松岡 直美
松岡 直美

○○のママとかピアノの先生とか背負わなくていい大人の友だち*vol.576

2023/2/10配信


皆様


自分らしく一歩ずつ未来を変えていく


オンリーワン


あなたのなりたい未来を一緒に描き実現する*せるふぃっしゅサロンCoCoe*


コーチ 松岡直美です



ICF国際コーチ連盟プロフェッショナルコーチ


Gallup社ストレングスコーチ


マザーズコーチジャパン認定マスターコーチ


____________________


先日、NHKのあさイチで
友だちの作り方(大人女子の)やってました。


出かける準備しながら
耳に入ってきただけなのですが
学生の頃は友だち簡単に作れても
大人になって友だちってどうして作るんだっけ?
と思ってる人多いんだ‥と。


そもそも「友だち」っていうのが
何をもって友だちかわからないけど
私は大人になってから
色々と思ってることを話せる
友だちが増えている。


住んでる場所も離れてるから
学生時代のようにしょっちゅう会って
ワイワイやるわけではないけど‥
(まぁ、自分の時間も必要だし)


 


そんな友だちの1人と
「第1回ゆるっとおねぇさん会議」をしてみた。


年頃の大人女子の悩み、これからの生き方
自分らしく輝いていくために‥


○○ちゃんのママでも
○○さんの奥さんでも
○○さんも娘さんでもない


はたまたピアノの先生でもない
自分


周りの環境に合わせて
変化していくけど
ブレない自分らしさをもつ


肩の力はゆるっと抜いて‥


ゆるっとおねぇさん会議
春からわくわくな時間でした。


 


ゆるっとおねぇさん会議の今後もお楽しみに♩


 


 



  


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コーチングセッション

前に進むことができそうです

久保井 美和 様

長年している仕事でも、1人1人との出会いは、一つとして同じ形ではないので、悩むことも多いです。
話すことで、自分にしか出来ないこと、気づきがありました。
いろんな方向性が見えて、スッキリしました。
ありがとうございました。




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お試しコーチングセッション

気づきが得られました

honoka 様

コーチのフィードバックで、ここまで自分がチャレンジして変化してきたことを改めて認めることができました。
テーマにあげたことの優先順位が低くなっていることについて、セッションの後も考えていてゆっくりと景色が見えてきたように思えています。




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コーチングセッション

気づきが得られました

F 様

悩みを話しているうちに、悩みの粒がカテゴリーわけされていく感じになりました。
即解決ではないけれど、悩むべきところと流すところ、手をつけるところと待時間をかけて寝かすところがなんとなくわかったかも、と感覚になりました。




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お試しコーチングセッション

もっと早く受ければよかったです

けいちゃん 様

今日はありがとうございました

子育てをする中での友人関係は時として負担だし、私の場合は悲しい思いをすることも多いです
でも、主人に言っても「付き合わなきゃいいじゃん」とさらりとかわされるだけ。

友人がコーチングを受けていて、すごくいいよと勧められたので半信半疑でお試しを受けました。

松岡コーチは、ご自身にも子育ての経験が豊富で、私の気持ちをじっくり聞いてくださいました。
こんな風に、黙って聞いてもらえた経験がなかったので、話しているうちに涙が出てきて困りました。
ママ友との関係はすぐには改善できないと思いますが、なんかムリするのはやめようかなと思えてきました。
コーチングを受けて本当に気持ちが楽になりました。

コーチングって何をされるんだろうと実はドキドキしていました

別に何もされないんですね(笑)
聴いてもらえることでこんなに心が軽くなるって考えたことなかったです

1回受けても効果はあるけれど、3か月継続したらいいようなことを最後に聞いたので
ちょっと3か月間だけやってみようと思いました。

今日は話を聴いてくださって本当にありがとうございました。
引き続きどうぞよろしくお願いします




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コーチングセッション

気づきが得られました

三谷 和子 様

いつも違う視点を与えていただく事で気づきがあります。今日はずっと話しを聞いてもらって、自分で言語化することでジャッジする自分、正解を求める自分に気づきました。自分に立ち戻るをやってみます。ありがとうございました。


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