山之上雄一
2023年を大満足の一年にするために
皆様
お久しぶりです！
今年も気づくとあと9日。
年々、時間の流れの早さを感じています。
皆様の2022年は
どんな1年でしたか？
今年の思い出ベストスリーって
どんな思い出ですか？
すぐに思い出せた方もいらっしゃるかもしれませんし、
「う〜ん、何あったかな？」
思い出せない方もいらっしゃるかもしれませんね。
ちなみに
今年のはじめには、
どんな目標を持っていましたか？
どんな1年にしようと思っていましたか？
目標って結構忘れていたりします。
せっかく叶っていたとしても・・・
メンタルコーチの役割は
夢や目標の実現のサポートです。
目標をつくるには、やり方があります。
特に1年など中長期的な場合は
大切なポイントがあります。
それは、しっかり振り返ることです。
「驚くほど目標が実現した！」
「見直したら、ほぼほぼ叶ってます！」
「理想以上の1年になりました！」
と毎年、参加者からの喜びの声続出！
毎年恒例の大人気企画
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ずっとモヤモヤしていましたが, 自分でも無意識にこだわっている「価値観」が分かりました。
前に進んでいけそうな気がしています。
話しているうちに、自分の価値観や方向性が見えたように思います。
自分だけで考えているのと、コーチと話すことで思考を言葉にするのは全然違うので、ふだんと全然違う脳味噌を使ってる！と感じて新鮮でした。
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