日本産後ダイエット協会

皆様

日本産後ダイエット協会認定FEMS産後トレーナー

高野ももこです。

産後FEMSﾀﾞｲｴｯﾄトレーナーの認定試験に合格しました。

振り替えると、泣けてきました。

ここまでたどり着けたのは、

今まで、クラス参加してくれたママがあってのこと。
先に御礼申し上げます。

ママたち、いつもありがとうございます。

自信崩壊

幼少期からエアロビ、ダンスをやってきて、

現在はプロダンサー。

幼児から大人まで、ダンス指導をしています。

指導には自身がある。

産後の身体を学べば、このことをもっと多くの女性に知らせたい、届けたい！！！

って、想いが溢れる。

でも。。。。

全然クラスにママが来ない。

産後ダイエットトレーナーをしている多くのTRは

ママです。助産師や保健師もTRをやってる。

でも、私は結婚、妊娠、出産歴のない、独身女性。

 専門家でもない。

だから、私はダメなのかな？

自信が崩れそうになる。

 ママじゃないから私の言うこと、聞いてもらえないのかな？

いやそんなことない。と、打ち消す。

私、バカだから、学んだことママたちに伝えるのにも

時間がかかる。

私、うまく言葉が出てこないし。。。。

と、言い訳しそうになる。打ち消す。

一生懸命、話せるように勉強した。

救ってくれたのはママ

そんな私ですが、

ママたちの話しを聞いていたら、

なんてママってすごいの？

こんなに辛い身体になって、それでも赤ちゃんを守るために

そんなに笑顔で、頑張っているの？

敬服の念がわいてきました。

 ママたち、すっごい頑張っている。

それが、身体に出てる。

私なんかより、

めちゃくちゃすごいがんばってる！！！！

ママ、すごい！！！

でも、時々、その頑張りが心配。

その身体が超心配！！！！

私のクラスに参加して、

笑顔になってもらいたい！！！

ママたちを見ていると、もうその想いしか出てこない！！！

初めてお会いした時、鬱っぽいママが

３回もクラスに来ると、人が変わったように笑顔になって、

身体が楽になったって、喜びの言葉をくださいます。

クラスに来た時より、帰りの元気、

肩が楽になった、音楽に合わせて動いて、

テンションがあがるぅ！！！

喜びの声に、私の心も癒されました。

経験が無いからこそ

妊娠🤰出産経験ない私は、
ママの抱える痛み、辛さを知りません
　　

だから、

ママたちの心と身体におこることを深く興味を持って聞きます。

「産後そんなことが起きるんですか？」

「それ！知りませんでした！そんなに？？」

毎回驚きの連続。

私が知らない事を、オープンにすると、
ママたちは、自分の辛さを私に伝えようと一生懸命にお話しくださいました。
　　
　　

それが、ママたちにとっては、

当たり前として受け入れようとしていた
身体や心の辛さと向き合う機会となり、

辛い状況を話すなかで、癒しが起こっていったように思っています。　　

もっともっとブラッシュアップして、

ママたちを笑顔に、元気にしていきたい。

そして、妊娠前の女性にも多くのことを伝えていきたい！

その想いでいっぱいです。

ママたち、
いつもありがとうございます。

そして、これからもいろいろ教えてください。

ももクラスのお知らせ。

毎週水曜午前、赤羽駅徒歩３分体験者受けつけ中

毎週水曜午後、北赤羽リノアクラス満席御礼

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