はっしー
★今年最後の「断食企画」 12月3日（土）からスタートします！早割は明日まで。
皆様
こんばんは。
バーチャルヘルスコーチのはっしーです。
今日は、千葉、東京もぐっと寒くなりました。
いよいよ本格的な冬シーズンとなりそうです。
Haluの畑では、にんにく達が冬を越すための葉を４枚から５枚に順調に増やしています。
今日、私は季節の変わり目に体調を崩さぬように、ビタミンBコンプレックス、C、E&K、ナイアシンなどをガッツリ補給しました。
ビタミン、ミネラルは、いつもいつも飲んでる訳ではないですが、たまにガッツリ補給したりします。
もう一つの免疫力アップ対策が「断食」です。
腸を休ませて粘膜からの細菌やウィルスの侵入を防ぎます。
私は11月に引き続き、１日一食の断食を週に２日行っています。
これまたパワフルな断食になります。
↓さて、いよいよ今年最後の断食企画が、明日12月3日20から始まります。
https://resast.jp/stores/article/16720/29669
年末年始は、忘年会にクリスマス、お正月と食べすぎてしまう季節でもありますね。
そんな食べすぎてしまう季節に備えて、心も体もスッキリさせておきましょう！
明日、12月2日（金）20時スタートします。
今月はちょっと変則的な日程となっているところもあるので、日程を確認してくださいね。
クリスマスの一週前の断食となっております。
そして、今月はヘルスコーチ仲間の近野さんのイベントにも呼んでもらっています。
近野さんは、シュガーデトックスの専門家。
砂糖漬けの日々だった毎日から、砂糖をスパッとデトックスした過去をもっていますよ。
エネルギーの燃料を砂糖からアブラに帰るだけで、趣味の登山では疲れ知らずに登ってしまうぐらいにパワフル元気になった方です。
よかったら、一緒に遊びに行きませんか～？
↓12/17【３ヶ月で見違える！実年齢より若いカラダを作る】
https://www.reservestock.jp/events/771092/MjY0ODIyNjJhNmM2N2RkMTJhN/MDE3NTY3NWM5ZGFlZGNkZGNkZ
12月もイベント目白押しで進めてまいります！
追伸 YouTubeの更新ができていませんが、実はBANされておりました～💦
もう１年以上前のころちゃんの動画ですが、また検閲が気びくなっているようです
いろいろお話したいことも溜まっていますが、断食企画の中でお話します～
↓ニュージーランド産が品切れ中です。
なかほら牧場のボーンブロスは、めちゃめちゃ売れています。
https://resast.jp/stores/article/16720/42337
ありがとうございます✨
５期生の皆さんが形にしているのを見させてもらうと、焦ったりします！ 仲間が募ってきて、そして稼ぐこともできる！そんなイメージをしているのですが、形にするところで様々なお勉強もしなきゃ。などあれも、これも…というところで焦ってる気がしてます！ しっかり作り上げる事が出来てなく…そこを一歩一歩ですね！ また、相談に乗って頂けるとありがたいです！ ボーンブロス、下ろしで購入すると、ロットはどれくらいで、おいくらくらいでしょうか❓
ヘルスコーチを目指す皆様との出逢いも嬉しかったです。皆さん知識豊富で学ぶことも多く、同じような想いをもっている方との出逢いにも感謝です。
ドクターである水野先生とも連携が取れていて、とても信頼出来ます。
これからも安心して糖質制限が出来ると気持ちが楽になりました。
思い切ってハッシーさんに相談して良かったです。無料でこんなにお話出来て本当に恐縮です。ありがとうございました。
医療に関係するからズレたニッチでうん〜と思っていたら、自分の体験こそがニッチなんだよ！私の体験こそが強い味方！ガチガチにやる必要はなく気持ちが楽になりました。本来私がやりたい事が出来そうです！
でも、リザストメールの使い方がわからないし😅読者一人から手動で発信して行くことになりそうです😆ありがとうございました❣️
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