馬場真一
奥底にある感情を把握せよ。
いよいよ本日開催(現在70名超）✨
【無料】GWのオンライン特別企画 2023
5月4日(木)21:00〜23:00
「自分の感情を理解し、マネジメントする力を養う。」
※詳細&エントリーはこちら。
https://resast.jp/events/817778/
------------------------------------------------------------
皆様、おはようございます。
メンタルコーチ＆トレーナーの馬場真一です。
GWいかがお過ごしですか？
僕は通常通りの日々ですが、
合間時間に小３娘とサイクリングしました。
久しぶりに萩城址〜菊ヶ浜のコースで、
五月晴れのもと、海がとっても綺麗でした。
今日も昨日と引き続き、通常通りですが、
合間には何らかのカタチでのんびりして、
夜の「無料オンライン特別企画」に備えたいと思います。
※まだ間に合いますよ〜
https://resast.jp/events/817778/
奥底にある感情を把握し、原動力に変えよう。
ここ最近は、メルマガをはじめ、
各種講座やセッションにおいても、
“感情の取り扱い方”についての話題が多く、
共に構造の謎を解いたり、あの日あの時の気持ちを、
実際に「今ここ」でそのまま表明していただく…
そんなお手伝いをさせていただいています。
昨今では、インターネットを含む本屋さんには、
心理学や自己啓発関係の本もたくさんあり、
身近にいろんな構造を知るヒントもりもりです。
頭での構造理解や解釈だけでも、
いろんなことが解明され、整えることができます。
ある意味、いい時代になりましたね。
僕がこの仕事をはじめた頃（30年くらい前）は、
それらについて話すこともなかなかの勇気が必要で、
実際に、僕の父は僕が高校生だった頃、
心の内を誰にも話せず、一人抱えたまま、
身も心もボロボロになって亡くなりました。
もう、それまでの生活のすべてがひっくり返って、
現実問題、おばあちゃん、お母さん、弟と妹二人と、
これからどう生きていこうか、自分はどうしたいのか、
一瞬途方にくれましたが、いろんな方の助けにより、
何とかその場その場を乗り越えてきました。
あの時、僕自身、それまでの人生における、
自分のいい加減な生き方が浮き彫りになって、
「お前は本当に本気で生きているのか？」
「これからどう生きたいのか？」
と天に問われた瞬間だったと思います。
そういった体験が、今の仕事に至るきっかけです。
よくよく考えてみても…
--------------------------------------------
傷の手当てなくして、回復なし。
（終わりがあるから、始まりもある）
（お別れがあるから、出会いもある）
--------------------------------------------
こういった心のことを取り扱うことが当たり前で、
何も恥ずかしくないし、人はみんな弱いからこそ、
その弱さを認めながら、誰かにSOSを出すことは、
依存や甘えではなく、むしろ自立の第一歩ですから、
そんな思いで、事業も静かに加速させてきました。
人には両面があります。
明るい側面だけ見ていけばいいわけではなく、
暗い側面や古傷などこそ、定期的に検証し、
適切な手当てをしながら、本来の状態を取り戻すことが、
ど真ん中力を養う在り方だと思います。
人の心の奥底には必ず闇があり、
そこを安心して照らすことができ、
一つ一つ丁寧に取り扱うことで、
生き直すことが可能になる、そんな場面に、
何度も立ち合わせていただいてきました。
「いったいつからこうなってしまったんだろう？」
「あの日、あの時、何を、どんなふうに学習したの？」
「本当はどう感じてたの？」
「今、あらためてどう思っているの？」
「そしてそれを思う時、心はどう感じているの？」
------------------------------------------------
本当のことが一番面白いし、価値がある。
------------------------------------------------
頭だけの理屈や解釈だけでは勿体無いですし、
むしろ、心理学や脳科学に詳しくなればなるほど、
頑固さに輪をかけるケースも少なくありません。
だからこそ、体験型、参加者中心型の講座にこだわり、
実のことを実に取り扱うことの素晴らしさや尊さを体感し、
実際に、もし感情が込み上がってきたら、涙も鼻水も、
出るものは、安心して出していただきたいですね。
全然恥ずかしくないし、誰も蔑む人はいないし、
むしろカッコつけ続けることの方が虚しくなるほど、
