逵本和子
逵本和子

思い込みは『重いゴミ』!それ、捨てれたよ~!!の巻

2023/1/ 8配信


こんばんは!


“5歳の息子から日々魂磨かれること山の如し“


方眼ノートトレーナー


つじもとかずこです!


 


 


突然ですが、


質問です!


 


皆さんは


過去に起こったことが、今の自分の行動を左右してることってありませんか?


 


何を隠そう、この私


めちゃめちゃあるんです


(なんなら利息までついてくる笑)


 


私の場合は


“子供と一緒に行動する“ということについてです。


 


 


例えば


 


『あ〜、このイベント行きたいなぁ💖』


『このお話聞きに行きたいなぁ💖』ていう時


 


息子『僕も行く!!』言うて行く割には


『お母さん!!まだ〜??早よ帰りたい!!』(今来たとこやないか!!)


 


まるで集中できない、楽しめない、連れてきた私が悪い


チーーーーーーーーン


 


 


それから


スーパーとか、人の多いところに行ったら、息子全然じっとしてない


 


とにかく


右に左に、自由自在。ハンドルあるんちゃうか


 


私は


小さい頃から


【出る杭は打たれる】


【目立ったらアカン】


【人に迷惑かけたらアカン】という教えのもとに育ったからか


 


目立たんように


よそ様に迷惑かけないようにしたいのに、どんどん前へ出ていく暴走族リーダーな息子


 


私は後ろから


『“すいません“の女王』として追いかける


 


さらには、


2年前に方眼ノートの世界とのご縁を頂いたことで、オンラインが日常化。


息子とオンライン何度か一緒に入ることもあったけど、画面上やのに躍動感半端ない。


言うなれば、駅伝中継の沿道で自転車で追いかける男子、あのカメラワーク以上の露出。なんなら自分もメンバーくらいの勢い。


もう全然みんなの話聞けない!集中できない!


でも、子供は悪くない。


比べるつもりはないのだけれど、他の子供さん、めっちゃ写真?て思うくらい、お母さんのそばで静かに遊んでるの画面からも感じ取れるのに。


 


あ〜、やっぱり1人で行動するしかないな


 


こんな過去の経験から導き出した答えは、自分のデータになってしまって、それはもう疑うことなく自分の中に定着。自分の行動を変化させるという意識も無くなっていました。


 


 


 


それが


そんな過去の利息たっぷり自分支配の私が


 


『ええい!!もう子供も一緒に行ったれ!!』って思い切った行動に出れたんです。


 


 


何があったかって?


よくぞ聞いてくださいました。


 


実は


いま


ベストセラー「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか」の著者、高橋正史さんのもとで


200名近い方眼ノートのトレーナーの方と、


方眼ノートを使っての新しいプログラムを


みんなで開発しているプロジェクトに


私、参加しているんです。


 


その中で


高橋さんが毎日、朝晩、


このタイミングだからこそって形で


講義をしてくださっているのですが、


 


その中のお話がきっかけで私、


『えいや!!』って変われたんです。


 


 


その話をちょっと


2、3分、してもよろしいですか?


 


ありがとうございます!


 


実は、高橋さんがその中で


こんなセリフをおっしゃられてたんです。


 


『人は自分の培った延長線上の思考パターンを持ち出す。パターンを放して次元を変える』


 


 


このセリフが、私のさっきの悩みの


根本原因を見事にど真ん中ズキュンで


心当たりありありでした。


 


そうか!!


いつも私


『やっぱり私って、何やっても変われないのかな』って


ことあるごとに思ってたけど


何やっても変われないじゃなくて、何もやり方変えてないからやん!


私、同じ思考パターンで延長線しか歩いてないわ


 


 


そんな気づきを頂きながらも


じゃあ、私はどうやって、その思考パターンを放していくんや?と


ちょっと目を閉じてみるも


 


浮かぶわけない(笑)


 


 


そんな矢先


先日、残りの数日間、チームで動いて行くことが決まり、メンバーの発表がありました。


 


そして


私が参加させて頂く新チームの初ミーティングの日程も決まり、昨晩行われました。


 


時間は、夜9時半〜


 


よーし!!


何としても、親分を寝かすぞ!!


 


昼間は餅つき大会で大いに食わせ、動かせた!


昼寝も阻止!早めの風呂OK!早めの布団まで漕ぎ着けた!


 



 


それなのに


寝ない


寝ない


寝ない!!!!!!!


 


『ぬりえする』(え?今から?なんでよ?)


『絵本読んでよ』(え?何冊持ってきた?)


 


9時20分(寝ないの?)


9時25分(寝なさいよ)


9時28分(寝て!!!!)


9時29分(チーーーーーーーーン)


 


同伴決めた!!!(私も判断遅いわ笑)


 


【時間は守る】


また小さい頃からの教えが…


 


ぎゃー、遅れるーーーー!!!


 


あれ?


あれ?


 


パソコンもタブレットも


ネット繋がらない!!!!


 


スマホは、かろうじてzoom入れた!!


 


それでも、色々気にしてしまう私


 


背景大丈夫?


スマホで入ったら、後ろのぼやかし方分からんやん


どうしよ(早よ入れ)


 


横で息子


『お母さん、一回入ってみて、後から調整したらええねん』


(おっしゃるとおり)


 


 


 


〜ミーティング無事終了〜


 


〈結果〉


・案の定、私を遮り、画面を支配すること数回。


・9人目のメンバー気取り


・質問にも堂々と手を挙げる笑


・なんならチャットを入れた(たまたま)


 


 


 


終わってから感じたこと


 


それは


 


それなりに騒々しかったけど、


以前のように、私が心配するようなこと、私の気持ちが乱されることは全く無かったということ。


過去がそうであっても、今がそうであるとは限らない。


子供の成長を感じることもできました。


 


もしかしたら、


息子は、いつも私のそばにいて、


毎回ドキドキな私を


ただ励まそうと


応援しようとしてくれてるだけやったのかもしれない


そんな風にも思えてきました。


 


 


高橋先生がプロジェクトの中で


お話してくださった


『人は自分の培った延長線上の思考パターンを持ち出す。パターンを放して次元を変える』


 


今回、


まさにこれだなと実感しています。


 


 


ものすごく小さいことかもしれないけれど、


私にとっては、大きく積み上げた思考パターンゴミの山の端っこの方のかけらを1つ崩せたような気がして


 


思い込みって、自分のやり方次第で簡単に手放せるんやな


そら、同じことしてたら変わることないの当たり前やな


 


昨日までと違う行動をするから、新しい自分になれる


いや、本当の自分に出会えるってこういうことなのかな


 


次の思い込みが発令する時は、


ディズニーランドのスタッフさんのような満面の笑みで


“ようこそ“っていう気持ちで


もっと簡単に、もっとシンプルに


いつもなら“しない“ことをやってみよう!!と思える自分に出会えました


 


 


超絶に長文


最後まで読んでいただき、ありがとうございました!


 


では、また!!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


最後までお読みいただき、ありがとうございます。


では、また。


 


日々アンテナを磨き続ける


方眼ノートトレーナー


逵本和子でした。


 


 


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 


 



 


 


 




 


 


 


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