斉田舞
斉田舞

願望実現のシンプルな鉄則

2022/12/ 5配信


皆様こんばんは。


ラクやせ習慣ダイエットコーチ/ヨガ講師の斉田舞です。


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昨日は、久しぶりに、、、


数年ぶり???


 


ハーフマラソンを走ってきました。


 


サンタのコスプレで(笑)


 


さすがにサンタが


必死こいて、鬼の形相で走ってたら、


沿道の応援してくれてる方々に申し訳ないし


子供もがっかりするだろうから、


必然的に、


ずっと笑顔で走ることができました。(笑)


 


おかげで、とても楽しい1日でした!


 


本日は少々筋肉痛気味です^^;


 


 


さて。


 


今夜は、いよいよ、、、


クロアチア戦ですね!


 


今日本には、私を含め、


にわかサッカーファン、


たくさんいるのでは?!笑


 


それくらい、


すごい大どんでん返しがいっぱいで


感動ですよね!


 


試合、リアルタイムで見たいけど。


 


明日6時からzoomヨガだから、


睡眠第一の私は、


録画で、後から見ます!


 


朝起きたら、どうなってるのかな、、


ドキドキワクワク。


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私は、ありがたいことに、


仕事が志事で、


もう頭ん中が常に、


お客様達のことや、仕事のことで


ほぼ占めてるため。


 


サッカー見てても、


マラソン大会に出ても、


お店に入っても、、、


 


何でもかんでも、


そっちにつなげて


置き換えて、考えてしまいます。


 


好きだからありがたいのですが、


もはや、病気です。(笑)


 


 


だから、先日のワールドカップも


チームの皆さんの言葉、行動、


いろんなところに、


「願望実現の真髄がいっぱい入ってるー!!!」


 


という観点からの感動、気づきも


いっぱいあって、


(もちろん、勝利すごい!嬉しい!ウヒョー!
っていうシンプルな感動もいっぱいだけどw)


 


 


 


堂安選手がニュースで


インタビューされてた時も、


 


 


自分はナルシストになるようにしている。


 


あの精鋭の中で、


 


強豪海外選手の中でも


 


自分より強い選手はたくさんいると思う。


 


 


でも!


 


 


自分は必ずできる、


自分達は必ずできる、


 


と決めている、信じている。


 


 


 


みたいなことを話していました。


 


 


 

 


それを見たとき、


 


そう思えばそうなる、


ってこれだーー!!!」


 


 


と感動しました。


 


 


 


 


「いやいやそんなそんな、


調子悪くて、


イマイチかもしれませんが^^;」


 


とか言って、自分に保険かけてた方が


負けても自分に言い訳できて


ラクだと思うんですよ。


 


ビッグマウスと言われるかもしれないけど


「そう言い切る」


ってすごく勇気がいることだと思います。


 


実際、そこまでたくさん練習してきた背景もあると思いますが、


スポーツもダイエットも願望実現も、、、


やっぱりメンタルがめちゃめちゃ大事だなあって


堂安選手やサッカー見てても


すごく学ばさせてもらってます。


 


 


 


自信があるなし関係なく、


自信があるフリなら誰でもできるし、


そう言ってるとそうなりますからね!


 


マラソン大会でも、


私は「今日調子が悪くて。。」


とか「足イマイチで・・・」


とか


毎日走ってるのに


「全然練習してなくて・・・」とか


言わないようにしてますよ、、、


なるべく、ね!


 


「今日絶好調!」


って言っておいて、


タイム遅くても、、、


まあいいじゃないですか!(笑)


 


 


 


--------------------------------


 


実は私。。。


 



今まで、引き寄せとか


願望実現とか


なんかイマイチ、


 


「願いが叶った!」


 


「目に見える形で変わった!」


 


っていう確信がなかった。


 


 


 


願えば叶うっていうけど、


正直言って、ずーっと、


ピンとこなかった。


 


 


微妙だったり、


「願っても全然叶わないじゃん」


って思うことばかり。


 


 


 


 


でもね。


 


 


ようやく気づいたんです!!!


 


 


 


実は、数々のことで、


「願望実現」していたんです‼️


 


 


 


実は、願いって、


 


叶った後、


 


その、叶った状態が


 


「あたりまえ」


 


になってしまう。


 


 


昔は、喉から手が出るほど


叶えたいことだったはずなのに!!!


 


そんなことも、


すっかり忘れてしまうんです笑い泣き


 


 


 


それに気づいたのは、


最近のことでした。


 


 


 


 


私が叶えていたこと、実は、


いっぱいあるのに、忘れてたんです。


 


 


 


家族、夫婦のカタチや、


 


 


一緒に助け合う仲間欲しいなあって思ってた仕事も。


今まさに、サポートしてくださる方、


信頼できる仲間が、いる。


 


あたりまえのように忘れちゃいそうだけど、


これ、本当に願っていたこと、


すごい!叶ってる!


