皆様

世界中の人が可能性を広げ、幸せな美しい人生をクリエイトすること

レリッシュ代表のかおりです。

自己肯定感を高めよう！





という話を
聞いたことがあるかも知れません

自己肯定感って




Do→何かをする
でもなく

Have→何かを持っている
でもなく





Be→そこにある、そのままある

自分を
受け入れていること





だと思うのです

Beって
一見、いやーな自分
いつもこうなんだよなー
と思う自分





そんな自分も受け入れる
です

例えば
わたしはとっても
感情的になりやすいのが
あぁ、またやってしまった、、、




となるのですが
それもわたし




そして

あぁ、またやってしまった、、、
と感じてしまうわたしもわたし

つ、伝わりますか？？






何かを達成したから（Do）
何か特別なものを持っているから（Have）
ではなく






残念な部分
ガッカリな部分
なんでもない自分（Be）





そんなあなたを受け入れることが
自己を肯定していくこと
だと思うのです

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