和田 真理
和田 真理

【MARIのわくわく通信】 不安を出せる場所はありますか?_ No.145

2023/4/ 6配信



幸せを増やすスキルもお伝えする
英語子育ての先生 わだ まりです。


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音声配信Be Myself, Be Yourself





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皆様、こんにちは!


日本では、新年度がスタートしました。


お子さんの入園、入学、進級、


就職おめでとうございます!


 



我が家では、18歳の長男が社会人生活を始め、


15歳の娘は、高校に入学します。



長男は、今日が社会人生活4日目。


まだ当面、研修が続きますが、


満員電車に乗って、大阪に通勤するのは、


結構なストレスみたいです。


 


娘は、10日が入学式ですが、


昨日クラス発表があり、1年1組。


同じ中学出身の一番中のいい子と


同じクラスになったそうです!



すでにバレー部の練習にも入っていて、


高校生活プレスタートです。


 


 


新年度は、みんな新環境!



4月って、なにかしら新しいことがあります。


お仕事されている方は、異動で職場の


メンバーが替わったり、お子さんの入園、


入学、進級のサポートもありますね。


 


息子を見ていると、すでに疲れが


出てきているのがわかります。


息子の場合は、3月中の自由なグダグダ生活からの
ギャップが大きすぎます・・・。



新しい環境に馴染むスピードは、人それぞれ。


ただ、誰でも慣れるまでは、


ストレスがかかります。


 


お子さんだってそう。


 


わたしは、学校という環境への適応に


苦労した記憶はないです。


それでも、クラス替えと先生の発表には、


ドキドキしていました。


 


お子さんがいらっしゃるお家では、


特にこの時期、安全基地を意識してくださいね。


 


言葉にはしなくても、ドキドキしているはずです。


本人は特に意識していなくても、


周りの緊張感は感じるものです。


 


急に甘えん坊になったり、下のきょうだいに


ちょっかい出したり、いつもとは違う行動を


取ったりします。


 


それは、新環境のストレスのせいかもしれません。


ご自分のことで忙しいとは思いますが、


お子さんの話を聞いてあげたり、


好きなことをして一緒に遊んであげてくださいね。


 


 


安全基地はありますか?



お子さんは、皆様が安全基地に


なれるので、大丈夫。


 


では、皆様には、安全基地ありますか?


ちょっとした不安、気掛かりをフラットに


聞いてもらえる場所はありますか?


 


それは、パートナー、お父さん、お母さん、


ママ友、学生時代からの友人、誰でもいいんです。


 


ただ、否定したり、決めつけたりせず、


聞いてくれる場所はあるでしょうか。


 


「そっか。そうなんだね。」


ただ話を聞いてくれる相手がいること、


それだけで心が強くなれます。


 


お子さんの安全基地でいるには、


ママに安全基地が必要です。


 


お子さんが、新しい環境に慣れていく間に、


行き渋りがあったり、友達とのトラブルも


るかもしれません。


 


そんなときでも、ママに安全基地があれば、


それも複数あったら、お子さんのサポートも


ラクにできるから。


 


安全基地は、いつからでも作れます。


 


思い切って、パートナーに話してみる。


これまで、あまり相談したことなくても、


話を聞いてくれそうな人に話してみる。


 


それがちょっと難しそうなら、


ぜひポジティブペアレンティングBASIC


きてください。


 


ここは、とにかく安心安全な場所。


子育てにすぐに役立つ考え方とスキルを


学ぶだけでなく、応援し合える仲間ができます。


 


ダメ出しされるようなことは、ありません。


全部うまくいってて、困りごとが


ひとつもない人は、まず受講されないはず。笑


 


この4回連続の講座では、知識やスキルを


学ぶだけじゃなく、仲間ができて、


自分が変わっていきます。


幸福度が高まります。


 


ご自分が幸せになることで、ご家族にも


幸せが広がっていく喜びを体験してほしいです。


 


水曜朝クラスは、来週スタート!


土曜夜クラスは、2週間後のスタートです。


 


<水曜午前クラス> ※満席のため、増席 / 残席2



⭐️隔週水曜 10:00-11:30
①4/12、②4/26、③5/10、④5/24  



 


<土曜夜クラス> 残席1



⭐️隔週土曜 20:00-21:30
①4/22、②5/6、③5/20、④6/3



 


講座についてのご質問は、気軽にこのメールに


ご返信ください。


わたしにだけ届きます。


 


過去に受講された方は、この時期は特に、


安全基地」を意識してくださいね。


 


そして、共感、愛の言語、強み、


プロセスフォーカスも!


 


今日も最後まで読んでくださって、


ありがとうございました。


 


Mari


 



  


今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました


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