一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

脳には3種類、爬虫類脳、ご存知ですか?

2022/11/24配信





忙しい。本当に毎日があっという間に過ぎて行く。
大河ドラマを楽しみに観ていますが、なんと1週間の早いこと早いこと。


これって忙しいって事?



さてさて、皆忙しい。


毎日の課題?テーマは何だろう。


絶対やらなければいけないことを脳を基準に考えると
分かりやすいかもしれない。


何しろ司令塔である脳が健全であることは
何よりも大事なことだから。



とはいえ、あまりにも当たり前に過ぎて気づかないことは
沢山あります。



さて、脳。3つの脳があると言われています。
図1参照。


 



要するに、この3つの分野は連携してこその脳力発揮。



さてさてその3つとは



どこもきちんと機能しなおかつ連携する。
1番大事なのは生命維持のための本能部分。
ここがあまりにも当たり前で
できていて当然のように、つい感じてしまうところ。



そこで、です。見えない身体の調子のお便りが
大小便。


身体からのメッセージ。本能部分が上手くいってないよ!
が便秘です。


爬虫類脳に支えられ感情を担当する哺乳類脳が。
そのふたつに支えられて人間脳
大脳皮質の部分ですね。



朝一番のトイレでは感謝しましょうね。
身体の働きに「ありがとう」を心から。


不思議と、この生きてる、いやその働きなければ生きれない訳で
まさに生かされていると、感じます、いかがでしょうか?


普通に生きてるってすごい事なんですね。
知らないだけで、24時間休まず働き続ける
爬虫類脳、自律神経です。



こうして自律神経を見てみると重要性が分かりやすいかもです。


まずいことに当たり前すぎて、知らぬうちに
バランスを崩し安く、その不調はかなりはっきりしないと
気づけなかったりします。



さて、どうしたら気づけるか?


大丈夫です。


「ついでに簡単1分間トイレヨガ」です。
あたり前に出来ていい事が出来なかったり
辛かったりすると、気づけない疲れに気づく事ができます。


1分が明日を変えます。今、この瞬間も変えてくれます。
動くことは最高のお薬なのです。


11月の体験会は


11月27日10:00〜11:30です。
申し込みはこちらです


https://activepage.jp/events?event=221123


さて、爬虫類脳は元気ですか?
1分トイレヨガで抜群の元気にすることが出来ますよ!


 



=================
登録のお願い
1、LINE登録はお済みですか?
タップでQRに飛びますのでカシャとお願いします。
LINEは最も早く情報は受け取れます


 https://lin.ee/kGrQCIF


2、秘密のFB無料オンラインサロンへのお誘い
 ↓↓↓↓↓↓↓↓  
↓  ↓ Androidの方はこちら↓
https://www.facebook.com/groups/829466634703771


iPhoneの方はこちら
↓ https://rua.jp/f/829466634703771



こちらのサロンでは各種イベント参加レクチャー内容
、特典等を視聴することができます


====================


★Facebookも更新中!
いいね、コメント、大歓迎です!
小島夕佳
https://www.facebook.com/yuka.anca.total.yoga
★Instagram
https://www.secure.instagram.com/yuka_kojima_anca/?hl=ja
====================
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
代表理事 小島夕佳
https://anca.or.jp
心身の「お悩み」の迷路から各人の最適化プロセスを導き、実践サポート。
『なりたい自分・望む結果』が確実に得られる、『自律神経バランス診断』の専門家。
ついでに簡単1分間トイレヨガ開発者
・20年分のお疲れキャンセルができる自律神経ケア講座開催
・ついでに簡単1分間トイレヨガ一般コース、指導者養成コース

[発行元]一般社団法人ANCA自律神経ケア協会
[連絡先] info@anca.or.jp
[ホームページ]https://anca.or.jp
===============================


皆様


究極の自分メンテナンス(自己肯定感アップ.自律神経ケア.ついでに簡単1分間トイレヨガ)で20年分のお疲れキャンセル!


一般社団法人ANCA自律神経ケア協会です。


16843_最終


 


 


 


 



  

 


 


 



 


 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 




所属協会