小千家　理友

 

 

そして、オネェの公式ラインに

こんなご質問が！！

 

 

「食事を変えないと痩せませんか？」

 

答えは


・
・
・


アンタ次第！！！




だって、この人は、
“食事変えれば、すぐに痩せる！！"
と考えてるおバカちゃん。



私の経験上、
多分この人は痩せないし、
私のレッスンにはついて来れない女ね。



食事を変えるって、まさに

自分と本気で向き合う

ということ。



誘惑にも負けないように！
大変でも、苦しくても、
立ち向かう覚悟がなければ、
変われやしないのよ。



多くの女性たちが
勘違いしているので、
はっきり言います！！！




食事を変えても、
すぐに痩せません！！




最低でも、
3ヶ月はかかりますっ！




ズンチャズンチャ、
チャララッラ〜

みたいな

ライ○ップみたいに、
短期間で劇的に痩せるには、


食事以外に、
睡眠や運動といったもんが必要よっ。



食事変えただけで、
即痩せーーーーーとかは、
アリエマセンから！！！！



それにね。
食事を整えていくと、
必ず一度は、体重が増えます。



今の現代女性は、かなしきかな、
こんなにものがあふているのに栄養失調。



カラダが正常に、
通常運転できるようになるまでは、
カラダは、元に戻そうと
栄養を吸収します。



そして、やっとスタートラインに立ってから、
カラダの代謝がしっかりと効いてくるの。



もう〜本当にこうゆう女が多いから、
困っちゃうわっ！！



どんな方法にも、
特効薬なんぞありゃしないの。


必ず一度や二度。本来ならもっと、
乗り越えなくちゃいけないことが
たくさんあるのよ。


なのにみんな、
都合の良いように解釈して。


最後には、

「痩せなーーい！！！」

「私には無理です！！」

「もう、辛いです！！」


とほざく。



自分を変える


ということに、
辛くないものなんて、ないの。
簡単に！なんて、ないのっ。


だからホント、
簡単っていう言葉がイヤッ！

周り見りゃ、

「簡単に」

「すぐに」

「たった1週間で」

「楽に」

「巻くだけ」

「飲むだけ」


だいたいねぇ。
ぽちゃっとした人はすぐに簡単とか言うけど。
簡単に出来るものなんかないのっ！
努力が必要なのよっ。



厳しいことを言うけれど、



自分を大切にできない女、
すぐ諦める女は、
誰からも大切にされもしないし、
愛されないわよ。



キレイは、日々の積み重ねでしか
得られないの。


本気でキレイになりたい！
本気で変わりたい！
本気で痩せたい！


なら、忘れないでほしいわ。