山本 志乃
山本 志乃

食べながら痩せる方法とは・・・

2023/1/23配信



皆様


ダイエットコーチの山本 志乃です。


 



 




 


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食べながら痩せられて


理想の体になって


 


「食べたら太る」という不安なく


食事を楽しめるようになったら


嬉しいと思いませんか?


 


 


それには


自分に合った「痩せる食べ方」
を身に着けることです。


 


ダイエットセミナーや


個別ダイエットカウンセリングでお伝えしています^^


 


健康面での不安が自信に変わりました!


 


お腹からみるみる痩せる!


くびれ呼吸ダイエットセミナー。


 


 


おかげさまで連日満席で開催しています。


 


先日日程を追加したばかりの1月29日も


残席1名です!


 


 


たくさんの方から


「日程を追加してほしい」


というリクエストをいただいたので


 


さらに日程を追加しました!!


 


お腹からみるみる痩せる!
くびれ呼吸ダイエットセミナー

日程を追加しました!





1月27日(金) 13:00~ 追加
1月29日(日) 13:00~ 残席1名
2月3日(金)  10:00~ 追加
2月4日(土)  10:00~ 追加

最後の追加日程になります!
気になる方はぜひお早目にお申込ください。

https://activepage.jp/ent/buvmwrlq



 


先週受講をしてダイエットをスタートしたら


わずか1週間ですでに1㎏減った方もいます!


 


 


数か月前にスタートした方からは


「健康面での不安が


自信に変わりました!」


という声もいただいています。


 



 


私のお伝えするダイエットは


食事をしっかりと食べてもらうので


疲れにくくなったり


体調が整ったりします。


 


 


お肌がキレイになった


髪の毛がキレイになった


という方もたくさんいますよ♡


 


 


ダイエットは我慢したり


つらいものではなくて


自分で自分を大切にすること。


 


自分の人生がより輝くためのものです。


 


 


無料ダイエットセミナーの開催は残りわずかです!


この後、しばらく開催の予定はありません。


 


ぜひ受講して


楽しく痩せて


さらに笑顔いっぱいの人生にしましょう(*^^*)


 


 


▼▼▼お申込はこちら▼▼▼


https://activepage.jp/ent/buvmwrlq


 


 



  


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健康に痩せたい方、ダイエットを終わりにしたい方、キレイになりたい方、

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③くびれ、小顔、むくみ解消のパーソナルトレーニングコースの方

気づきが得られました

あや 様

運動不足で体がカチカチになってるのがよく分かりました。終わった後体が軽くなりました。頑張って続けたいです。




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ダイエット&小顔無料個別相談

楽しく学べました

りゅうちゃん 様

 教育フェスで、受講させて頂き、さらにその後無料の講座を体験させて頂き、
先生の優しい雰囲気と声に癒されながら、呼吸法も教えて頂き、とても有難かったです❣️
感謝の気持ちでいっぱいです☺️

 




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ダイエット&小顔無料個別相談

出会いに感謝!!

ヒロッピー 様

今まで呼吸法について、インナーマッスルまで意識していませんでした。吸う、吐く、そのまま10秒止める!おなかをへこませたままの呼吸は驚きでした。腹筋、背筋を使い、薄いおなかになっていき、体が整いますね。体に意識を向けると、健康になり、しいてはきれいになっていく!「私はきれい」と唱えること、これは魔法のことばでした。
先生と出会えたことで、人生が変わります。これから生活を変えていきますね。ありがとうございました。出会いに感謝です。




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ダイエットカウンセリング 2回目以降

とても勉強になりました

佐藤 直子 様

志乃ちゃん!
いつも、丁寧に、そして細かくカウンセリングをして頂き、ありがとうございます😊💖

以前より、食事の手作りは、心がけていましたが、自分では気づきにくいポイントを
アドバイスして下さって、毎回気づきを頂いています。

食べ方も、三角食べは意識していましたが、
味噌汁や生野菜の重要性が分かり、前より一段と、お料理するのが、楽しくなっています😊💖

今後とも、目標達成のため、よろしくお願い致します🙇‍♀️




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ダイエットカウンセリング 2回目以降

とても勉強になりました

ナオミ 様

初めてのダイエットで、何もわからずに始めましたが、志乃さんから食事や水分の摂り方、栄養面について詳しくご指導頂き、少しずつですが、毎日のデータに変化が出て来ました。これからも目標に向かって頑張りたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します!


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