小野京子/表現アートセラピー研究所
表現アートセラピーの哲学とは
2023/4/25配信
皆様
小野京子/表現アートセラピー研究所です。
今日は、表現アートセラピーが、なぜ全てのアート表現を用いるのかをお伝えしますね。
それにはひとつの哲学があるんです。「アートをもっと統合的に使いたい」ということです。現代では絵を見るのは美術館、音楽はコンサートホール、などいろいろな表現が別々に展示、提供されることが多いですよね。
昔は祭りや宗教行事などでアートがもっと統合的に使われていました。例えば祭りでは歌も踊りも、衣装も装飾あり、物語もあり、全てのアートが混ざり合い、刺激しあってそのイベントや体験を盛り上げていました。
表現アートセラピーは、太古からのアートの力を取り戻したいのです。壮大な希望ですね〜〜。
ひょっとすると「欲張りな人たち」が表現アートセラピスト、かもしれません。自分のことを考えると、「あれも好き、これも好き、あれも欲しい、これも欲しい」の人です。パーティには西洋料理だけでなく、日本料理もイタリアンも欲しい、みたいなことかもしれません。
こんなことを言うと他の表現アートセラピストに叱られるかもしれませんが。
絵も好きだし、ダンスも好き、詩を書くのも好き、歌も好き、どれかひとつに限定できない、という感じに近いかもしれません。
そして表現アートセラピーをやってみると、絵を描いて感じることと、ダンスをして気づくこと、詩を書いての体験、それぞれが特有で、どれも大切で、やりたいんです。
あたかも自分の中にいろいろな場所があって、そこに行く乗り物が絵だったり、ダンスだったり、詩だったり、する。その乗り物じゃないと辿り着けない場所がある、というようにも言えます。
表現アートセラピーはひとりの人が作ったものではなくて、時代的な流れで生まれたものと言えます。創始者と言われる人は何人かいます。私の師である、ナタリー・ロジャーズは、その一人ですが、彼女の独自メソッドがあります。
それは、いくつかのアート表現を時間をおかずに組み合わせるんです。絵を描いたら、すぐその絵をムーブメントしてみる、ムーブメントしたら粘土作品を作る、そしてまたライティングする、などのように。これをやると次々に気づきが深まります。
この方法の名前はクリエイティブ・コネクションです。私はこのやり方がとても好きです。
自分のインナーワールドをアート表現しながら次々に探検するイメージです。いろいろなアート表現という乗り物に乗って。自分の中の海辺、ジャングル、砂漠、宮殿などを訪ねます。
Unkown(未知)な領域が私は大好きです（怖がりなので、本当はちょっと怖い）。内界にはちょっと危険な場所もあったりするかもしれませんしね。
皆さんは、そんな冒険したいですか？
これから受けられる、表現アートセラピー
５月１４日（日）芸術療法アカデミア「ダンス・ムーブメントセラピー」
５月１５日（月）夜の表現アートセラピー「一年後に見たい風景」
５月２１日（日）から始まる、人生が変わるトレーニングコース
５月２７日（土）基礎講座「願いを叶える」
詳しくは、表現アートセラピー研究所
https://www.hyogen-art.com
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昔は祭りや宗教行事などでアートがもっと統合的に使われていました。例えば祭りでは歌も踊りも、衣装も装飾あり、物語もあり、全てのアートが混ざり合い、刺激しあってそのイベントや体験を盛り上げていました。
表現アートセラピーは、太古からのアートの力を取り戻したいのです。壮大な希望ですね〜〜。
ひょっとすると「欲張りな人たち」が表現アートセラピスト、かもしれません。自分のことを考えると、「あれも好き、これも好き、あれも欲しい、これも欲しい」の人です。パーティには西洋料理だけでなく、日本料理もイタリアンも欲しい、みたいなことかもしれません。
こんなことを言うと他の表現アートセラピストに叱られるかもしれませんが。
絵も好きだし、ダンスも好き、詩を書くのも好き、歌も好き、どれかひとつに限定できない、という感じに近いかもしれません。
そして表現アートセラピーをやってみると、絵を描いて感じることと、ダンスをして気づくこと、詩を書いての体験、それぞれが特有で、どれも大切で、やりたいんです。
あたかも自分の中にいろいろな場所があって、そこに行く乗り物が絵だったり、ダンスだったり、詩だったり、する。その乗り物じゃないと辿り着けない場所がある、というようにも言えます。
表現アートセラピーはひとりの人が作ったものではなくて、時代的な流れで生まれたものと言えます。創始者と言われる人は何人かいます。私の師である、ナタリー・ロジャーズは、その一人ですが、彼女の独自メソッドがあります。
それは、いくつかのアート表現を時間をおかずに組み合わせるんです。絵を描いたら、すぐその絵をムーブメントしてみる、ムーブメントしたら粘土作品を作る、そしてまたライティングする、などのように。これをやると次々に気づきが深まります。
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