福士エリカ
”瞑想しながら聴く読書会”、ご参加有り難うございました。
2023/2/11配信
皆様
ごきげんさまです。
1日23時間ごきげんを目指す
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーの福士エリカです。
このメルマガを開いてくださり、有り難うございます。
このところ、ズームの接続が悪くて。
今朝も、5:50からの読書会に、4:50からつないで(笑)。
画面が出るも、なんども、落ちたりして冷や汗ものでしたが・・・
どうにか、開催できました!
しかも、祝日の早朝というのに、瞑想しながら私の音読に耳を澄ませてくださる方や、あえて思考をストップして心で聴いてくださる方の存在。
なんと、有り難いのでしょう♡
”瞑想しながら聴く読書会”
カタチを少しずつ変えながら、またやりますね。
よろしければ、ご参加ください。
<本日のお客様の声より>
有難うございました。 2回目の参加です。 あえて本を広げずに座禅で目を閉じ深い呼吸を意識してエリカさんの音読を聞きました。 大学寮での必死の勉強の様子、辞めた時の両親の嘆き悲しみ怒り、唐に渡る嵐に揺れる船、唐での学びの様子、最澄とのやり取り(日本史の教科書で見た2人のお顔を動かしながら)、帰国してからの様子等、映像を思い浮かべながら聞くことができました。 1回目の参加の時のあの幻想的な雰囲気をまた味わう事ができる喜びと、今度は初めから瞑想しながら聞くと決めた事でとても愉しみにしていました。 今回も朝の静寂さと、心地良いエリカさんの声と音頭の速度、心も身体もリラックスでき癒やしを感じました。 幻想的な雰囲気も十分愉しめました。 素晴らしい時間を過ごす事ができました。 ご一緒できた方々、有難うございました。 |
▶朝を清々しく有意義に過ごしたい方
▶いつもと違うことをしてみたい方
▶空海のことをちょっと知ってみたい方
▶「心を洗う 断捨離と空海」の一部を聴いてみたい方
▶いつもと違うことをしてみたい方
▶空海のことをちょっと知ってみたい方
▶「心を洗う 断捨離と空海」の一部を聴いてみたい方
朝の勤行読書会 (無料) ☆空海の生涯☆ (「断捨離と空海」第2章)
もう最高!(笑
まぁちゃん 様
有難うございました。
2回目の参加です。
あえて本を広げずに座禅で目を閉じ深い呼吸を意識してエリカさんの音読を聞きました。
大学寮での必死の勉強の様子、辞めた時の両親の嘆き悲しみ怒り、唐に渡る嵐に揺れる船、唐での学びの様子、最澄とのやり取り(日本史の教科書で見た2人のお顔を動かしながら)、帰国してからの様子等、映像を思い浮かべながら聞くことができました。
1回目の参加の時のあの幻想的な雰囲気をまた味わう事ができる喜びと、今度は初めから瞑想しながら聞くと決めた事でとても愉しみにしていました。
今回も朝の静寂さと、心地良いエリカさんの声と音頭の速度、心も身体もリラックスでき癒やしを感じました。
幻想的な雰囲気も十分愉しめました。
素晴らしい時間を過ごす事ができました。
ご一緒できた方々、有難うございました。
2回目の参加です。
あえて本を広げずに座禅で目を閉じ深い呼吸を意識してエリカさんの音読を聞きました。
大学寮での必死の勉強の様子、辞めた時の両親の嘆き悲しみ怒り、唐に渡る嵐に揺れる船、唐での学びの様子、最澄とのやり取り(日本史の教科書で見た2人のお顔を動かしながら)、帰国してからの様子等、映像を思い浮かべながら聞くことができました。
1回目の参加の時のあの幻想的な雰囲気をまた味わう事ができる喜びと、今度は初めから瞑想しながら聞くと決めた事でとても愉しみにしていました。
今回も朝の静寂さと、心地良いエリカさんの声と音頭の速度、心も身体もリラックスでき癒やしを感じました。
