かめちゃん
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【毎日メルマガ】"問題解決"するのか、"今を楽しむ"のか

2023/1/29配信

皆様


おはようございます!亀井弘喜です。



 


動画配信のお知らせです。


 


◉1/29(日)AM7:30-8:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら



https://youtu.be/MBvnTXIHXhU


 


◉1/29(日)AM8:00-8:15プレミア配信はこちら



【効果絶大】この質問で人間関係が驚くほどスムーズに!


https://youtu.be/sb4yPKl5quo


(1248)


 


先日更新のアメブロです。



【1月26日(木)】手術後回復日記7日目:懐かしい人たちが会いに来てくれた抜糸前夜


 


今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。


↓↓↓


 


「"問題解決"と、"今を楽しむこと"のバランス」


 


 


センターピースの


参加者LINEグループで


以前出た話題の1つ。


 


 


それが


「 "問題解決"と


  "今を楽しむこと"


  のバランス」


についてでした。


 


 


◇◆◇◆


 


 


相談した参加者さんは


LINEのやりとりの中で


怖れているのは自分だけで


 


「真実の世界は


 いつも優しい」


 


ということに


気づく展開になりました。


 


 


参加者の方はふと


 


「今回は本当に


 良かったです。


 


 でもどうしたら


 いつも真実の世界を


 見れるのでしょうか?」


 


 


と質問をして


くださいました。


 


 


僕はそれを見て


昔の自分を


思い出したのでした。


 


 


◇◆◇◆


 


 


どうしたら苦しまずに


生きられるのだろう?


 


これは


物心ついたころから


僕の中にあった疑問でした。


 


 


逆にいえば


地球っていう場所は


なんでこんなに


息苦しいんだろう?


 


 


ということを


感じていたのです。


 


 


学生のころは


 


「良い偏差値の学校や


 大学に入れば


 苦しまずに済む」


 


と考えていました。


 


 


社会に出ると


 


「良い評価をとって


 お金をたくさん稼げば


 苦しまずに済む」


 


と考えていました。


 


 


でも結局


良い偏差値の学校や


大学に入っても


苦しみは続きました。


 


 


その中でも


良い成績でいなければ


ならなかったからです。


 


 


良い評価をとって


お金を稼いでも


苦しみは続きました。


 


 


1つの仕事が終わると


すぐ次の仕事が


やってくるからです。


 


 


◆◇◆◇


 


 


「どうすれば苦しまずに


 生きられるように


 なるんだろう?」


 


 


その問いにほとんど


完璧に答えてくれたのが


ヨガの教えでした。


 


 


「悟り」という


コンセプトを知り


 


 


憧れにも似た気持ちを


抱いていました。


 


 


一生懸命ヨガをして


一生懸命瞑想をして


 


 


その先に


苦しみのない人生が


待っているような


気がしました。


 


 


2013年10月


僕はタイの山奥で


1ヶ月間の修行に


励みました。


 


 


毎日瞑想をして


健康的なご飯を食べて


運動をして。


 


 


何の苦しみもなく


本当に穏やかで


地上の天国のような


場所でした。


 


 


そして人生から


不安がなくなり


 


 


生きているだけで


信じられないくらいの


感謝が湧いてくる


ようになりました。


 


 


日本に帰ってきた僕は


新たな問題を


抱えてしまいました。


 


 


それは


 


「人生から問題がなくなる」


という問題


 


でした。


 


 


思春期の頃から


ずっとどうしたら


苦しまなくなるのか?


 


 


= どうしたら人生から


問題がなくなるか?


 


 


という問いを


自分に問い続けて


生きてきたために


 


 


苦しみがなくなって


しまって焦ったのでした。


 


 


◆◇◆◇


 


2014年4月


岡山で行われた


メンターのアランの


ワークショップにて。


 


 


50人くらいいた


参加者に対して


アランは問いかけました。


 


 


「何か質問のある人は


 いますか?」


 


 


僕は真っ先に手を挙げて


質問しました。


 


 


僕:


「僕はアランと出会って


 ヨガと出会って


 


 人生が本当に


 楽になりました。


 


 でも今日色んなワークを


 してて気づいたのですが


 


 ワークで何か


 解決したいことと言っても


 


 何も出てこなくなって


 しまいました。」


 


 


アラン:


「それの何が


 問題なのですか?」


 


 


僕:


「え?だって


 僕はこういうワークとか


 アランのイベントに


 


 いつも問題を解決したいと


 思って出席してたので...。


 


 問題がなくなってしまうと


 出席する理由がなくなって


 しまいそうなんです。」


 


アラン:


「(笑いながら)


 それだったら


 楽しむために出席しては


 どうでしょうか?」


 


 


僕:


「いいんですか?」


 


 


アラン:


人生は


 問題を解決するために


 あるのではありません。


 


 楽しむために


 あるんですよ。


 


 


僕:


「!じゃあ今度から


 楽しむために参加します。」


 


 


アラン:


「いつでも


 お待ちしています。」


(一同拍手)


 


 


◆◇◆◇


 


 


苦しみから逃れたい!


という気持ちが


強くなりすぎた僕は


 


 


ある意味研究者のごとく


どうしたら人生から


苦しみがなくなるのか


研究し続けてきました。


 


 


研究し続けた結果


自分の人生から苦しみが


なくなってしまった感じがして


それで目的を喪失していたのです。


 


 


そんな僕に


もたらされた


 


新しいギフトは


「今を楽しむ」


ことでした。


 


 


問題が解決したそばから


新たに問題を探そうとする


必要はない。


 


 


問題が解決したなら


今を楽しめばいいんだよ。


 


 


そんなことを参加者に


伝えた1日でした。


 


 





★ーーーーーーーーーーーー


 



最後まで読んでくださって


ありがとうございました。


 


 


このメルマガが少しでも


あなたの人生のお役に立てたら


嬉しく思います。


 



今日も素晴らしい一日を


お過ごしください。


 



亀井弘喜


 





 


 


 



※当記事は2017年当時のものを追記・修正しています。


 




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