【募集】6/8(木)タンパク質と鉄ミネラルのお話会
((full_name))
こんにちは。
廣澤 秀美です。
関西はここのところ週末になると雨。
((full_name))の地域はどうですか。
家庭菜園の夏野菜を植える時期。
雨の隙間を縫って作業しています。
美味しくて栄養たっぷりの野菜があると
凝った料理をしなくてもOKなので
食事の支度が楽で嬉しい。
今年もたくさん採れるいいなぁと思っています。
お母さんはいかに簡単に食事を用意するか。
かつ、子どもや家族、自分の健康管理も
考えないといけない。
仕事しながら頭も体もフル回転ですね。
リクエストもあり6月にオンライン開催します。
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私のように個人で教室を開いている者は
休んでもお給料がもらえる会社員と違って
とってもシビア。
休んだらレッスン代はもらえない。
ちょっと体調不良で、、、頭痛が、、、
なんて言ってられません。
病気にならないよう、未病のうちから
体調はしっかり整えておくべきですね。
でも、40代になり、50代が近づくと
疲れやすくなったり、
更年期の影響があったり、、、。
実は、タンパク質と鉄分補給で
あら？辛くない！
なんだかいつもより体力がある
と感じる人も多いのです。
タンパク質と鉄分がいかに大切か。
逆にこの栄養素さえしっかり
摂っておけば大丈夫、の理由。
補給の仕方をお話します。
更年期女性だけでなく、
今からママになる予定の女性。
偏食気味の子どもを持つママ。
部活やスポーツをする思春期の子どものママ。
に知って欲しいお話満載です。
要するに、皆必要ってこと。
男の子も男性も必要なんですよ。
成長ホルモンの分泌も
タンパク質と鉄が関係しているし、
アレルギーもそう。
私の貧血や義母の難病をきっかけに
勉強始めた鉄ミネラル。
今年はもっと学びを深めています。
私自身アップデートしていますので
以前受けていただいた方も歓迎です。
(※リピーターさんは割引あり)
気になる方は、
鉄ミネラル開発者 野中先生作成の冊子を
送付する関係で、
余裕をもって申し込んでくださいね。
詳細＆申し込みはこちら↓
https://resast.jp/page/consecutive_events/16000
日程が合わない！という方はご相談ください。
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
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・疲れやすい、体調がすぐれない方
・子どもの味覚を育てたいお母さん
・家族の健康を守りたい方
・食べることが好きな方
・
三男がハードスケジュール＋ハード部活で身体作りに行き詰まり困っていたので目から鱗情報でした。
私も身体の中も外も老いを感じ、どう食べ物を補てんすべきか勉強になりました！！
ボーンブロス＋鉄茶早速今日から摂取します！素敵な時間ありがとうございました！
さっそくスープを注文しました。
ありがとうございました。
日常生活に取り入れやすい方法を教えてもらったので、今日から始めてみようと思いました。(看護師)
化学が苦手なので、リーフレットをしっかり理解できたわけではないですが再読しようと思います。大変勉強になりました。ありがとうございました。
・オリーブオイルはどれを選んだらいいか迷う方
・エキストラバージンと普通のオリーブオイルの違いを知りたい方
・オリーブオイルの風味の違いを知りたい方
・オリーブオイルを食生活に取り入れたい方
三男がハードスケジュール＋ハード部活で身体作りに行き詰まり困っていたので目から鱗情報でした。
私も身体の中も外も老いを感じ、どう食べ物を補てんすべきか勉強になりました！！
ボーンブロス＋鉄茶早速今日から摂取します！素敵な時間ありがとうございました！
さっそくスープを注文しました。
ありがとうございました。
当初はとてもハードルが高く感じていましたが、秀美さんのセッションのお陰で心がグンと楽になり、今日の決断に至れています。
継続セッションの中では、様々な気付きが得られ、知らず知らずのうちに、何処か完璧を目指している自分が居る事が分かりました。
自分はどんなお教室にしたいのか、どんなお客様に来て頂きたいのかという事と向き合い、
私だから選んで下さるお客様が居るという事にも気付かせて頂き、これから自信を持って開校出来そうです。
「何かあったら、また秀美さんに相談させてもらおう。」
いつも後ろに居て下さる気がして、安心してまた講師に戻れそうです。
本当にありがとうございました。
また何かありましたら、是非ご相談させて下さい。宜しくお願いします。
普段、子ども英語講師をしていますが、仕事、家事、育児の中で、なかなか自分の音読時間を習慣化出来ていませんでした。
改めて口に出して練習することの意義を実感できました。
また参加させていただきたいと思います。
最初のJazz Chantsは初めての経験ですが、楽しかった。都合があえば参加させてください。
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