幻想的な雰囲気も十分愉しめました。
素晴らしい時間を過ごす事ができました。
ご一緒できた方々、有難うございました。
朝の勤行読書会 (無料) ☆空海の生涯☆ (「断捨離と空海」第2章)
人間ドラマを観ているような愉しい時間でした
Y.H 様
本を持っていないけど、「高野山は良かった!」と言われるダンシャリアンの方々の影響で高野山に興味があり参加させていただきました。
エリカさんが読まれる「空海の生涯」をお聴きしていて、試験勉強のための日本史と違うなぁと感じました。人間模様が映し出されるドラマを観ているようで楽しい時間でした。
ありがとうごさいました🙇🏻♀️
エリカさんが読まれる「空海の生涯」をお聴きしていて、試験勉強のための日本史と違うなぁと感じました。人間模様が映し出されるドラマを観ているようで楽しい時間でした。
ありがとうごさいました🙇🏻♀️
朝の勤行読書会 (無料) ☆空海の生涯☆ (「断捨離と空海」第2章)
瞑想しているような気分になりました
パピママ 様
朝の勤行。心を洗う断捨離と空海 第2章
空海の生涯に参加して。
前日寝不足で慌てての参加でしたが、エリカさんの声と内容が沁みてきた、満ち足りた時間でした。瞑想しているような気分になることができました。一度、本は読了していましたが、あらためて空海への理解が深まりました。ありがたい時間がいただけたことに感謝です。また参加したいです。
空海の生涯に参加して。
前日寝不足で慌てての参加でしたが、エリカさんの声と内容が沁みてきた、満ち足りた時間でした。瞑想しているような気分になることができました。一度、本は読了していましたが、あらためて空海への理解が深まりました。ありがたい時間がいただけたことに感謝です。また参加したいです。
朝の勤行読書会 (無料) ☆空海の生涯☆ (「断捨離と空海」第2章)
楽しく学べました
ゆうこ 様
エリカさんのやさしいトーンの音読に癒された朝のひとときでした。なんだかエネルギーをたくさんチャージできた気がして、とてもよい1日のはじまりとなりました。ありがとうございました。
新企画 今年こそは家をすっきりさせたい!と思っている方
あなたの断捨離に弾みをつける 実践サポート30日 (2月スタート)
▶空海にちょっとでも興味がある方
▶空海の思想から新たな視点・視野・視座を得たい方
▶不安・恐怖を取り除き心の平穏を得たい方
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▶リラックスした雰囲気で断捨離のシェア・ご相談をしたい方
▶おしゃべりしながら自分の知らない自分を発見したい方
▶断捨離トレーナーの自宅を見学したい方
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エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
夢が実現するお茶会です!
みどちゃんY 様
2回目の参加の今日は、半年前に目にして絶対に受けてみたい!と思っていた結花さんの施術付き♫
魔法の足?でフミフミして、リンパを流し、骨盤矯正。まるで亀のコウラのように固く丸い背中とパンパンの腕を、ふわふわに軽くしていただきました。次にお会いするまでの簡単セルフケアも教えてもらい、カラダの変化が楽しみです。
植物に囲まれたお部屋でおしゃべりしながら、ココロの詰まりを流せるのも、聴いて共感してくれる仲間や、気づきをくれるエリカさんのおかげ(⌒▽⌒)
また、リアルに話す中で、一緒になった仲間との、今日のご縁をしみじみ感じました。
このお部屋で、湧いてきた夢や、出した言葉は、全て実現する!
