Do Have Be
皆様
世界中の人が可能性を広げ、幸せな美しい人生をクリエイトすること
レリッシュ代表のかおりです。
自己肯定感を高めよう!
という話を
聞いたことがあるかも知れません
自己肯定感って
Do→何かをする
でもなく
Have→何かを持っている
でもなく
Be→そこにある、そのままある
自分を
受け入れていること
だと思うのです
Beって
一見、いやーな自分
いつもこうなんだよなー
と思う自分
そんな自分も受け入れる
です
例えば
わたしはとっても
感情的になりやすいのが
あぁ、またやってしまった、、、
となるのですが
それもわたし
そして
あぁ、またやってしまった、、、
と感じてしまうわたしもわたし
つ、伝わりますか??
何かを達成したから(Do)
何か特別なものを持っているから(Have)
ではなく
残念な部分
ガッカリな部分
なんでもない自分(Be)
そんなあなたを受け入れることが
自己を肯定していくこと
だと思うのです
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