下釜かずよ
下釜かずよ

最終的に行きついた答え

2023/2/17配信



皆様


こんにちは。


 


「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための


 心はスピリアルセッション


 身体は薬草オイルのアーユルヴェーダで


 あなたのオーラをLOVEにするセラピスト


 


 下釜かずよです。



私のメルマガへようこそ。


ありがとうございます。


 


Happy Friday!!


 


今日は週末、金曜日


コロナ生活になって


リモートが当たり前になって


在宅で仕事をしていると


金曜日だろうが、週末だろうが


関係なくなる。


 


そうすると


体内時計が止まったまま


どこかネジが錆びついてきてしまいます。


 


週末は外食する


とか


カフェに行く


とか


夕方スーパーへ買い物へ行く


など


体のリズムをつくってあげるといいのです。


 


それって


体が喜ぶことにも繋がってきます


 


これってね


バランスを整えることになるからです。


 


何事もバランスが大事


一方へ偏っていると、いつか崩れちゃう!


 


体が喜ぶことって


健康へ繋ってきます


 


お仕事するにも、旅行へ行くにも


スポーツへ行くにも


レストランへ食事に行くにも


体が調子がイイ時が楽しく過ごせる。


 


どんなにお金持ちの人でも


結局は


「 体にイイ物を 」と言って


食べるのです。


 


お金持ちの人は


美味しい物はたくさん食べて、知っています。


 


その中でも


旬の物を頂くのです。


 


旬の物って


エネルギーが高いと言われています。


例えば


もう、そろそろ


タケノコが見られますよね。


 


土の中から


ニョキニョキと出てくるのにも力が必要です


言葉を変えると


力がある(パワーがある)食べ物になるのです。


 


今は一年中食べられる物ばかりになりました


でも


旬の物を食べる、季節の物をいただく。


というのは


お金持ちの人達だけが言っている事ではなくて


 


なっ、なんと


 


5000年の歴史


アーユルヴェーダの教えの中にも


あるのです。


 


旬の物(季節の物)をいただくと


体も


あっ!春だ~と


気づいてくれるはず。


 


これも一つのルーティン


幸せ度アップ!パワーアップ!


へ繋がります。


 


明日の週末は


スーパーへお出かけして


今の季節の物をGETしてみてくださいね。


 


10年後もイイ女


seeyou


 




 


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あなたの幸せ度チェック


2月23日 11時~ ZOOM



 


 


 


 



  


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