ラムサワー まさよ
【ボイトレレッスン】1月１０日日本時間１４時からアウトプット練習会開催zoom IDのご案内
皆様
今日２通目のメールです。
こんにちは。
意識療法士®認定講師 ＆
Yin Yoga Teacher
Yoga Nidra Teacher
指三本のまーちゃんで〜す。
^ - ^
皆様
急ですが１月１０日１４時から
さわさんと一緒にアウトプット練習会やります。
皆様 の気軽な参加お待ちしています。
耳だけ参加
後でアーカイブ参加も歓迎します。
１月１０日（火）から
日本時間１４時
スペイン、スイス朝６時
カルフォルニア１月９日２１時
アウトプット練習会開催します。
ストレッチボイトレで声、心、体を整え
健康なマインドと身体を手に入れましょう。
参加されてやってみて何か気付けば
新しい思考
新しい行動に繋がりますのでコメントもお願いします。
皆さんからのリクエストも合わせてzoom参加
アーカイブ参加をお待ちしております。🙌
zoom IDはこちら
https://us02web.zoom.us/j/85841813116?pwd=N0tzTFZFanFjSXRMamJaWFYwMVZZdz09
ミーティングID: 858 4181 3116
パスコード: 743430
１月１７日のレッスンテーマ
「☆呼吸法をマスターーしよう！！☆
呼吸法をマスターしたら歌いやすく
話しやすく、生きているのが
さらに楽しくなる❣️」
メールの山から探さなくていい
リザストアプリ
オススメです。
簡単なのでアプリを入れてみてくださいね。↓
新しいレッスンの課題曲：Smile
ボサノバ調のカラオケ
https://www.youtube.com/watch?v=hdP8y7iKShs
『Smile』（スマイル）
作詞：ジョン・ターナー（John Turner）、ジェフリー・パーソンズ（Geoffrey Parsons）
作曲：チャールズ・チャップリン（Charles Chaplin）
Smile though your heart is aching
Smile even though it’s breaking
When there are clouds in the sky
You’ll get by
笑顔を 心が痛むときも
笑顔を 心が折れそうなときも
空が曇りの時だって
なんとかなるさ
If you smile through your fears and sorrow
Smile and maybe tomorrow
You’ll see the sun comes
shining through for you
怖くて悲しくても 笑顔なら
笑顔なら きっと明日は
太陽は昇り 君のために輝く
Light up face with gladness
Hide every trace of sadness
Although a tear may be ever so near
喜びで表情を明るく
悲しみの跡を隠して
涙がこぼれそうでも
That’s the time
You must keep on trying
Smile, what’s the use of crying
You’ll find that life is still worthwhile
If you just smile
さあ続けてみよう
笑顔さ 泣いたって仕方がない
きっと分かるさ
人生まだ捨てたもんじゃない
ただ笑顔でいれば
４月以降のアーカイブで復習されたい方はFBG ↓
Minnie P.先生のオンラインサロン2022
皆様
さあ
今週も楽しく声を出して
朝から上機嫌でスタートしましょうね。
今週初めのリマインドメールお届けしますよ。
今週末のリマインドメールお届けしますよ。
メンバー限定レッスン動画１１月
喉のある『首』効果的なケア
https://youtu.be/CMjrsSh7FvI
メンバー限定レッスン動画１０月
音楽、おしゃべりに大事な耳のケア
https://www.youtube.com/watch?v=fxVHdsCqBrI
※サロンメンバー限定になりますので
動画URLのシェアはお控えいただきますよう
お願い申し上げます。
２分３０秒のストレッチボイトレ
大きな口を開けて
意識して笑顔でやってみましょう
(o^^o)
クリックで飛びます↓
https://www.youtube.com/watch?v=O51U9bvZ8xc
３０秒くらいからマネージャーの
あるいは 『ドソド』 の
ストレッチボイトレ、スタートします。
続けることが大事
土台になる。
皆様
何かご質問などありましたら
まさよまでいつでもメッセージくださいね。
PS：次回のボイトレレッスン日：１月１７日（火）
日本時間１４時
「☆呼吸法をマスターーしよう！！☆
呼吸法をマスターしたら歌いやすく
話しやすく、生きているのが
さらに楽しくなる❣️」
皆様
体験レッスンに興味がある
PS：９月１３日のボイトレ・グループレッスンに
ご参加された方
レッスン後の学びと気付きは
どんなことがありましたか？
よかったら
気付きと振り返りのアウトプットしてみてくださいね。
私のアウトプット（３月１５日分）のはこちら
https://www.facebook.com/1595820349/videos/1444392239312347/
皆様
今日も最後まで読んで頂いて
本当に
ありがとうございます。
（╹◡╹）♡
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