ゴールデンウィーク
いかがお過ごしですか。

昨日5月3日、東京・北とぴあで
第31回 
東京ノービスボディビル選手権大会が開催され

受講者さんが女子フィジークに
出場したので応援に行ってきました。

受講生さんは見事、入賞！
その姿は、Yahooニュースにも掲載されていました。

パープルの水着が受講生さんです。
綺麗でしょ〜。
大会パンフレットを見て驚きましたが
なんと彼女59歳。

ボディービルを始めたのは
50歳を過ぎてからです。

もう年齢なんてただの数字ですね。
勇気をもらいます！




大会には筋トレYouTuberの
ぷろたんも出場していて
思いがけず大好きなぷろたんを
生で見ることが出来て興奮しました。

赤い水着がぷろたんです。
美しいと思いませんか。



私はボディビルは全くの素人で
採点基準などは分かりませんが
筋肉の大きさ
筋肉の形
立ち姿
歩き方
肌質
そして表情など
バランスが整っている選手は
強くしなやかで美しいと感じました。

更に表現力があると圧巻です！！

そう言うものをいわゆるオーラというのかな。
などと思いながら拝見しました。

 

 

ボディビル初観戦の娘は、
すっかり魅了されたようで、
「マッチョってなんか分からないけど、見てるだけで元気になる。何でか知らないけど幸せな気分。」
と言っていました。

私も同じことを感じました。

 

 

なぜ、こんなにも
観客を魅了することが
出来るのだろう？と考えて、
私なりに出た答えは、

やり遂げることができた人だけが
ボディビルダーになれるから

ではないかと思いました。

 

あの体を見るだけで、
自分はあんな体にはなれない
と直感で分かります。

ものすごく頑張ったら
なれるのかも知れないけれど
その辛さを想像するだけで諦めてしまいます。

 

強く美しい肉体は、
鍛錬と計算によって作り上げられたものです。

運動と食事、
日々の生活を丁寧に過ごし、
1日1日を無駄にせず生きた証が形になる。

ごまかしの通用しない競技がボディビルディング。

 

そのことが一目見ただけで
ダイレクトに伝わるからこそ、
見ている人は魅了されるのかも知れないと考えました。

 

冒頭に書いたぷろたんですが、
実は最初は全く気付かずにいました。

しかし、清潔感があって、綺麗で、
とにかく華のある選手だなと思い、
写真を撮るうちに気が付きました。

 

華がある人。
生まなれながらにして
華を持ち合わせる人だから、
人気YouTuberになれたのか。

その華を咲かせる決意をしたから
人気YouTuberになれたのか。

どちらが正解かは分かりませんが、
日々の鍛錬無くして
華は咲かないことは確かです。

 

私もフェイスニングを怠らず、
自分なりの花を咲かせながら生きていきたい。

そして、華を咲かせる手助けをしたい。

そんなことを感じた1日でした。

 

いつでもいつまでも
笑顔でイキイキと人生を歩んでいきたい！！
そう思ったらいつでも連絡くださいね。
一緒に表情筋トレーニングをしましょう。

 

フォローアップオンラインレッスン

人生で大事な事が得られました

木戸 和枝 様

印象を改善したくてはじめたフェイスニングですが、細かい癖に気づいてくださったり、私の良さや個性を引き出してくださるので、自分を知るということにも繋がっています。

コース終了後は、フォローアップレッスンとして、ポージングや話し方、表情など、フレキシブルに対応いただいています。

表情がかたかった私ですが、話しかけやすいとか、明るくていいねと言われることが増えました。

最近では、年齢的にエイジングケアを重視したレッスンをお願いしていますが、フェイスニングをしていなかったらもっと老けていただろうなと感じています。

手っ取り早い美容医療はまめなメンテナンスが必要だったり、アンバランスさが否めなかったりするので、自然に美しく歳を重ねるには、自力でのケアが最適だと思っています。
今後も定期的なフォローアップを続けるつもりです。