山本 志乃
ダイエットの近道はなんだと思いますか？
皆様
ダイエットコーチの山本 志乃です。
10日でウエスト４㎝減！
参加無料のダイエットセミナー。
いよいよ開催が
あと２日のみになりました！
このセミナーに参加した方から
「10日でウエストが４㎝細くなりました！」
という報告をいただきました！
くびれ呼吸の実践付き、無料ダイエットセミナー。
この開催以降は受講生さんのフォローに集中しますので
セミナーに参加できるのは今だけです！
春までに絶対に痩せたい方は
ぜひご参加くださいね！
お腹からみるみる痩せる！くびれ呼吸ダイエットセミナー
①２月３日（金） 10:00～
②２月４日（土） 10:00～
https://activepage.jp/ent/buvmwrlq
セミナーの中で
色々なダイエット方法のメリットやデメリットについてお話しています。
食べ方や運動、補正下着やエステなど
いろいろなダイエット方法がありますよね。
私のダイエットコースを受講してくれている受講者の方も
過去に色々なダイエットを試したことがある方がたくさんいます。
「このダイエットを試してみたけど
全然痩せませんでした。」
「この方法で〇〇㎏痩せました。
でもすぐに戻ってしまいました。」
そんな声をよく聞きます。
もし痩せたとしても
すぐに戻ってしまったら悲しいし
リバウンドを繰り返すと
むしろ痩せにくい体を作ってしまいます(^^;
ダイエットに成功して
ずっとリバウンドしないためには
「一生続けられる方法であること」
が大切なんです。
それがどんな方法かは
セミナーの中でお伝えしますね！
コースの受講生の方が
４㎏痩せて
ステキなワンピースを着こなしていました♡
他にも
コースをスタートして３日で１㎏痩せた方も！！
ダイエットの近道は
食事＋運動。
でもそれが大変な方法だったら
一生続けることはできません。
いつもの自分の食事を痩せる食べ方に変えられて
日常に取り込めるような運動（セルフケア）なら
一生ストレスなく続けられます。
遠いようでも
「食事＋運動」が一番確実で、そしてリバウンドしません。
知識や情報として
痩せる食事や運動が分かっている人でも
それを継続できるかどうかです。
継続するための方法をお伝えしています＾＾
先生の優しい雰囲気と声に癒されながら、呼吸法も教えて頂き、とても有難かったです❣️
感謝の気持ちでいっぱいです☺️
先生と出会えたことで、人生が変わります。これから生活を変えていきますね。ありがとうございました。出会いに感謝です。
いつも、丁寧に、そして細かくカウンセリングをして頂き、ありがとうございます😊💖
以前より、食事の手作りは、心がけていましたが、自分では気づきにくいポイントを
アドバイスして下さって、毎回気づきを頂いています。
食べ方も、三角食べは意識していましたが、
味噌汁や生野菜の重要性が分かり、前より一段と、お料理するのが、楽しくなっています😊💖
今後とも、目標達成のため、よろしくお願い致します🙇♀️
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