山之上雄一

皆様

おはようございます！

メンタルコーチの山之上雄一です。

「すべての悩みは人間関係である。」

とアドラー心理学では考えます。

親子、夫婦、兄弟の人間関係

友人関係、

上司部下、お客さんなど仕事での人間関係

悪い関係を良くするだけではなく

良い関係をさらに良くすることも

コーチングのテーマでは扱います。

なのでコーチングスクールでは、

あらゆる人間関係を扱う技術を学びます。

その時に

1. 自分目線


2. 相手目線


3. 俯瞰目線

の３つの視点を大切にしています。

自分目線は、そのまま自分です。

私たちは、大体、この自分目線だけで対人関係を考えます。

自分目線で、相手がどう言われたら喜ぶのか？相手がどう思うのかを考えたり

でも、相手目線とは、相手になりきって感じることです。

相手だったらどう思うのかを思考することと、

相手になりきって感じることは似て非なるものです。

そして、自分と相手を俯瞰的にみる俯瞰目線です。

自分の問題は視野が狭くなりますが、離れて他人の目で見てみると

新しいアイデアが生まれます。

人間関係の問題の解決を解決したい

今もいいんだけど、さらによくしたい

皆様もそんな時は、

３つの視点で考えてみてください。

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体験コーチング（大阪　対面）

みんなに知ってもらいたい

めぐっち 様

体験コーチングを行いました。
ずっとモヤモヤしていましたが, 自分でも無意識にこだわっている「価値観」が分かりました。
前に進んでいけそうな気がしています。

体験コーチング（大阪　対面）

気づきが得られました

吉村 典子 様

今日はありがとうございました。
話しているうちに、自分の価値観や方向性が見えたように思います。
自分だけで考えているのと、コーチと話すことで思考を言葉にするのは全然違うので、ふだんと全然違う脳味噌を使ってる！と感じて新鮮でした。

体験コーチング（大阪　対面）

めっちゃ感動しました

きたちゃん 様

体験コーチングでは、申し訳ないほど丁寧に時間をかけて私のアタマをひもといていただき、あっ実は私そう思ってたんだと、気づいてなかった感情に気づくことができました。すると難儀な人間関係が、自分次第でなんとかなるかも、なんとかしたいと思え、元気になって帰りました!ほんとにすごい!私もコーチングを勉強してみたくなりました。ありがとうございました。

体験コーチング（大阪　対面）

人生で大事な事が得られました

あいあい 様

選択に迷いがあり、コーチングを受けました。丁寧に解きほぐししていただき、何を選択しても、揺ぎない自分の価値観に気づくことができました。もんもんとした日々でしたが、自分の支柱は変わりません。いま取り組むことが整理できました。ありがとうございました。

体験コーチング（ZOOM）

前に進むことができそうです

小林 優太 様

お話聞いていただき、ありがとございました😌こうなりたい！ことに対して、なかなかアクションを起こせていないモヤモヤがありました。穏やかで優しい雰囲気で、安心して、親身に話を聞いてくださる中で、気づきを促す質問をしていただき、多くのことに気づくことができました！理想像に向けて、まずは自分の心と体の状態に気づき、整えていこうと思います😌

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