もりかど あゆみ
もりかど あゆみ

2023年ぴょんぴょん跳ねて楽しもう♪

2023/1/ 4配信


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皆様


 


こーんにちはー!

お笑い芸人の錦鯉みたいになってしまいましたが。(笑)


 


2023年、明けましておめでとうございます!!


 


 


一歩を踏み出す勇気をサポートし、目の前の人を笑顔にする


整理収脳Ⓡメンターコーチのもりかど あゆみです。


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超絶久しぶりのメルマガ配信となりました(^-^;


 


ゆっくりマイペースに続けていきたいと思いますので


今年も宜しくお願い致します(*^▽^*)


 


 


2023年ぴょんぴょん跳ねて楽しもう♪


 


皆様は


今年の目標は決めましたか?


 


私の目標は、健康を意識した暮らしをする。


 


実は、昨年に体調を崩して、


ここだけの話ですが


一時はメンタルボロボロでした。。


 


 


ただ、


あ!私って成長してるかも!!


 


と感じた瞬間があって。


 


それは、12年前にパニック障害を経験した時には


本当に苦しくて心を前向きにするまで時間がかかりました。


 


 


ところが今回は切り替えが早かった!!!(^^)!


 


パニック障害を経験してから


心理学やコーチング、量子力学など本当に色んな学びをしてきて


その知識が今、私自身を支えております。


 


そしてやっぱり心地よい空間が


心を落ち着かせるんですよね。


 


 


 


心が落ち込んでいる時は、部屋も荒れる荒れる!!


 


今は、荒れてもいい!


優先すべきは身体を休めること。


そう言い聞かせて、かなり荒れた部屋にいました。(;'∀')


 


 


少しずつ回復すると、心にも余裕が出てきて


私やっぱり片づけてました!!(笑)


 


片づけが好きとかじゃなくて、


自分の心を整えるために


私は片付けをしているんだなーと


再確認することが出来ました♪


 


 


今年は兎年ですね。


ぴょんぴょん跳ねて、


皆様も、一緒に今年1年を楽しみましょう♪


 


 


またぼちぼち、


メルマガで発信していきたいと思いますので


よろしくお願いしまーす(*^▽^*)


 


 


 



  

 


 




 


 


 


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