吉本幸司
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【吉本幸司】お風呂の中でのマッサージに注意!

2022/11/26配信


皆様、こんばんは。!


整体師の吉本こーちゃんです。



秋も終わりに近づいて、だんだん寒くなってきましたね。
寒くなると、温泉に入りたくなったり、
シャワーからお風呂の中にゆっくり浸かる入浴へと
移り変わっていきます。


 


その時に注意することがあるので、
本日は注意することについて書いていきたいと思います。


 


お風呂の中でマッサージするのは危険


お風呂の中で、体が温まっている時にマッサージを行うと、
筋肉がほぐれやすいと思うかもしれませんね。


 


たしかに、


 


筋肉は体があたたまるとほぐれやすいです。


 


 


しかし、お風呂の中のマッサージは違います。


 



お風呂の中でマッサージを行うと、
急に血液が流れ出して(血流が良くなって)、
血圧の変動が激しくなります。


 


血圧の変動が激しくなると、
心臓への負担が増大していきます。


 


自分では気づいていないけど、血管が弱い、
潜在的に心臓への負担が大きい方は、
心筋梗塞や脳梗塞など脳卒中を起こしやすくなります。


 


血流が激しくなって、
血管が耐えられなくなって、


 


 


その結果、倒れる。


 


このようなことが起こり得ます。


 


いわゆる、ヒートショックです。


 


お風呂の中のマッサージは危険なので、
止めてくださいね。


 



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