「考えすぎて動けない」ではなく・・・
皆様
そのままのあなただからいい
そのままのあなたをまず聴こう
～こどもたちが自信をもって育つために～
自己受容を深め、自分を主体に自由に生きるあなたを応援するコーチ
日下部亜希子です
皆様
１週間ぶりです
お元気でしたか？
昼間はとても暖かくて
車の中は暑いくらいになってきましたね！
早くタイヤ変えなきゃ・・・
でもたまにくるんだよなあ〜3月下旬の雪とか・・・
そんなことをグルグル考えるワタシ・・・
そうです
今日のテーマは
「考える」です
どうぞお付き合いください！
「考えすぎて動けない」ではなく・・・
最近
クライアント様が
クリフトンストレングス（ストレングスファインダー）
というのを受けられました
これは
自分の強みを知るためのツールです
そしてその方は
「今まで良くないと思ってたことが実は自分の良いところだと気がついて
自分の良いところを日々探せるのが嬉しい」
そんなふうにおっしゃいました
この言葉を聞いて
私はとても嬉しく感じましたし
それは自分にも当てはまることだなあと
色々考えるきっかけにもなりました
例えば
今日のテーマ「考える」についてですが
私はこのストレングスの上位に
「考える」（戦略的思考力）の資質が多くあります
・内省
・着想
・収集心
・学習欲
・戦略性
これだけの「考える」資質が
１０位以内にあるのです
実行力の資質が上位にないので^^;
「考えてばかりで動かない自分」
というネガティブな方向に考えがちでした
ですが
ある時ふと
（それは長風呂していて、早く出なきゃ、、、でも色々考えすぎて出れないよう・・・とか思っていた時）
ひらめいたのです
「ん？待てよ待てよ？
考えすぎて出れない、じゃなくてさ
出れるように考えればいいんじゃない？」
ええ？そんな当たり前のこと？
と思われたかもしれませんね（笑）
でも
私にとってはこのひらめきは
「目からウロコ」だったのです！（笑）
ということで早速
・お風呂から出るためには・・・
・お風呂から早く出るとこんないいことあるなあ
・出るとき寒いの嫌だけど、でも我慢できない程じゃないよねえ
・お風呂から出るってことは、えっとまず何を動かす？体の向き変えて・・・
少々バカバカしいですが^^;
色々と考えてみました！
「動くために」
今までは
「動けない」のを「考えすぎ」のせいにしていましたが
そうじゃない
私は
「考えまくる」力があるからこそ「動ける」のです
戦略的思考力よ、万歳！！！
お風呂も早く上がることができました＾＾
（ただし、眠くなってる時は全く使えないことも判明しました 笑）
（考えれないからね）
私が自分の資質を最大限に生かすためには
毎日の「質の良い睡眠」が重要そうですね（笑）
自分のせっかくの強みを
「弱み」使いしていた私の例でした
もしかした皆様にも
せっかくの強みを弱み使いしていること
あるかもしれませんね
でも
ちょっとした捉え方の違いで
目の前の景色が変わって見えるかもしれません
有料ですが
ご興味あればお調べください
おすすめです＾＾
皆様
今日もお読みいただきありがとうございました
日下部亜希子
