かおり

Do Have Be

2022/12/13配信


皆様


世界中の人が可能性を広げ、幸せな美しい人生をクリエイトすること


レリッシュ代表のかおりです。


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自己肯定感を高めよう!





という話を
聞いたことがあるかも知れません


 


 


 


自己肯定感って




Do→何かをする
でもなく






Have→何かを持っている
でもなく





Be→そこにある、そのままある







自分を
受け入れていること





だと思うのです


 


 


 


Beって
一見、いやーな自分
いつもこうなんだよなー
と思う自分





そんな自分も受け入れる
です


 


 



例えば
わたしはとっても
感情的になりやすいのが
あぁ、またやってしまった、、、




となるのですが
それもわたし




そして



 


あぁ、またやってしまった、、、
と感じてしまうわたしもわたし


 


 


 


つ、伝わりますか??






何かを達成したから(Do)
何か特別なものを持っているから(Have)
ではなく






残念な部分
ガッカリな部分
なんでもない自分(Be)





そんなあなたを受け入れることが
自己を肯定していくこと
だと思うのです



 


 



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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪


 



 



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