幸せは、いつも、今ここに。
皆様
こんにちは、はなこです^^
素敵なゴールデンウィークをお過ごしでしょうか?
私は、今年はまた今までより
さらに自由に、過ごしています。
自分の実家の家族と過ごす時間も、
夫の実家の家族と過ごす時間も、
夫と過ごす時間も、
友達と過ごす時間も、
そして一人の時間も、
私にとっては大切な大切な時(とき)。
それらを、
「自分の心地よさ」を軸にバランスをとって、
自分の意志でその時間の過ごし方を選択できたとき、
たとえそれがどんな感情を感じる時間になっても、
本当に本当に素晴らしい時間になるのだなあと、
改めて実感しています。
今までは、自分の意志でそれらを選択することが怖くて、
色々と周りとの関係や自分の中での気持ちがこじれることが多かったのですが、
色々な感情を感じる、という点は同じでも、
「自分の明確な意志で、自分の心を中心にして決める」だけで、
そこには本当に、あたたかな愛が、流れます。
自分の心の中に、
ちゃんと道しるべがあって、
それを選ぶのは怖かったりするのだけど、
でもそれで何かが壊れることなんて実はなくて、
むしろ、同じ人達との間でも新しい関係性が生まれたり、
そして何より、
自分と自分自身との絆と愛が深まるのですね。
自分や、家族、周りの人達がいて、
そこには、心地よい感情だけではなく、
怒りや悲しみや寂しさや嫉妬や、
色々な感情が生じるのだけれど、
それこそが人間なのだから、
それはそれで、ありのままで、良いのですよね^^
幸せは、感情とは別のもので、
いつもいつも、今、ここにあって、
私達ひとりひとりを包み込み、
守ってくれているから。
アメブロの方にも記事をアップしました。
よろしかったら是非、
お茶のおともに^^
皆様が、素敵な素敵な、
ゴールデンウィークを過ごされますように、
心から、お祈りしております。
はなこ
はなこ
優しい世界のクリエイター
女性のためのコーチ・セラピスト
NLPプラクティショナーマスターコース修了
TA(交流分析)カウンセラー
H.L.アソシエイツ認定 ヒプノセラピスト
(一社)日本こころカウンセリング協会心理カウンセラー養成講座BASICコース修了