奥底でちょっとしたパラダイムシフトがなされるのです。
このパラダイムシフトは、
「変わる」というより、本来の私を「取り戻す」
という表現がふさわしく、自分に対するしっくり感、
納得感が深まります。
そんな自分で、周囲を見渡すと、
これまでとは違う景色や、いろんな方の可能性が見え、
かつ、それが実現することを信じる力が高まります。
だからこそ、守秘義務が前提の小グループによる、
グループワークや各種セッションが有効となります。
また矛盾するようですけど、自分のことはさておき、
今まさに向き合おうとしている方の可能性に寄り添い、
その方が、深く気づき、整っていく場面を体験すると、
実は自分自身の奥底も繋がっているため、
深いところで何らかの影響を受けます。
その上で、個人セッションなどを取り入れると、
理解の深まりや今後の展望イメージは倍増します。
本当に根本的に見つめ直し、よくしていきたい方は、
「えいっ！」と、100日プログラムに飛び込んできてください。
6/28 (水)水曜朝クラススタート
【ど真ん中】 実現力養成講座 100日プログラム
https://resast.jp/events/790988/
7/4 (火)火曜夜クラススタート
【ど真ん中】 実現力養成講座 100日プログラム
https://resast.jp/events/811997/
ここ数年で、卒業生出身のサポートスタッフの層も厚くなり、
手厚いサポートもありますので、互いの信頼関係も育みつつ、
安心して取り組んでいただくことが可能になりますので、
ぜひ、一緒に今年の夏を駆け抜けましょう。
本日もお付き合いくださり、ありがとうございます。
引き続き、素敵なGW後半をお過ごしください。
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
この記事がよかったら「Goodボタン」お願いします
今回初めて、「ミーティング」というメニューでお世話になりました。
ある講座をお願いしたく、そのご相談だったのですが、途中、やっぱりセッションみたいになりました（笑）
自分に向き合う流れになり
「あ～自分がやってきたことの結果だな。もっと力をつけたい。」
そんな気持ちでいっぱいになりました。
まだまだ未熟なので、馬場さんのお力をお借りしたいのですが、話しながら思いました。
自分のまわりの大切な人が、課題を乗り越えて、より良くなっていくことを
もっとお手伝いできる人間になりたいと。
そのためにも、馬場さんからいつも教わっている大前提のお話をもっと理解し
まわりの大切な方々とともに学び合っていきたいです。
動画を見て、さらに準備したいと思います＾＾
どんな出会いがあるのか…
楽しみです。
馬場様は決してこちらに対する指示の様な事はされませんが、自分を客観的に見直す事のサポートを極自然な理想的な形でしてくれたと思いますし、それにより自身一人では出来ない結果の導きを自身の意思のもとで出来る様になるのでは、と思いました。
6ヶ月のサポートセッションにつき大変感謝しております。
頭と心がとっ散らかった時に、整理整頓を超えた、自分の真ん中の無限の可能性を持つ「真の自分」自身と繋ぎなおしてくださり、自分一人ではアクセスしにくい潜在領域にルートを開いてもらえる貴重なメンターだと感じています。
今日も、「真の自分」「ど真ん中の自分」との通信状況が不安定になっていた所を通常接続に戻す助けをしていただきました。
そういう目に見えない所を整える助けは、他では得られないことなので、本当に貴重なメンターだと常々思っております。
ありがとうございます。
よりよくなりたくて、馬場コーチのセッションを受け続けてきましたが、講座では、仲間の力が必要な挑戦に向き合っています。
仲間の力を借りながら、本質を見つめ、根本的によくなっていく挑戦だと思っています。
そんな取り組みをしていると、自分のまわりの大切な人たちの課題解決についても、根本的な解決ができたらいいなという想いが強くなってきました。
そして、そのお手伝いができる人間に成長したいという想いが強くなっています。
講座特別セッションの時間は、そんな講座を通しての気づき、挑戦したいことにじっくり向き合えるので、講座の価値がまた高まると感じています。
仲間と切磋琢磨する講座＋自分を見つめるセッション というスタイルで、よりよくなっていく挑戦を、続けていきたいです。
いつもありがとうございます。
メールアドレスを変更したい場合は アドレスの変更 をクリックして変更してください。
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが 配信停止 をクリックして停止してください。
