心が不安になった時にやってほしいこと
皆様
こんにちは^ ^
私の使命は
目の前の人の笑顔と可能性を引き出し、
理想実現のお手伝いをすること。
整理収脳Ⓡメンターコーチのもりかど あゆみです。
今日は曇り空の沖縄です。
私の朝のルーティンの一つに
ウォーキングがあります♪
運動不足の解消もありますが、
実は歩くことで自分の中のエネルギーを
高めることが出来るんです♪
ただ歩くより、
これでエネルギーチャージできるー!
って思って歩く方がお得でしょ♡
心が不安になった時にやってほしいこと
それは
【ありがとう】を唱える。
またありがとうです。( *´艸`)
ありがとう研究家になるかもしれません。笑
話を戻して、
水に、〈ありがとう〉という言葉と
〈ばかやろう〉という言葉を投げかける実験を
ご存知ですか?
その結果はというと、
〈ありがとう〉と投げかけた言葉の水の結晶は、
雪の結晶のように綺麗になって
〈ばかやろう〉と投げかけた言葉の水は
結晶が崩れて汚い形になっていたというのです。
【言霊】という言葉は
言葉に魂が宿るという意味でもあり
私たち日本人は、
言葉やモノにも魂が宿ると考える人はとても多いです。
私自身も、言葉やモノにも魂が宿っているということを信じています。
私たち人間は、1日に6万回思考をしていて、
そのうちの80%はネガティブなことを思考するようです。
回数にして4.5万回!!
こわっ!ってなりますよね。
自分にとって輝いて見えている人でも
自然にネガティブなことを考えてしまうということです。
では、そういった人達はどうやって
ポジティブに変換しているんでしょう?
同じ人間なのに不思議ですよね。
それは
ネガティブ思考が行きすぎないよう、
ポジティブな思考のクセをつくって自分をコントロールしているということ。
おいおい!そんなの分かってるし
簡単じゃねーんだよ!
と思っているそこのあなた!笑
そんなあなたにオススメなのが
これ!
【ありがとう】を唱える。
ありがとうを唱えることで
あなたの中の身体の水分の結晶が
雪の結晶のように綺麗になり、細胞にエネルギーが宿り
さらに脳は自然と【良いこと探し】をはじめるようになります。
意識して良いことを見つければ
潜在的な思考は必ずポジティブに変わっていきます。
私も何度もこの言葉に助けられてます。
何たって、ありがとう研究家ですから。笑
自分の考え方を変えたい。
ネガティブな心をすぐにポジティブに変えたい。
不安を手放したい。
そんな時は、
ぜひ【ありがとう】を唱えて下さい♪
それでは、今日も素敵な1日をお過ごし下さい♪
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