 


 


 


それから。


 


安心安全成長の場として、


共通の項目で繋がることのできる、


ガチガチじゃない自由な楽しいコミュニティを


作ること。


 


あれ?


 


夢のようだけど、叶ってる(笑)!


 


 


すごい!!!


 


 


それからそれから!(笑)


 


 


体重体脂肪も、願っていた以上になっている!


今は、体のことを理由に何かを諦めることは


一切なくて、


食べたいものを食べたいようにおいしく食べて


疲れ知らずに、旅行も遊びも仕事も家事も


思う存分できる体力!


 


これも、以前の私が、


喉から手が出るほど欲しかった現実!


なんですよね爆笑


 


 


 


マラソン大会も、


絶対ゴールするって決めて走り出して、


タイムはどうあれゴールしてる。


 


今夜刺身食べたいって思って


美味しい刺身食べてる。


 


これだって、立派な願望実現(笑)


 


。。。。


 


 


人って、とことん都合がいい生き物です。


 


 


 


叶ったことは、忘れちゃう。


 


 


 


 


 



 


 


人は、本音に気づいてくると、


モチベーションとかじゃなくて、


勝手に行動したくなります。


 


 


スポーツ選手がイメージトレーニングに


年間800万とかかけたりすると聞いたけど。


 


 


 


「必ずそうなる!」


 


って心から思えたことは


必ず叶う。


 


叶えグセがつくと、


バンバン回ってきます。


 


いろんなことが叶う体質になってくるんですよね!

 


 


今、それをお伝えするために、


 


学び、私が人体実験して実践しながら^^


 


心をこめて準備をしています。


 


 


 


本当の願望に気づき


意識と脳を味方にして確実に叶える


 


そんな講座を


来年1月に開講予定‼️


 


 


なんだか、


ワクワクドキドキしています。


 


 


本音の願望実現したいみなさーん!!!


 


待っててくださいねラブ


 


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明日6日(火)のライブ配信では


そんな、願望実現のシンプルなコツ、


経験体験通じておもしろおかしくお話します^^


 


   ↓


 


https://www.facebook.com/groups/637509581244440/


 


 


こちら
 



インスタ
の方はこちら!


 



 

 


わ!こんな時間!遅くに失礼しました!


私も寝ます!


ではまた!


 


 



  

 


 



 


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🔸企業様、団体様のご要望に沿ったオーダーメイド研修プログラムやヨガ教室も


随時承っております。


詳しくはご相談ください。


過去に行った講演テーマ事例や研修実績は以下の通りです。


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また、パーソナルヨガも


オンライン、対面ともに受け付けております。


 




 





「zoomで朝ヨガ」を受けたいけど初めてで不安!丁寧に覚えたい!楽しく動きたい。ヨガを習慣化したい。




 




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

想像以上でした

匿名希望

 身体も心もスッキリ!
自分が整うとゆとりが生まれて、多少のことでもなんとかなる!と前向きに。
 身体と心が病みつきになります。




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

また参加したいです

中鉢 様

こちらの体の状態を気遣っていただき、
体がすごく楽になり、リラックスできました(^-^)

一つ一つのポーズや動きをすごく丁寧に教えていただき、また先生の笑顔にパワーや元気をもらい、前向きな気持ちになれました♪

また参加したいです。








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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

もう最高!(笑

豆助 様

2年ぶりのヨガでしたが、身体が硬く凝りがかたまった状態でしたが自然と身体が柔らかくなり身体から汗がでて来て温まる感じが分かりました。Zoomで初めての経験でしたが舞先生の姿や声にも問題なく聞こえてやりやすかったですし私には周りに合わせなくても良かったり、途中は自分のペースで出来るのでこれからもZoomで参加したいと思いました。移動時間なども考えると私には合っていました。ありがとうございます♫




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

ありがとうございました

匿名希望

先月から半日在宅勤務となり、バタバタの毎日でしたが、やっと生活パターンになれてきたものの、ノートパソコンでこりかたまった肩もほぐれ、久しぶりに心と身体が繋がった時間をもてました。色々な環境の中参加するみなさんの誘導もスムーズで良かったです。ありがとうございました。




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

楽しく学べました

yukikosan 様

zoomヨガは初めて体験しました。始まる前からドキドキ💗していましたが、先生のアドバイスを受けて、皆さんと一緒に楽しく活動することができました。心と体のリフレッシュのために、これからも続けていきたいと思います!