そんなジンクスが生まれるお茶会です。
魔法の足?でフミフミして、リンパを流し、骨盤矯正。まるで亀のコウラのように固く丸い背中とパンパンの腕を、ふわふわに軽くしていただきました。次にお会いするまでの簡単セルフケアも教えてもらい、カラダの変化が楽しみです。
植物に囲まれたお部屋でおしゃべりしながら、ココロの詰まりを流せるのも、聴いて共感してくれる仲間や、気づきをくれるエリカさんのおかげ(⌒▽⌒)
また、リアルに話す中で、一緒になった仲間との、今日のご縁をしみじみ感じました。
このお部屋で、湧いてきた夢や、出した言葉は、全て実現する!
そんなジンクスが生まれるお茶会です。
エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
また参加します
笠原 幸江 様
こんばんは
今日は、お天気も良くて、素敵な空間の中で、ゆかちゃんのマッサージを受け、美味しいケーキを食べて、断捨離談義‼️とてもまったりゆったりできて、贅沢な時間を過ごすことができました。エリカさん、ゆかちゃん、皆さん、ありがとうございました。マッサージのスキルも上がりました。今度は、高野山もぜひデビューしたいです。
今日は、お天気も良くて、素敵な空間の中で、ゆかちゃんのマッサージを受け、美味しいケーキを食べて、断捨離談義‼️とてもまったりゆったりできて、贅沢な時間を過ごすことができました。エリカさん、ゆかちゃん、皆さん、ありがとうございました。マッサージのスキルも上がりました。今度は、高野山もぜひデビューしたいです。
エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
とにかく楽しかったー
福岡 成海 様
ずっと行きたいと思っていた、エリカさんの新居に行ってきました~!
写真では拝見していた観葉植物、想像以上に大きくて存在感があり、
ですが、お部屋がスッキリ広々なので、その観葉植物が、とっても居心地よさそうにしていました。お部屋の真ん中にいられるその観葉植物、幸せそうでしたよ!
集まった方とも話が弾んでアッという間の3時間でした。
志が同じ同士、延々とおしゃべりしていられるな~と思いました。
楽しかったのは言うまでもなく、そして、家じゅうお掃除も行き届いていて、ステキな呼吸空間でした。お掃除、見習わないと(^^;)
写真では拝見していた観葉植物、想像以上に大きくて存在感があり、
ですが、お部屋がスッキリ広々なので、その観葉植物が、とっても居心地よさそうにしていました。お部屋の真ん中にいられるその観葉植物、幸せそうでしたよ!
集まった方とも話が弾んでアッという間の3時間でした。
志が同じ同士、延々とおしゃべりしていられるな~と思いました。
楽しかったのは言うまでもなく、そして、家じゅうお掃除も行き届いていて、ステキな呼吸空間でした。お掃除、見習わないと(^^;)
エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
1年分、笑いました!
まーたん 様
集うメンバーに恵まれて、1年分笑ったと思います。エリカさんが創り上げた心地よい空間で、美味しいお菓子をいただきながら、たくさんの笑顔。ベランダに出れば眺望にうっとりしながら深呼吸。自分の中で、氣が入れ替わったように思います。
また参加します。
ありがとうございました。
また参加します。
ありがとうございました。
エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
出会いに感謝!!
kao 様
エリカさん
昨日はありがとうございました。
ご一緒に、美味しい年越しそばをいただき、
ご自宅のすっかり空間で参加者さんと本音でのシェアタイム。
年末に、素敵な締めくくりとなりました。
いつも新たな気づきをくださるエリカトレーナー…ありがとうございます。
昨日はありがとうございました。
ご一緒に、美味しい年越しそばをいただき、
ご自宅のすっかり空間で参加者さんと本音でのシェアタイム。
年末に、素敵な締めくくりとなりました。
いつも新たな気づきをくださるエリカトレーナー…ありがとうございます。
▶お金と仲良しになりたい方
▶お金の器を広げたい方
▶お金の不安から解放されて自由自在に生きたい方
▶お金の器を広げたい方
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エリカさんと☆読書会 「お金持ちは断捨離上手」 (無料)
参加してよかった!
