました。
今年はそこからやっと脱出して、自分の好きな時間を楽しむことや、派遣で数日働く事ができるようになりました。
今日、私は参加してそんな自分の思いを言葉にできて嬉しかったです。
私の胸のモヤモヤが、晴れました☀️
知ることができて良かったです。
また参加します。宜しくお願いします。

最初は泣くことしか出来なかったのですが、それも受け入れてくださり救われました。自分の今まで続けてきた小児科の看護師や、これから進もうとしている進路も内側にある幼少期の体験からの現れであったことにも気づきがありました。
人生に限りがあるから、自分だけでは気づけない自分の思考のクセに気づきを得て、自分の感じているものや、ことをもっと研ぎ澄ましていきたいと思えました。またお願いしたいです。


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所属協会
HITキャラクトロジー心理学協会
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