 




早朝時間を有効活用して、エネルギーアップして元気な1日をスタートしたい方。




 




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zoomでマイヨガ 「早朝エネルギーアップ☆☆☆」

これはおススメ★★★

あけみ 様

朝ヨガ!
サイコー♪
気持ち良かったです。
まだ身体が目覚めていない中、どうなるかと思うました。
ところが、ところが(笑)
身体の伸びが痛気持ち良く快感になってきましたよ(笑)
朝、身体を動かすって気持ちの良いものですね。
気持ちも前向きになりますし良い日になりそうな予感がします^ ^

生活の中に「朝活」として取り入れたいですね(^^)




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zoomでマイヨガ 「早朝エネルギーアップ☆☆☆」

また参加します

yamabito 様

初めて朝ヨガ参加しました。ぼーっとしがちな朝時間、30分のヨガで体が気持ちよく伸びて、じんわり汗ばんですっきりするのを感じました。あと画面越しとはいえ、人と顔を合わせるので背筋も気持ちもシャキっとしました。もっと早くに知ってればー!という気持ちもありますが、今からでも遅くない。習慣づけられるよう、しばらく継続参加させていただきたいと思います。




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zoomでマイヨガ 「早朝エネルギーアップ☆☆☆」

出会いに感謝!!

ジョニ子 様

オンラインのレッスンで、出勤前にサクッとできちゃう朝ヨガ最高です!!
求めていたものを叶えてくださりありがとうございました!!
パワー系ヨガ大好きだけど、仕事と育児のため、日中も夜も時間が合わない・・。
休日は子ども中心スケジュール・・。ヨガする時間がない(>_<)
唯一、朝だったら自分時間を持てるのに!
と、思っていたところでしたので、朝ヨガレッスンを作っていただけたことに感謝でいっぱいです!!!
まい先生ありがとうございます!!!
体にちょっと筋肉痛を感じるぐらいの負荷が心地良かったです♪
だからこそ、朝ヨガ後のプロテインが最高においしい!!笑
朝ヨガでスタートする一日は、とっても気持ち良く、この習慣を作っていきたいと思いました。
また参加したいです!これからもよろしくお願いします♪


 




ガマンのダイエットに疲れた方。一生リバウンドしない体と心を手に入れて人生最後のダイエットを成功させたい方。




 




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5年で100名以上が成功!50歳からでも無理なくやせる 「リバウンドなしのラクやせ習慣」 体験講座  

これはおススメ★★★

匿名希望

正しいダィエット、間違ってるダィエットなどの内容を詳しく教えていただき、とても勉強になりました。

ヨガのポーズもあり、心も体もすごくリラックスできました。
舞先生の笑顔にもすごく癒やされます。
健康のためにも、オススメの講座です。


 




心も身体も元気に健康にリフレッシュしたい方





 




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

また参加します

maiko 様

久々に舞さんのヨガに参加しました。
ヨガに集中することで、日頃の悩みや気になっていたことを、ヨガの時間は忘れていました。悩みが解決することはないけれど、リフレッシュできました。翌朝もれなく筋肉痛・・・しっかり体を動かすことができたんだと思います。楽しかったです。




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

これはおススメ★★★

のり 様

とにかく楽しかったです!朝ヨガでじんわり汗をかいて気持ち良い一日を過ごせました。また参加したいです!




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

想像以上でした

大條 和弘 様

今日はありがとうございました。気分もスッキリしました。また参加いたします。




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

 

毛利 道昭 様

体はもちろん、心もスッキリ。ありがとうございます




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

また参加します

黒須 智博 様

仕事で疲れ切った身体の隅々まで伸びた感じです。また参加します。


 






 



 


 



契約サービスのご案内



ヨガを習慣化したい方、月3回以上受ける方はお得です!


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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

また参加します

maiko 様

久々に舞さんのヨガに参加しました。
ヨガに集中することで、日頃の悩みや気になっていたことを、ヨガの時間は忘れていました。悩みが解決することはないけれど、リフレッシュできました。翌朝もれなく筋肉痛・・・しっかり体を動かすことができたんだと思います。楽しかったです。




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ヒアリングシート

またよろしくおねがいします

さっちゃん 様

zoomでのダイエット講座に参加。
ありがとうございます。
体験者の方の話が聞けて良かったです。自分も痩せて健康的になりたいです。




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ヒアリングシート

 

匿名希望

 




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

これはおススメ★★★

のり 様

とにかく楽しかったです!朝ヨガでじんわり汗をかいて気持ち良い一日を過ごせました。また参加したいです!




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ヨガで健康に!HALEO仙台コラボイベント

想像以上でした

大條 和弘 様

今日はありがとうございました。気分もスッキリしました。また参加いたします。


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