石川稀月
損してもいいとか 勇気を出すとか ８３４号 ３６５日のしあわせのたね
損してもいいとか 勇気を出すとか
皆様
石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です
花粉症が例年通りになり
目が痒い！！
目を守るために伊達メガネをかけてます
新しい心屋も
準備が整い
楽になる考え方をこれからも広めていけそうです
勇気を出して
お金も出して
中心になって進めてくれてる
メンバーには感謝です
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★★★今日の要点★★★
今まで
絶対に
選ばないようにしてきたことが
損
損を選ぶのには
勇気がいる
★★★今日の要点★★★
最近 胃腸の調子が悪く
不安に思っていましたが
一部の人からはストレスなんじゃないの？
って
言われていました
そんなことないよ〜って
思っていましたが
ストレスだったかも…と思ったりしています
Ｄ氏と結婚して
１６年になりますが
恋人時代は温和で優しかったのに
一緒に住み始めたら
怒鳴ったり 皿を投げたりするようになりました
そのことで悩んで
心屋に来て
いろんな手法を使って
気にしないようになり
Ｄ氏も当初からは 静かになってきていましたが
腹痛で下痢してて
病院まで送ってくれるようにお願いして
渋々 承諾してくれたＤ氏に
病院に行く途中の車の中で
（貯金も収入もたくさんあるのに）
生活費を減らす話をされ
お金のことで喧嘩になり
離婚だ 出ていけと 怒鳴られました
普段から 具合が悪くても 気遣いもないこと
些細なことで怒鳴ること
高収入なのに
少しずつ私に渡すお金を減らしてきてること
見返りのほしいときだけ優しいこと
などなど
理由を上げたら
きりがないのですが
Ｄ氏と生きていくのが
ほとほと嫌になりました
これから 年をとり
もっと具合悪くなったり
私の稼げるお金も減るかもしれないのに
ちっとも
安心できないというか
どちらかといえば脅威になってる気がしました
なんとか
夫婦で暮らしていこうと
工夫していましたが
自分がいっぱい我慢してること
Ｄ氏が帰ってきそうなときや
自分が家に帰る前には
ハカハカしてたり
お腹がいたくなる事
悲しくもないのに
涙がこぼれたりすることにも
気づきました
過食も始まり
食べた記憶がないのに
食べてある現象も
復活したので
心療内科に行くと
適応障害と診断がつきました
笑って済ませてきた
いろんなことが
ほんとは とても 悲しかったし
辛かったのだとわかりました
お金があるのに渡してくれない
私を大切にできない人とは
縁を切り
私を大切にしてくれる人とだけ
付き合っていくことにしました
長くても
あと３０年くらいしか生きられず
体もいつまで動くかわからないのに
怒鳴られながらも
ささやかな食費をもらいたいために
粗末に扱われながら生きてくのは
自分に失礼だよな…と
病院に行く途中の車の中で
怒鳴られて思いました
幸い
私には 友達や仲間もいて
ご近所さんもいて
一人で寝られない癖も 治っており
寂しくはありません
見渡せば 一人で生きてる人は
たくさんいますし
楽しそうにも見えます
なわけで
安定を捨てて
損を選び
勇気出して
Ｄ氏と離婚することになりました
１６年
朗らかにやり過ごしてきたこと
よく頑張った！と
自分を褒めてあげたいです
道は見えないけれど
これから先に
必ず幸せが待っていると信じています
★★★寝る前に自分につぶやこう★★★
よく頑張ったね
よく我慢したね
我慢 やめてもいいよ
人に従わなくていいんだよ
のびのび生きていいんだよ
苦しかったね
苦しいの
一緒に終わらせよう
私は 愛されています
私だけが 幸せでもいい
誰かの思うとおりに
生きなくていい
どんな私も
大好きだよ
失敗したり
うまくできないことがあっていいんだよ
助けてもらってもいいんだよ
あなたが 生まれてよかったよ
あなたがここにいて
本当にうれしいよ
今までいっぱい我慢させて
後回しにしててごめんね
これからはずっとそばにいるよ
ずっとあなたの味方でいるよ
ずっと二人で生きていこうね
あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします
あなたは 私の 一番 大切な人です
私が 幸せでいることで
みんなが幸せになります
★★★★★★★★★
★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★
★石川稀月
心屋塾 マスターコース認定講師
のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士
★石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう！
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心屋流のこと学んで行きたいと思ったー！
今までの悩み(今の悩み)
仕事が続かない、
職場でいじめられる、
お金の不安が解消されない
しっかり解決させていくぞー！
ウクレレの時間つくれるようにしたいぞー！
みんなでずっとずっと見ていられました
みんなで静かに、みんなでわいわいして
月をみました
ひとりもいいけど
みんなと一緒もとてもいい
楽しかったです
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クリアなエネルギーとピンクのオーラがキラキラ素敵でした！
空気読めない私は×バツとしていたけど、空気なんて誰も読めないと知って、大きな黒い塊の鎧が溶けて、そのままでいいと心から→すとーん！とスッキリしました！軽くなり、私は変な人と思っていたけど、変で上等○
世界にたった1人の私が愛おしく、沢山撫で撫でしてあげようと思いました！
自分で自分をマッサージするのも、汚い物に触れる感覚で何より嫌な事になってましたが、今は愛おしいです。ありがとうございました！
沢山泣き苦しい感情が流れて、スッキリしました！
また参加したいと思います。
ありがとうございました。
あと、やはり、ほかの人のを聴くのもめちゃくちゃ得るモノがあります！！
また参加します！
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