奥出 二三子 様
読書会参加して良かったです。
お金持ちになれる魔法の思考の方法教えてもらってラッキーでした。
そして魔法の言葉で心が柔らかくなります。
間違いに気づかせもらえる読書会最高です。ありがとうございます♪
来週も楽しみです。
お金持ちになれる魔法の思考の方法教えてもらってラッキーでした。
そして魔法の言葉で心が柔らかくなります。
間違いに気づかせもらえる読書会最高です。ありがとうございます♪
来週も楽しみです。
エリカさんと☆読書会 「お金持ちは断捨離上手」 (無料)
これから先の人生がもっと愉しくなる
みーたん 様
エリカさんの読書シェア会 初めての参加です。
わたし自身お金に対して勉強をしておらず、もっぱら使うの大好き節約苦手で生きてきました。
もちろん使える範囲内です?
使い方、使う時の気持ち等等を洞察出来るようになるとこれから先の人生がもっと楽しくなるに違いないと思います。
皆さんと楽しく学んでいきます。
わたし自身お金に対して勉強をしておらず、もっぱら使うの大好き節約苦手で生きてきました。
もちろん使える範囲内です?
使い方、使う時の気持ち等等を洞察出来るようになるとこれから先の人生がもっと楽しくなるに違いないと思います。
皆さんと楽しく学んでいきます。
エリカさんと☆読書会 「お金持ちは断捨離上手」 (無料)
気付きがすごい!
くまちん 様
節約が、今の幸せや充実につながっているか意識していきたいと思います。快適な温度感の空間は、心を安定させてくれます。自分の今の心地よさを基準にしていきたいなと改めて感じました。
p48の自分磨き・自己投資の所を、みんなでシェアしたいです。
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▶家のモノの総量が多い方
▶一人でやろうとして何度も挫折している方
▶人間関係や人生に行きづまりを感じている方
▶いつか時間ができたらまとめてやろうと先送りしている方
▶一人でやろうとして何度も挫折している方
▶人間関係や人生に行きづまりを感じている方
▶いつか時間ができたらまとめてやろうと先送りしている方
エリカさんと♡断捨離実践お試し (3時間)
朝の勤行読書会 (無料) ☆空海の生涯☆ (「断捨離と空海」第2章)
もう最高!(笑
まぁちゃん 様
有難うございました。
2回目の参加です。
あえて本を広げずに座禅で目を閉じ深い呼吸を意識してエリカさんの音読を聞きました。
大学寮での必死の勉強の様子、辞めた時の両親の嘆き悲しみ怒り、唐に渡る嵐に揺れる船、唐での学びの様子、最澄とのやり取り(日本史の教科書で見た2人のお顔を動かしながら)、帰国してからの様子等、映像を思い浮かべながら聞くことができました。
1回目の参加の時のあの幻想的な雰囲気をまた味わう事ができる喜びと、今度は初めから瞑想しながら聞くと決めた事でとても愉しみにしていました。
今回も朝の静寂さと、心地良いエリカさんの声と音頭の速度、心も身体もリラックスでき癒やしを感じました。
幻想的な雰囲気も十分愉しめました。
素晴らしい時間を過ごす事ができました。
ご一緒できた方々、有難うございました。
2回目の参加です。
あえて本を広げずに座禅で目を閉じ深い呼吸を意識してエリカさんの音読を聞きました。
大学寮での必死の勉強の様子、辞めた時の両親の嘆き悲しみ怒り、唐に渡る嵐に揺れる船、唐での学びの様子、最澄とのやり取り(日本史の教科書で見た2人のお顔を動かしながら)、帰国してからの様子等、映像を思い浮かべながら聞くことができました。
1回目の参加の時のあの幻想的な雰囲気をまた味わう事ができる喜びと、今度は初めから瞑想しながら聞くと決めた事でとても愉しみにしていました。
今回も朝の静寂さと、心地良いエリカさんの声と音頭の速度、心も身体もリラックスでき癒やしを感じました。
幻想的な雰囲気も十分愉しめました。
素晴らしい時間を過ごす事ができました。
ご一緒できた方々、有難うございました。
エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
夢が実現するお茶会です!
