【成功起業家の秘密】そのアファメーションは正しいですか?
想いをカタチに!創造するチカラを応援する!
こんばんは。
アルカディア出版の中田です。
今日は久々にカフェで作業をしており、
このメールも近所の地下のカフェで
執筆しています。
たまには、
活動する場所を変えてみるのも
気分転換になってよいなと
思ったりしてる次第です。
さて、今日のお題はカフェ、
ではなく、「アファメーション」
についてです。
アファメーションという言葉を
聞いたことありますか?
簡単に説明すると、、、
自分自身に語りかける言葉の力を利用して
目標を達成し、成功へと導く方法。
お金も労力もかからないので、
誰でも取り組むことができる
素晴らしい方法です。
そんなアファメーションですが、
一見簡単そうに見えて
ちゃんとコツを掴んでおく必要があります。
そうしないと、
最大限の効果が出ないので、
このメールを最後まで
ご覧になって正しい方法を
確認してくださいね。
まず、絶対にしてはいけないことが
「○○したい」「○○になりたい」
という言葉を使うこと。
「~したい」、「~になりたい」は
「そうしたいけれどできない現状」を
脳にインプットしてしまうことになります。
そのため、
反って逆効果になる可能性もあるので
注意してください。
上手にアファメーションを行うコツは、
「私は○○します」「○○になります」と
言い切りの言葉を選ぶこと。
これで、脳が
「もう○○している」
と勘違いしてくれます。
例えば、
○○するの部分に「起業で成功する」をいれれば、
脳が「もう起業に成功している」と勘違いをして
起業が成功するような行動を
自然と選ぶようになります。
「幸せな家族を築く」だったら
幸せな家族を育むような行動を
自然と選ぶようになりますし、
「好きなことを仕事にする」だったら
好きなことで仕事していくための行動を
自然と選ぶようになります。
他にもオススメのアファメーションは、
「○○しました」と過去形にすることです。
ここでもポイントとしては、
自分の脳に「もう○○したんだ」という
イメージを埋め込むこと。
それが、
あなたの現実を○○にふさわしいように
変えろと脳に命令することになります。
そうすれば、
無意識の間に自分の望む方向へ
人生が動いていくことになるでしょう。
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