はっしー

皆様

こんばんは。

バーチャルヘルスコーチのはっしーです。

まもなく、20時より、２回目のLIVEセミナーを開催します。

今年も「腸活」が話題ですね。

でもよくよく考えると「腸活とは？」なんでしょうか？

いまの主流の考え方は、「腸活とは、腸内環境を整えて良好に保つこと」となっています。

腸内フローラ（腸内細菌叢）や、腸内細菌のお話がメインのようです。

でも、ちょっと待って下さい。

もっと大切なものを忘れていませんでしょうか？

そう、私達の「腸」そのももの方が、もっともっと大切なんですね。

腸内細菌は、あくまで居候している微生物ですが、その腸内細菌たちの住処である「腸」そのものにスポットをあてて「腸活」を考えないと、そもそもうまく行きません。 

皆様は、「断食で腸の幹細胞が生まれ変わる」という研究をしっていますか？

断食は、365日、24時間動いている腸を休ませて、生まれ変わらせます。

今日は、そんなお話もしますね。

本日のLIVEセミナー　１時間（予定）

・全体のプログラムの流れ

・ボーンブロスの作り方

・ボーンブロスファスティングプログラム

・腸内細菌とリーキーガット、断食で腸幹細胞が生まれ変わる話

・ポンを予防する10の戦略

・Q&Ａ

時間: 2023年1月8日（日） 20:00～

↓時間になりましたら、参加してください。どなたでも参加できます！