みどちゃんY 様
2回目の参加の今日は、半年前に目にして絶対に受けてみたい!と思っていた結花さんの施術付き♫
魔法の足?でフミフミして、リンパを流し、骨盤矯正。まるで亀のコウラのように固く丸い背中とパンパンの腕を、ふわふわに軽くしていただきました。次にお会いするまでの簡単セルフケアも教えてもらい、カラダの変化が楽しみです。
植物に囲まれたお部屋でおしゃべりしながら、ココロの詰まりを流せるのも、聴いて共感してくれる仲間や、気づきをくれるエリカさんのおかげ(⌒▽⌒)
また、リアルに話す中で、一緒になった仲間との、今日のご縁をしみじみ感じました。
このお部屋で、湧いてきた夢や、出した言葉は、全て実現する!
そんなジンクスが生まれるお茶会です。
魔法の足?でフミフミして、リンパを流し、骨盤矯正。まるで亀のコウラのように固く丸い背中とパンパンの腕を、ふわふわに軽くしていただきました。次にお会いするまでの簡単セルフケアも教えてもらい、カラダの変化が楽しみです。
植物に囲まれたお部屋でおしゃべりしながら、ココロの詰まりを流せるのも、聴いて共感してくれる仲間や、気づきをくれるエリカさんのおかげ(⌒▽⌒)
また、リアルに話す中で、一緒になった仲間との、今日のご縁をしみじみ感じました。
このお部屋で、湧いてきた夢や、出した言葉は、全て実現する!
そんなジンクスが生まれるお茶会です。
エリカさんの☆おうちで お茶会&グループシェアリング
また参加します
笠原 幸江 様
こんばんは
今日は、お天気も良くて、素敵な空間の中で、ゆかちゃんのマッサージを受け、美味しいケーキを食べて、断捨離談義‼️とてもまったりゆったりできて、贅沢な時間を過ごすことができました。エリカさん、ゆかちゃん、皆さん、ありがとうございました。マッサージのスキルも上がりました。今度は、高野山もぜひデビューしたいです。
今日は、お天気も良くて、素敵な空間の中で、ゆかちゃんのマッサージを受け、美味しいケーキを食べて、断捨離談義‼️とてもまったりゆったりできて、贅沢な時間を過ごすことができました。エリカさん、ゆかちゃん、皆さん、ありがとうございました。マッサージのスキルも上がりました。今度は、高野山もぜひデビューしたいです。
エリカさんと☆読書会 「お金持ちは断捨離上手」 (無料)
これから先の人生がもっと愉しくなる
みーたん 様
エリカさんの読書シェア会 初めての参加です。
わたし自身お金に対して勉強をしておらず、もっぱら使うの大好き節約苦手で生きてきました。
もちろん使える範囲内です?
使い方、使う時の気持ち等等を洞察出来るようになるとこれから先の人生がもっと楽しくなるに違いないと思います。
皆さんと楽しく学んでいきます。
わたし自身お金に対して勉強をしておらず、もっぱら使うの大好き節約苦手で生きてきました。
もちろん使える範囲内です?
使い方、使う時の気持ち等等を洞察出来るようになるとこれから先の人生がもっと楽しくなるに違いないと思います。
皆さんと楽しく学んでいきます。
エリカさんと☆読書会 「お金持ちは断捨離上手」 (無料)
気付きがすごい!
くまちん 様
節約が、今の幸せや充実につながっているか意識していきたいと思います。快適な温度感の空間は、心を安定させてくれます。自分の今の心地よさを基準にしていきたいなと改めて感じました。
p48の自分磨き・自己投資の所を、みんなでシェアしたいです。
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