渾身の力作ができたどーーーーっっっ！‼︎
皆様
今日もごきげんですか？
福招ぶ女《ふくみみちゃん》福田美み子です。
豊かな人生には『心身一如』在りき。
呼吸を通して「こころ」と「からだ」の『本音』引き出し
あなたの人生の扉を開くきっかけを創造します。
大人になっても嬉しい初めての〇〇
できたのだ！
作れちゃったのだ！
誰でもできることが大の苦手だったりするワタクシ、福田美み子。
はじめての〇〇
渾身の何ができたかと言うと！
ができたのです！
私のメルマガ更新頻度などからもなんとなくお察しの方もおられると思うのですが
メルマガ、ブログ、SNSやらウェブ関係のあれやこれや、あんまり上手じゃないというか…下手！笑
そんな私にとって、診断テストなどは当然のごとく受ける側一択でなんの迷いもなく、まさか私が製作者になるなんて！胴上げされたい気分です。
出来がいいかどうか？？？
できたこと、そしてできたことを公表していることが私にとって奇跡の歩みなのです！
という私の言い訳保身が見え見えの主張を頭の片隅に置いていただき…
どうぞやさしい気持ちをもって診断トライしてみてください。
きちんと真面目に診断項目の結果詳細書いていますので、ご自身の呼吸状態の確認は間違いなくできます。
ぜひ感想をお聞かせください！！！
これです！コレをポチ
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そして。。。
そんな私が更なる美み子史上とてつもないミラクルを超地味に起こしているらしい。
明日朝起きたら私がイタリア人のスーパーモデルになてるかもしれないくらいに事件だ。（私の中で限定）
それはまた明日くらいにご報告いたします！
0.1mmの期待で楽しみにお待ちください。
では、また明日くらいに。
《人の可能性を絶対に信じきる》を信条に
【“自身の笑顔”の先に、無限に広がる笑顔の可能性】をお伝えする
福田美み子でした。
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肩コリ腰痛忘れたい、綺麗な姿勢になりたい、疲れを取りたい、ダイエットしたい…。それ実は叶って当然なんです！
明確なエビデンスの元、人体の機能を引き出す適正な呼吸ができたならば、心身は本来持って生まれた快適なものになってくのです。
ブレスレボリューション体験講座では、肩こり腰痛を解消して美しくなるだけじゃなく、更にその先の理想的な人生と呼吸が繋がるかもしれない…そんな期待を抱ける体験講座です。
誰でもできるのに誰もきちんとやっていない呼吸革命の第一歩
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あなたの呼吸、ぜひチェックしてみてくださいね。
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呼吸をしただけで「え、痛いのなくなった…」
けど、いつもの呼吸にしたらちょっとぶり返す。
身をもって呼吸の大切さを実感しました♡
呼吸⁈って深呼吸じゃなかったんだー！とこっそりめちゃくちゃおどろいてました笑
。私は呼吸で腰痛が良くなるなんて....と思いましたが呼吸を誘導してもらい行っていたら、終わって立ち上がると腰が凄く楽、姿勢も楽、身体が軽い
なんで なんで なにこれ！
２回目は呼吸だけでいいと言って一時間誘導してもらいながら呼吸のみ！呼吸しかしてないのに腰が楽、姿勢が楽、身体が軽い、呼吸って凄い❗️身体の不..
オンラインなのにパソコンの画面上で、美み子さんに姿勢も呼吸の仕方もすべて見透かされていました（笑）。
そしてそれを、美み子さんのやさしく丁寧な指導に導かれ、短時間で自分の呼吸が変化するのを感じました。
また、「呼吸」というものをあらためて再発見した気持ちになりました。
こんなにシンプルで、誰にでもできることで、ただすぐにも忘れてしまうこと。そこまで体感させてもらえた時間でした。
目の周りがスッキリして、目が大きくなってびっくり！
忘れてしまうことも含めて、経過を見たいし、観察したい。
「呼吸革命」とは、大げさではなく、ほんとにこれは《革命》です！！
この呼吸法を知らないなんて、人生の半分を損しちゃいます。
とても気持ちがよくて、身体全体に沁み渡る呼吸法です。
同時にインナーマッスルを鍛えられるからか、呼吸しながら仙骨が整っていく感じがしてビックリ！！
更に、翌日早速、日課のウォー..
生きてる限り継続しているのに、普段全く意識してない呼吸。美み子さんの講座で、呼吸を見直す大切さがよくわかりました。
講座でやり方を教えていただきすぐ試してみると……あれれ！？ 体が楽！ 一瞬カクッと眠ってしまいました！ 就寝時も実践。すーっと眠れたのか、朝の気持ち良さが違います。
でも先生が明るく優しく教えてくださり、レッスン中は凄く安心して過ごすことができました。
生まれてから今まで毎日呼吸をしているにも関わらず、きちんとした呼吸を知らずに生きているのは勿体無いことですね。
たった１回のレッスンでも身体と心が緩んだのがわかりました。
呼吸を見ていただいて、「肩で呼吸をしている」と指摘して頂き、確かに緊張し肩に力が入っていて、呼吸で首や肩の筋肉を使っていたことが実感できました。知識から知りたい私を察知して、具体的に教えてくださり、とても納得できました。日頃より実践したいと思います。ありがとうございました！
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普段から無意識にしている呼吸の奥深さ、ゆっくり大きく呼吸することで身体がほぐれて優しい気持ちになりました。
普段忙しい方はゆったりとした気持ちになりますし、逆にやる気のない方や落ち込んでいる方は元気が出てくると思います。
小鳥の囀りを聞きながら丹田を意識した呼吸は私にとって至福の時間でした。
ありがとうございます。
体質改善しなきゃなぁって思っていました。
そのときに、
呼吸っていうのは
わたしのなかで必須項目でした。
美み子さんのお話聞いたり
実際にワークをしたりして
知識も深めつつ
体感が変わっていくのが
とってもおもしろかったです。
特に
最初のワークが楽しくて気持ちよかったです☆
たった1時間の講座ですが
ふだん、いかに
身体や自分に優しくない呼吸をしていたか
思い知らされました。
これは
ほんとに
ブレスレボリューションです☆
オンラインでも、こちらの呼吸による身体の状態を把握してくれて適切なアドバイスをしてくれる。
セッションが終わったら、気がつけば腰の変な痛みがなくなっていて感動。
無意識で、この呼吸ができるようになりたい！
優しい呼吸を教えて頂き、終わった後には不調も軽くなり、改めて呼吸の仕方や意識でこんなにも体が変わるんだと驚きました。
先生の優しい声の誘導も心地良かったです。
定期的にレッスンを受けて、日々の呼吸から体も心もケアしていきたいです。
貴重なレッスンを本当にありがとうございました！
ワーク中、美み子さんの誘導の元、じっくり呼吸に集中して自分の体に意識を向けていくと、感覚が変化していくのがわかりました。身体が目覚めて軸が変わりました。鼻呼吸の重要性を学びましたので、無意識の呼吸を意識的に呼吸するようにしようと思います！美み子さんのご経験の元、生み出されたメソッドなので、細部の身体の動きはもちろん、心身ともに健康になれる素晴らしいものだと思います！美み子さん、本当にありがとうございます！
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